- в рази прискорює обмін речовин;
- активізує швидшу циркуляцію крові;
- запускає процеси розщеплення жирового прошарку;
- бореться з целюлітом зсередини;
- підвищує захисні сили організму.
Відгуків: 14 Середня оцінка: 3,21
Увійдіть, щоб залишити відгук.
Це займе менше 1 хвилини.
Дуже дивне поєднання, яке більше підходить для лікування застуди, ніж для схуднення
Худла я за допомогою імбиру, меду і лимона - скажу відразу - це не ефективно.
Ідея начебто дуже класна - змішуєш всього лише 3 інгредієнта, їж їх протягом для і худнеш з легкістю.
Власне я так і зробила: купила лимон, імбир, мед, подрібнити тверді продукти, залила їх медом, поставила в холодильник. Брала кілька разів протягом дня.
У мене на тлі прийому цієї суміші майже не було тяги до солодкого. Ось, наприклад, хочеться мені цукерку, я з'їла ложку меду з лимоном і імбиром - і все, більше не хочеться солодкого.
Коли у мене була застуда, саме завдяки суміші, вона пройшла дуже швидко і майже непомітно.
Але ось в питанні схуднення це абсолютно марно.
Я спеціально зважувалася і робила заміри перед тим, як ввела в свій раціон імбир з лимоном і медом, і за підсумком місяця, а потім і за підсумком двох місяців.
Отже, після місяця я схудла на 1 кілограм, і втратила по сантиметру в обсягах, після другого місяця я абсолютно не схудла ні на грам.
Я їла суміш в досить великих обсягах, але на схуднення це ніяк не вплинуло.
Для мене це неефективний метод втрати зайвої ваги.
Для імунітету добре
Мед, лимон і імбир - найкращі помічники в профілактиці вірусний і простудних захворювань. Є міф, що за допомогою цих продуктів можна і схуднути, але я цьому не вірю. Бо вже на протязі багатьох років роблю імбирне "чудо-варення", а вага так і тримається + -2 кг. Зате імунітет дійсно зміцнюється! Коли все колеги на роботі перехворіли ГРВІ, я стійко витримала і не піддалася вірусу, хоча контакт з хворими постійний. Я впевнена, це заслуга імбиру, лимона і меду.
Готую продукт так: нарізаю імбир на крупній тертці, попередньо очистивши кожурку; обдати лимон окропом і нарізаю тонкими кільцями. Всі перераховані продукти розміщую в скляну баночку, вони повинні бути дуже щільно утрамбувати, додаю мед і розмішую, а далі заливаю окропом до горлечка банки. Корисний вітамінний продукт готовий. Перед вживанням в їжу найкраще охолодити в холодильнику. Смак приємний, кисло-солодкий. Це варення добре поєднується з чаєм і навіть кави. Іноді навіть додаю в компоти, виходить пікантний смак.
Я знаю один засіб, звичайно тільки для тих кому цікаво, воно саме по собі дуже корисно, і регулярне його застосування не дає набирати вагу і зміцнює організм. Я навіть не займаюся спортом, хоча цього не заперечую.
Натурально, смачно і корисно - імбир, лимон і мед.
Перший раз я пила це засіб як раз щоб скинути зайву вагу, трохи інтенсивніше ніж зараз. Тепер продовжую - як профілактика, так і для імунітету добре. Не пам'ятаю вже коли хворіла.
Відразу хочу попередити імбир специфічний продукт, його можна використовувати не всім.
А в іншому все просто. Беру два лимона, бажано з тонкою шкіркою, я обдати його окропом і ріжу соломкою. Все це укладаю в невелику баночку. Натертий на крупній тертці корінь імбиру середніх розмірів, близько 8 см довжиною, я змішую з медом (250 мм). Даю їм настоятися півгодини і вже потім змішую з лимоном. Незвичайно смачно!
Зберігаю суміш в холодильнику і приймаю по 2 чайної ложки 3 рази на день. Не можу сказати за рахунок чого, не знаю, але зайва вага не набирається, їсти хочеться менше. Тільки робіть перерви. Наприклад: я місяць п'ю і 10 днів перерву. Будьте стрункими і здоровими.
У гонитві за стрункою фігурою до чого тільки не прібегнешь. Пробувала я якось пити чай, до складу якого входять імбир, лимон і мед. Рецепт простий: нарізаємо імбирний корінь кільцями і кидаємо його в окріп, після чого вичавлюємо половину лимона, додаємо туди 1 чайну ложку меду. Чай заварювала в чайничку об'ємом 500 мл. Обов'язково потрібно дати чаю настоятися протягом півгодини. Після чого вже остиглий напій можна пити. Смак, м'яко кажучи, вогненний. Імбир дуже сильно відчувається, після першого ж ковтка рот починає палити, мова перестає розрізняти будь-які смаки іншої їжі.
Але найприкріше, такий напій дуже згубно впливає на шлунок. Вже на 4-й день я почала відчувати болі в області шлунка, почалися сильні спазми. Ніякі таблетки, крім Кетанова, мені не допомагали. Наступні 2 тижні, щоб не дратувати стінки шлунка, я харчувалася тільки супчиками і легкими кашами, завдяки чому і скинула 3 кг. А з імбирним напоєм у мене не пішло і грама.
Зігріває і рятує від застуди
Імбирний чай мені припав до смаку, особливо часто п'ю його в прохолодну погоду, тому що він має зігріваючий ефект. Після чашечки я прямо відчуваю, як кров починає швидше циркулювати по тілу.
Лимон і мед додаю під настрій. Чесно зізнаюся, що не завжди у мене вдома є всі ці інгредієнти в наявності.
Напій, який я готую найчастіше, виглядає наступним чином: очищений корінь імбиру тру на тертці, щоб він був посочнее, заливаю гарячою водою і додаю 2 чайних ложечки меду на порцію.
Якщо є лимон, то можу видавити сік прямо в кухоль або просто кинути часточку.
Ще я можу додавати тертий імбир в зелений чай. Пробувала його у вигляді порошку, але ефект не такий "обпалює" як від свіжого кореня.
Вплив на мій імунітет, безумовно, позитивне. Я майже перестала хворіти на простудні захворювання. А якщо і трапляється, то все швидко минає, головне - як тільки відчуваю нездужання або першіння в горлі - відразу п'ю свій чай.
Що стосується втрати ваги, то це питання спірне. Особисто я не помітила істотних змін у своїй фігурі. За вимірами всі параметри ті ж. Тому для схуднення імбирний чай не завжди ефективний.
Прочитавши множинні протипоказання при прийомі даного коктейлю спочатку задумалася, але вирішила спробувати, так як на носі була відпустка.
На смак коктейль, звичайно, ядерний. Я його готувала так: в сотейник додавала склянку води і 3 столові ложки імбиру і доводила до кипіння. Далі, додавала 2 столові ложки лимонного соку і вже в тепле засіб додавала 1 столову ложку меду. Я знаю, що якщо додати в гарячу воду мед, то він втратить всі свої корисні властивості. Тому мед розводила вже в прохолодному засобі.
Для мене не було проблем вживати такий засіб, так як я люблю імбирні чаї. Таким чином, я пила 3 рази в день по склянці за раз за 30 хвилин до їжі протягом 7 днів.
При цьому, я обмежила себе в їжі. Харчувалася мало і тільки тушкованими овочами. У мене не було запаморочення тому, що після коктейлю я відчувала приплив енергії.
І, до речі, у мене налагодився стілець, напевно, прочистити кишечник. Однак, після прийому коктейлю відчувається печіння в шлунку. Тому тривалий період приймати даний засіб не раджу, а то можна і виразку заробити.
У поєднанні з дієтою я втратила 4 кг за 7 днів. Якщо врахувати, що моя вага до дієти був 67 кг. Після відмови від коктейлю, я ще деякий час була на щадить їжі, щоб не набрати назад вага.
Це дуже смачний, але зовсім не ефективний метод схуднення
Для мене немає нічого смачнішого, ніж поєднання лимона, меду та імбиру. Я натираю на дрібній тертці імбир, додаю в нього подрібнений блендером лимон і все це заправляю рідким медом, що б вийшла досить густа маса.
Це дуже смачно, натурально і корисно. Я таким міксом заміняю всі солодощі.
Нещодавно дізналася, що завдяки такому поєднанню люди ще й худнуть. Але я можу сказати, що мені цей метод не допомагає: вага у мене близький до ідеалу і не змінюється ось уже більше року.
Але ж я їм мед з імбиром і лимоном вже півроку точно. Якби вони дійсно допомагали схуднути, я б уже давно перетворилася в худого людини.
Я можу припустити, що цей мікс допоможе людям, у кого проблеми з обміном речовин або дуже велика маса тіла, але в моєму випадку це абсолютно неефективне. Смачно - так, але худнути таким методом - навряд чи.
Правда, зовсім недавно я читала, що до цього поєднання продуктів можна додати ще кілька компонентів, які позитивно впливають на схуднення (наприклад, кориця. Я, напевно, спробую це зробити, поекспериментуйте з різними продуктами. Про свої досягнення обов'язково напишу детальніше.
Смачний напій для зими, але не для схуднення
Дуже люблю лимон і імбир, мед їм рідше. Для мене це ті компоненти, які роблять напої смачніше і корисніше. Але якою буде їхня загальний смак і вплив я представляла слабо. Алергії і протипоказань для їх прийому немає, тому приступила до дієти.
Існує маса способів, як можна скласти дієту на основі цих 3 компонентів. Я вирішила чергувати їх, щоб не приїдалися. Пила чай або напій з них, іноді з кожним окремо. Дуже рідко робила щось на зразок пюре.
За час проведення дієти я ні разу не застудилася, чи не захворіла. Проблем зі шлунком і підшлункової не виникло. Шкіра очистилася, зникли прищики і лущення. Апетит був в розумних межах.
Гіркота і кислоту напою перебивала солодощами меду, тому виходив приємний тонізуючий чай. При чому результат не змінювався від того, гарячий або холодний він був. Грошей на покупку інгредієнтів пішло небагато, враховуючи що вони практично завжди є в моєму домі.
Ефект був видний через 2 тижні. Підвищилася працездатність. З'явилося навіть більше енергії і настрою, тому вирішила цим скористатися - записалася в спортзал.
За місяць скинула стільки, скільки хотіла - 5 кг. Для підтримки результату продовжую періодично пити такий напій і ходжу в зал. Вага не повертається.
Не плутати схуднення і застуду
Імбир з медом і лимоном я вперше спробувала під час застуди. Хороший засіб для зміцнення імунітету, яке ще й допомагає схуднути. У всякому разі так стверджується.
На смак виходить приємний напій, коли заварювати це все окропом, а мед додаєш потім, коли напій уже подостинет, тому що інакше мед втрачає свої корисні властивості.
При застуді його смачно і корисно пити, і начебто хвороба і справді проходить швидше. А ось що стосується схуднення, то я особисто будь-якої користі не помітила. Так, спочатку я схудла на півкіло, але вважаю, що це скоріше через хвороби, тому що їсти тоді хотілося не особливо. Я все ж вирішила перевірити і продовжила його вживати протягом ще 3-х тижнів і після того, як одужала, але ось тут вже не скинула більше зовсім нічого.
Та й як цей напій в принципі допоможе схуднути, я не розумію. Дефіциту калорій він не створює, навпаки, мед дуже калорійний. Так можна навпаки набрати вагу, якщо замінювати їм чай або каву, який ви звикли пити без цукру. Так що розраховувати на це засіб як на похудательной марно. Але зате він смачний і зміцнює імунітет. Тому моя оцінка 3.
Користь для всього організму, але проблема зайвої ваги не наважується
Щозими п'ю напій для зміцнення імунітету. У чистому вигляді пити таку річ не ризикую, використовую замість заварки всю зиму, але максимуму 2 рази в день.
Якщо немає під рукою кореня імбиру, то використовую у вигляді порошку. Ні смак, ні результат від цього не страждають. У другому випадку смак виходить менш різким. Це вихід для тих, хто не любить смак або аромат імбиру. Напій добре тонізує організм, забезпечує приплив сил і енергії. Тренування даються легше, але сам по собі, якщо не підключати тренування і ПП, імбир не працює.
Допоможе далеко на кожному
Імбир, мед і лимон багато практикують для схуднення, він нібито допомагає активізувати обмінні процеси в організмі.
Звичайно, і я пробувала цей метод і можу сказати точно: мені він не допоміг. Крім того, є продукти з імбиром в складі - мука ще те.
Після двох тижнів використання цього міксу я схудла всього лише на 1 кілограм. Це вкрай мало для мене. Тим більше, з огляду на, як важко мені давалась ця дієта.
А ще у мене почалася дивна висипка на руках і ногах, лікар сказав, що це алергія на мед.
Можливо, комусь вона допомагає більше, але я не буду знову пробувати поєднання імбиру, меду і лимона.
Напій добре бореться з набряком
Сильно схуднути такий коктейль не дасть, але парочку інших проблем вирішить швидко. Мені напій допомагає швидко позбавити від набряклості. Лимон і імбир надають на мій організм сильний сечогінний ефект, зовнішній вигляд стає помітно краще.
Одночасно відбувається і розгойдування обміну речовин, за рахунок чого самі по собі йдуть 1,2-2 кг. Але на серйозні результати при великій зайвій вазі розраховувати точно не варто.
Довго вживати напій не можу, так як йде велике навантаження на нирки. Перед початком прийому я в обов'язковому порядку провела тест на можливу алергічні реакцію. Всі компоненти знатні алергени.
Простий і смачний спосіб
Обожнюю поєднання меду з імбиром, тому за такий спосіб схуднути вхопилася з радістю.
Робила настоянку з тертого імбиру і одного лимона, заливала гарячою водою, наполягала пару годин, проціджують і додавала мед. Пила по склянці перед сніданком за півгодини до їди. Смак гіркий, але з часом до нього звикаєш.
Протягом дня відчувала себе чудово, напій надавав енергії, на весь день вистачало. Є хотілося менше - до обіду почуття голоду не було зовсім.
Пила я напій вранці місяць безперервно і скинула трохи, десь Т3-4 кіло. Зате весь місяць не застудилася, незважаючи на холоди. Це здорово, що можна і імунітет підлатати і схуднути трохи, не напружуючись.
Товари, схожі на Імбир, мед і лимон
Відгуки про товари для схуднення