У всі часи лікарі добре розуміли користь дарів природи в лікуванні різних захворювань і успішно використовували рослини для поліпшення здоров'я своїх співвітчизників. Багато народні рецепти пройшли перевірку часом і зараз, поряд з сучасними лікарськими засобами, допомагають успішно справлятися з різними недугами. Так, наприклад, давно відомо, що імбир, лимон і мед відмінно підходять для очищення судин і дозволяють зробити їх здоровими і еластичними.
Навіщо чистити судини
При збої в роботі печінки і нирок, вікові зміни складу крові, погіршення обмінних процесів судини втрачають свою гнучкість, забиваються бляшки холестеринів. Тим самим погіршується циркуляція крові, робота серця і здоров'я в цілому.
І ось на прийомі у лікаря звучить рада почати чистити організм від всього шкідливого, що в ньому накопичилося. Але ж можна не чекати, коли кровоносні судини почнуть потребуватиме особливого до них уваги, а регулярно чистити їх від шкідливих відкладень за допомогою доступних продуктів.
Для чоловіків уважне ставлення до кровоносної системи особливо важливе. За статистикою захворювання на тлі погіршення провідності крові зустрічаються набагато частіше, ніж у жінок. До того ж функціональність статевої сфери безпосередньо залежить від здоров'я судин, і тільки від самих чоловіків залежить, наскільки довго зможуть вони себе почувати молодими.
Рецепти для очищення судин
Існує кілька рецептів, в яких комбінуються лимон, мед і корінь імбиру. Традиційний рецепт припускає використання тільки цих трьох компонентів.
Класичний варіант лікарської суміші
Корінь імбиру, приблизно 300 грамів, і лимон ретельно миють і прокручують через м'ясорубку. Шкірку з цих продуктів не очищають, головне ─ вибрати здорові рослини, без пошкоджень і гнилі.
Приготовану суміш розтирають з медом. Його потрібно приблизно 3-5 столових ложок. Поміщають всі компоненти в скляну банку і дають настоятися в холодильнику. Приймають по чайній ложці три рази в день. Ця суміш допоможе не тільки почистити кровоносну систему, а й допомогти при застудах, грипі, а також для збільшення імунітету.
Рецепт з оливковою олією
- половина чайної ложки подрібненого кореня імбиру;
- чайна ложка меду;
- середній лимон;
- третина чайної ложки сухого полину;
- чайна ложка оливкової олії.
Імбир змішують з подрібненою полином, додають сік лимона. Заливають складу гарячою водою об'ємом 100 мл. Суміш настоюється протягом півгодини, далі додають в неї мед.
Для досягнення бажаного результату такий напій вживають вранці перед їжею протягом 3-4 тижнів.
Рецепт з горіхом
Для цієї протихолестеринові суміші буде потрібно:
- половина чайної ложки подрібненого імбиру;
- 4-5 очищених волоських горіхів;
- дві чайні ложки меду.
Горіхи перемелюють, змішують з імбиром і медом. Суміш залишають на добу в прохолодному місці. Вживають перед їжею по чайній ложці.
Часникова настоянка з імбиром
Імбир, мед і лимон відмінно справляються з чищенням судин від холестеринових відкладень. Якщо до цих трьох компонентів додати часник, то ефект від такої суміші значно зросте.
У приготовлену за традиційним рецептом суміш додають 3-4 зубчики часнику. Його можна дрібно порізати, натерти на дрібній тертці або пропустити через прес. Спосіб подрібнення не має значення, головне, щоб сік часнику в подальшому добре перемішався з іншими інгредієнтами.
особливості застосування
Для того щоб досягти результату, тобто ефективного очищення судин, лікувальні суміші слід вживати регулярно. Оптимальний термін лікування близько місяця. Можна урізноманітнити способи застосування домашнього ліки:
- додавання ложки складу в напої. Це може бути зелений або чорний чай, несолодкі соки.
- якщо для сніданку готуються каші, то суміш можна додавати і в них. Відмінно підійдуть для цього вівсяна каша або гречана.
Важливо уважно ставитися до якості компонентів для сумішей. Продукти повинні бути свіжими, купленими в перевірених торгових точках. Мед необхідно вибирати натуральний, оптимальним варіантом буде акацієвий мед, але цілком підійде і будь-який інший.
Для ефективного очищення судин необхідно, крім прийому в їжу сумішей на основі імбиру з лимоном і медом, вести активний спосіб життя. Гуляти на свіжому повітрі, більше рухатися, займатися рухливими видами спорту.
Протипоказання
Як у будь-яких ліків, у протихолестеринові суміші є свої протипоказання до застосування:
- При захворюваннях шлунка, гастритах і виразці не можна чистити судини цієї пекучої кисло-солодкого сумішшю.
- Чистити організм не рекомендується і в період вагітності, годування груддю.
- При індивідуальній непереносимості компонентів цілющого складу або схильності до харчової алергії варто знайти інші способи очищення судин від «поганого» холестерину.
- При порушеннях в роботі кишечника, геморої не рекомендується використовувати имбирно-медові суміші.
Ні строгих правил для приготування лікувальної суміші. За своїм бажанням можна додавати різні інгредієнти: ягоди, фрукти, трави. Головне ─ не нехтувати єдиним радою: все добре в міру.