Вже не за горами найголовніший зимове свято - Новий рік. Всі встигли підготуватися і схуднути до свята, щоб бути у всеозброєнні в новорічну ніч? Напевно немає, а залишилися лічені дні ...
Але не варто сумувати! У вас є всі шанси зустріти Новий рік стрункими і красивими, якщо ви прислухаєтеся до наших порад і почнете діяти прямо зараз!
Отже, сьогодні ми розповімо читачам, як можна швидко схуднути перед Новим роком.
1. Дієти вам на допомогу
Не варто забувати про швидких дієтах. Для того вони і розроблені, щоб допомогти нам екстрено схуднути перед важливою подією. Зустріч Нового року - це як раз той самий випадок. Чи не відкладаємо, вибираємо швидку дієту і скидаємо пару зайвих кілограм.
Наприклад, схуднути за 2 тижні ви можете, дотримуючись японську дієту. Вона розрахована всього на 13 днів. Відмінним варіантом для передноворічного схуднення можуть стати солі, яєчна. «Ангельська», бразильська або ж французька дієти. Вибір за вами!
Також, з метою позбутися від зайвих кілограмів, можна порадити застосування спеціальної косметики, покликаної допомогти в справі позбавлення від «апельсинової кірки» і жирових відкладень на животі, сідницях і стегнах.
Підібравши відповідні до вашого типу шкіри лосьйони, креми або спреї, ви можете втратити до 3 см. В обсязі. Головне, уважно вивчити склад засобу і переконатися, що воно містить кофеїн, цитрусові масла, теофілін та спіруліни. Ці інгредієнти прекрасно справляються з розщепленням жирів і допомагають організму позбавитися від шкідливих речовин.
Або, наприклад, схуднути протягом 1 тижня. Це кавова дієта, кефірна, напіврідка, білково-грейпфрутова і багато інших. Виберіть варіант, який, як ви вважаєте, здатний завдати мінімальної шкоди вашому організму - і дерзайте!
Однак, як відомо, ефект швидких дієт дуже короткочасний, тому постарайся все ж потурбуватися проблемою коригування своєї ваги завчасно, виберіть той спосіб схуднення, який допоможе вам зменшити вагу. І тоді в новорічну ніч напевно ніхто не зможе встояти перед вашою красою і чарівністю!
2. Домашні обгортання для схуднення
Спробуйте виділити трохи часу для проведення домашнього обгортання або прийняття антицеллюлитной ванни. Це допоможе трохи привести шкіру в тонус, вивести зайву рідину і токсини, а, отже, зменшити обсяги. Звичайно, від однієї процедури ефект буде не такий, як від повноцінного курсу, але результат все одно буде! Шкіра стане м'якою, шовковистою і більш пружною.
3. Дотримуємося традиції - йдемо в баню!
Якщо викроете годинку інший часу, то обов'язково сходіть в баню. По-перше, це приємно зустрічати Новий рік чистими. По-друге, відвідування лазні благотворно впливає на колір обличчя. Плюс там ви можете побалувати себе масками і скрабами. Після баньки вони на 200% ефективніше! Ну і, звичайно ж, не забудьте про ваше дорогоцінне тіло. Распарьте його гарненько і влаштуйте, наприклад, медовий масаж. Трохи обсяги приберете, і пружна оксамитова шкіра вам буде забезпечена!
Теж відмінний спосіб швидко схуднути всього за 1 день. Головне не влаштовуйте розвантажувальний день перед самим Новим роком. А то відірветься за святковим столом і мало того, що з надлишком наберете скинуті кілограми, так ще і зголоднілий шлунок сильно навантажите. Влаштуйте розвантажувальний день за 2-3 дня до Нового року. І для фігури користь, і для самопочуття. Плюс розвантажите шлунок перед активним прийомом їжі за святковим столом.
Для тих, у кого дозволяють фінанси і час є саме час скористатися сучасними досягненнями в області схуднення. Сходіть в спа салон і виберіть будь-який сеанс корекції фігури. Зазвичай вони включають в себе масаж, обгортання для схуднення, гідромасажні ванни і т.д. Розслабитеся, відпочинете і тіло своє для зустрічі Нового року підготуєте.
6. Для найсильніших
Для екстремального схуднення можете скористатися старими армійськими способами. Наприклад, стрибати на качалці, крутити педалі на велотренажері або бігати дуже тепло вдягнувшись, щоб добре пропотіти і «витопити» зайву рідину. Можна це робити в пуховику і теплих штанах. Після такої тренуванні 1-2 кг можна скинути. Але цей варіант підходить тільки тим, у кого не проблем зі здоров'ям. Тому як на серце буде дуже велике навантаження.
7. Я найчарівніша і найпривабливіша
Одягніть своє найулюбленіше плаття і туфлі, розпустіть волосся або красиво їх укладіть. Підійдіть до дзеркала і уважно подивіться. Не треба критикувати себе за зайві складки або випирає живіт. І завжди пам'ятайте: ви - Богиня!