Скільки вже всього сказано і написано про цей # 'Важкий #' підлітковий вік. Але і понині ця тема не втрачає своєї актуальності. Знову і знову на прийом до психолога приходять стурбовані батьки. #'Як бути?#', # 'Ми втрачаємо контакт з ним #', # 'Я не знаю, як мені поводитися, мої слова він ігнорує #', # 'Він скотився до двійок! #', # 'Друзі у нього тепер на першому місці #', # 'Вона постійно крутиться перед дзеркалом. # ', # 'Він врізав замок в свою кімнату. Що робити?#'. Приблизно такі запити надходять до мене від батьків. Це було і це буде. В усі часи.
Справа в тому, що формування підліткового самосвідомості не може відбуватися спокійно. І батькам треба це прийняти, як факт. На багато питань підлітки несвідомо шукають відповіді, їх хвилюють теми Любові, самотності, пошуку Сенсу, справжніх мотивацій, понять Душевного спокою, Дитинства і дорослістю, Життя і Смерті. Однак, є теми, на які з ними мало розмовляють батьки, в силу чи вічної зайнятості, небажання, невміння, або в силу ще яких-небудь причин. Але саме розмова про життєві цінності в ненав'язливою, недирективной формі, дозволяє скорегувати різні деструктивні аспекти поведінки підлітків, знизити рівень їх особистісної тривожності і агресивності, опрацювати внутрішньоособистісні конфлікти і налагодити взаємини з дорослими.
Давайте визначимося з межами підліткового віку. Які вони?
Наступ пубертату завжди суто індивідуально. Якщо враховувати, так звану гетерохронность розвитку, іншими словами, нерівномірність розвитку і фізіологічного і психічного, то верхня і нижня межі підліткового віку не стійкі і складають приблизно 11-12 до 14-15 років.
Перш за все, поговоримо про тілесні зміни підлітка, тому, що ця тема найбільш важлива і болюча для більшості з них.
Крім того, що дитина набуває нове тіло, він ще й повинен це тіло прийняти, звикнути до нього. Особливо сильно страждають ті підлітки, які першими входять в пубертат, швидше за своїх однолітків. Вони соромляться свого нового тіла, своїх вторинних статевих ознак і часто стають об'єктами глузувань з боку менш розвинених однолітків. Так само страждають і ті підлітки, які запізнюються зі вступом в пубертат.
Неправильна поведінка дорослих так само може впливати на розвиток тілесних комплексів у підлітка. Наприклад, коли батьки негативно реагують на тілесні зміни своїх дітей: # 'Бач, грудей відростила, а розуму немає #', # 'Глянь який чолов'яга виріс! Так на тобі пахати треба! # ', # 'Думаєш, басом говориш, так уже і дорослий? #'. Дуже часто це призводить до того, що виростаючи, доросла людина не любить своє тіло, не приймає його, свої вторинні статеві ознаки. Я це часто спостерігаю, працюючи зі своїми дорослими пацієнтами і пацієнтками.
Найчастіше, вчителі, так само можуть неправильно реагувати на зміни тіла своїх учнів і підкріплювати комплекси дитини своїм антіпсіхологічним поведінкою.
Як можна було б образно описати підлітка? Підліток - це людина, яка не може пройти повз дзеркало, не подивившись в нього. Найчастіше, таке # 'Вертіння #' перед дзеркалом, дуже злить батьків. Але у цього процесу є ще і глибокий сенс, даний ритуал необхідний підліткам, це # 'Вертіння #' допомагає зрозуміти їм, що # 'Написано #' у них на обличчі.
В силу того, що підлітки найбільш негативно ставляться до свого тілесного # 'Я #', звідси може виникати, так звана, дізморфофобія - страх свого тілесного # 'Я #', страх мнимого нестачі. З упевненістю можна сказати, що даний вид фобії присутній майже у всіх підлітків, відмінність є лише в ступені її прояви. У більшості підлітків це проходить природним шляхом, але у деяких дізморфофобія залишається до кінця життя і дуже часто це призводить до різних садистичним дій до свого тіла, вглибині всього цього заховано садомазохистское почуття до самого себе.
Як же допомогти підлітку прийняти своє нове тіло? Як допомогти йому навчитися любити його? На мій погляд, з одного боку, необхідна дуже тонка розгалужена система вправ зі своїм тілом, тілесно - орієнтована терапія. І з іншого боку, це дуже важливо, щоб дорослий. розповідаючи підлітку про його вторинних статевих ознаках, говорив би це в позитивному ключі. Наприклад, дівчинці, розповідаючи про перші місячних можна сказати так: # 'Завдяки місячним, ти будеш щомісяця оновлюватися, ти вже будеш здатна народити, на відміну від тих, у кого їх ще немає. Все оживає, все оновлюється. Звичайно іноді, при цьому ти можеш мати поганий настрій, ти можеш дратуватися, але в цей час загострюється твоя чутливість, що робить тебе максимально відкритою для всього нового. # '
Дуже важливо подати це все підлітку в позитивному ключі і вкрай делікатно, психологічно. Діти дуже потребують цього.
Звернемося до основних особливостей підліткового мислення, якими є основні інтелектуальні зміни в цьому віці.
Найголовнішою особливістю інтелекту підлітків є узагальненість мислення, з'являється здатність до формування понятійної системи. Узагальнюючи, підлітки схильні до так званим # 'Заліт #', до високих абстракцій. Наприклад, на питання, що об'єднує яблуко і грушу, чоловіка і жінку, підліток може дати відповідь: вони-фізичні тіла.
А тепер, спробуємо розглянути, як змінюються особистісні та міжособистісні стосунки у підлітків.
Головне питання для підлітка - #'Хто я такий?#'#'.
На мій погляд, основна відмінність підлітка від дитини, в тому, що діти # 'Тчуть #' свій образ з думок про них багатьох інших людей: батьків, друзів, однокласників, вчителів, а для підлітка важливо розкрити те, що є у нього всередині - # 'Я можу сам себе показати, тільки здійснюючи щось. # '. Він задає собі питання: # 'Як вони на мене дивляться. # 'Що вони про мене говорять або думають? #'. Йому здається, що все на нього дивляться і обговорюють. підліток схильний # 'Носитися #' зі своєю особистістю, як дехто з списаної торбою. Але, для того, щоб цей специфічний особистісний егоцентризм не буде переходити в егоїзм, дорослим потрібно показувати, як поводяться люди в різних ситуаціях.
# 'Зняти дорослого з п'єдесталу #', саме так можна було б назвати цю тему, яка все частіше і частіше проявляється у підлітків. Якщо в дитинстві дорослий # 'Стоїть на п'єдесталі #', то підліток доводить, що дорослий - це така ж людина, зі своїми недоліками. З'являються традиційні витівки, піддражнювати дорослих і подивитися, як вони відреагують на це. З'являється схильність до # 'Підколюванні #' і крітікованію дорослих.
Комусь може здатися, що підліток не любить дорослих, але насправді, він амбівалентний по відношенню до них. Дорослі підсвідомо не бажають, щоб підлітки дорослішали. Насправді, кожному підлітку необхідний дорослий, який став би для нього вчителем, майстром, якого звеличують, в якого закохуються.
Для підлітків дуже важливі екзистенційні питання: # 'А як жити на світі? #' І інші базові питання буття: # 'Як їм вдається так жити, коли так важко. # ', # 'А чому вони сміються, адже вони все одно помруть. # '. У батьків цього не запитаєш, а ось у тренера або психолога можна і запитати. Особливо це можна запитати у тих, хто не пам'ятає мою дитячу передісторію, хто шанобливо ставиться до мене, на # 'Ви #'.
Найжахливіше для підлітків - це дізнатися, що дорослий - теж маленький. # 'Якщо вже й дорослі не знають, то як жити далі? Хто ж знає? # '. Чому найчастіше батьки не можуть бути наставниками для підлітків? Тому що, у батьків видно їх недоліки, ніж у іншого дорослого. Якщо ми претендуємо на роль дорослих, тоді у кожного з нас повинна бути своя система цінностей, ми повинні осмислювати свою картину життя і допомогти підлітку побудувати власну систему координат. Ми самі повинні бути дорослими насамперед.