Якось раз, прогулюючись увечері по вулиці, почула розмову двох жінок похилого віку: «Усі хвороби від нервів, одна тільки від любові - венерична, - повчала одна старенька іншу, - та й то, дорогенька, - продовжувала та переконувати свою співрозмовницю, - нам з тобою вже остання не загрожує тому, бережи нерви ».
Ненароком почута фраза неабияк повеселила мене в той вечір. У піднесеному настрої я прийшла з прогулянки додому.
- Але ж права ця бабуся! - голосно заявила я сама собі. Всі хвороби від нервів ..., і погане самопочуття - це якраз наслідок наших людських переживань. Звичайна хвороба формується на основі емоційних вибухів (афектів), простіше кажучи, безконтрольному емоційному хвилюванні.
- Емоції - це безпосереднє тимчасове душевне переживання якого-небудь відношення людини до різних зовнішніх або внутрішніх подій.
- Афект - це сильна, бурхлива, але щодо короткочасна емоційна реакція на зовнішній стимул, який повністю захоплює психіку людини (лють, гнів, жах і ін.)
Психоемоційне напруження супроводжується фізіологічними змінами в організмі людини. Якщо воно триває занадто довго або відбувається дуже часто, то може спричинити за собою хвороба (соматичне захворювання).
Соматичне захворювання - тілесне захворювання (див. Вікіпедію) - викликається зовнішнім впливом або внутрішнім порушенням роботи органів і систем людини.
Несприятливі психологічні чинники здатні «організувати» хвороба і спровокувати її рецидиви.
Мозок як основний регулюючий орган визначає не тільки ефективність всіх фізіологічних процесів, але і ступінь психологічного благополуччя (самопочуття) і задоволення собою. Якщо людина не задоволена собою, то у нього будуть погані думки, значить, обов'язково буде поганий настрій.
Виходить. що здоров'я людини безпосередньо залежить від його думок, а настрій людини впливає на виникнення і перебіг захворювань. Емоційна нестійкість, дратівливість, підвищена вразливість. недовірливість - це ті умови виникнення соматичних хвороб. Недовірливість, сугестивність - це властивість психіки не тільки вроджене, але і в більшій мірі придбане в процесі виховання і навчання. Уявні хвороби виникають легше при наявності сприяючих факторів: нервово-психічного перенапруження і перевтоми. Емоційний стрес (сімейні негаразди, службові неприємності, важка хвороба близьких тощо.) Можуть викликати серйозні соматичні захворювання у людини. Багато вчених стверджують, що 80% всіх захворювань є психосоматика. Решта 20% - це нещасні випадки.
Таким чином, емоційна нестабільність і недовірливість у людей як причина соматичних захворювань. І будь-яка хвороба може з'явитися відповіддю на психологічну проблему.
- Чому наші співвітчизники з соматичними проблемами не часто вдаються до психологічної допомоги?
- Що я псих чи що, ходити по психологам?
Така основна реакція у наших людей на пропозицію звернутися до допомоги психолога.