Відомо, що багато захворювань на фізичному рівні мають духовне начало, тому перед тим як приступити до лікування, необхідно привести в норму свій внутрішній світ.
Найкраще цьому сприяють індійські мантри. Вони дозволяють глибоко зануритися в себе і зрозуміти основну проблему захворювання, але щоб це зробити, треба знати спеціальні техніки, які допоможуть максимально зосередитися.
«Мантра» в перекладі з стародавнього індуського мови означає молитва. Багато молитви, що застосовуються в Індії для втілення в життя добрих намірів - це віршовані рядки з Вед. Також існують мантри, які слідують індійським писань - тантри, і ними люди користуються як на благо, так і на зло.
Вимова індійських молитов розглядається як якийсь інструмент самопізнання, який сприяє зміцненню волі і розуму, взаємозв'язок між жіночим і чоловічим началом і т.д.
Мантри Індії несуть в собі умиротворення. Читаючи святі слова, людина зливається з усією Всесвіту, перестає замислюватися про існуючі проблеми і наводить свої думки в порядок. Важливим є те, що святі молитви потрібно повторювати протягом певного часу, не можна поспішати і слід дотримуватися одного ритму.
Навіть якщо людина не є переконаним послідовником східних релігій, читання мантр принесе йому тільки користь, як для духовного, так і фізичного здоров'я. Завдяки священним словами і концентрації на самій медитації, буде легше забути про різні турботи і виправити проблеми зі здоров'ям.
Святі мантри Індії
Багато людей під час медитативної практики, з метою удосконалення та самопізнання воліють виголошувати індійські святі звукові мантри. Як було вже сказано, вони представляють собою незвичайні слова, які виконавець повинен повторювати певну кількість разів при максимальній концентрації, до тих пір, поки не доб'ється повного занурення в себе.
Іншими словами, молитва, вимовлена на мові древніх індусів (санскриті), допомагає зосередитися на поставленої мети і добитися бажаного стану розслаблення і спокою. До мантрам також відносяться і індійські пісні, в яких під звуки сопілки в єдине ціле гармонійно зливаються жіночі та чоловічі голоси.
Відомо, що в кожному віросповіданні є певні молитовні слова, після проголошення яких до людини приходить відчуття заспокоєння і умиротворення. Звичайно, різні народи дотримуються різних віросповідань, а це означає, що в своїх молитвах вони звертаються до різним богам. Однак, незважаючи на це, в результаті і у буддиста, і у християнина кінцевий результат буде однаковим - досягнення миру і повного спокою в душі.
Це пояснюється так: по-перше, віруюча людина, читаючи священні слова, подумки з'єднується зі своїм богом в єдине ціле, а по-друге, при вимові молитов віруюча глибоко йде в себе, повністю відволікаючись і забуваючи побут і повсякденні проблеми.
Тому, головне правило при читанні індійських молитов - треба вміти концентруватися на самих словах і повністю усуватися від існуючих турбот. Кожна з мантр допоможе виконавцю правильно зосередитися і навчитися стримувати свою увагу на поставленої мети.
Щоб отримати бажаний результат, під час вимови індійських молитов слід дотримуватися певних правил. Повторювати слова мантри необхідно протягом 20-25 хвилин. Промовляти цей текст слід повільно, дотримуючись помірно-ритмічний темп. При цьому необхідно намагатися ставити наголос саме на останньому складі.
Якщо людина новачок в читанні, то йому спочатку потрібно слухати індійські священні мантри, запам'ятовувати і повторювати, копіюючи тон. Таким методом можна швидше опанувати дивним майстерністю вимови подібних молитов.
Добре, якщо людина під час читання тексту від самого його початку і до кінця все думки сфокусує виключно на ньому. При цьому забороняється відволікатися на будь-які роздуми і міркування. Чим довше і частіше людина стане повторювати слова мантри, тим швидше він зуміє опанувати цим унікальним мистецтвом досконало. Однак варто знати, що чим краще запам'ятовується текст, тим складніше на ньому зосередити свою увагу. Тому треба буде докласти багато зусиль, щоб концентрувати свою увагу саме на ній.
У таких ситуаціях деякі віруючі вважають за краще змінити одну мантру на інший текст, але фахівці з медитації не рекомендують цього робити. І пояснити це можна тим, що при повторенні одних і тих же священних слів протягом багатьох місяців розум і тіло людини заспокоюється, в результаті мозок починає пов'язувати 2 процесу (читання тексту і розслаблення) в єдине ціле. Іншими словами, за що надходять умовним сигналом відразу ж йде реакція.
Так при уявному вимові одних і тих же слів, які стали вже добре знайомі, розум людини немов посилає команду заспокоїтися і розслабитися. І так як з тим, що відбувається процесом асоціюється конкретний текст, виходить щось схоже на гіпноз або самонавіювання.
Користь від священних мантр
Фахівці з медитації вважають, що навіть якщо людина дуже далекий від буддизму, то йому все одно треба спробувати почати практикувати вимову індійських молитов. Подібний процес має відношення не стільки до якоїсь релігії, скільки до чогось піднесеного і часто такого необхідного. Медитативна практика завжди приносила і буде приносити велику користь.
Правильне і регулярне читання індійських текстів сприяє розслабленню і заспокоєнню розуму, позбавлення від повсякденних стресів і зняття напруги. Крім того, медитація із застосуванням священних мантр вже довгі роки є найбільш ефективним і кращим інструментом для самореалізації та саморозвитку. Вони допомагають пізнати себе і знайти бажану гармонію з навколишнім світом і рівновагу всередині себе.
Різновиди індійських молитов
Найбільш поширена індійська молитва - це мантра, що складається з складу «Ом» ( «Аум»). Якщо дотримуватися індійських ведичних текстів, то сила вібрації подібного звуку настільки величезна, що все живе і неживе на Землі виникло саме від цього священного складу. Крім того, звук «Ом» є символом 3-х головних індійських божеств - Бога Вішну, Бога Шиви і Бога Брахми. І, звичайно, у всіх мантрах, в яких прославляється кожен з перерахованих Богів, цей звук присутній. Тобто рідко коли індійська молитва обходиться без слова «Ом».
З усіх існуючих мантр Індії головними є 3 з них - це «Гаятри-мантра», «Панчакшара-мантра» і «Махамрітьюмджая-мантра».
«Гаятри-мантра» є найстарішою з усіх молитов, вона взята з давньоіндійської літератури - збірки мантр, назва якого «Рігведа». Вона здатна подарувати людині такі необхідні якості як пробудження свідомості, загальну мудрість і просвітлення.
Гаятри-мантра вважається наймогутнішою мантрою, яка присутня в індійських писаннях. Вона універсальна і згадується у всіх 4-х ведах, а також в Тантрах (один з видів індійських текстів). Крім того велика значимість цієї молитви відбивається в одному з головних ритуалів індуїзму - «упанаяна» (це ритуал «посвяти» хлопчиків, коли вони приходили в будинок вчителя, щоб отримати певні знання). Одним з елементів такого обряду і є посвята в Гаятри-мантру.
Однак священна молитва вважається більше жіночої і її можна почути практично в усіх місцях Індії.
Текст старовинної молитви говорить:
«Ом Бхар Бувах Сваха
Тарт Саватур варені
Бхаг Девас Дхімахі
Дхійо Йо Нарх Прачодаят »
Перекладається цей текст наступним чином:
«Ом! Благо Небесному, Великому і Земній Мирам! На яскраве світло САВІТАР, який уособлює божественну силу Ішвари, медитую! Так нехай осяє Він розум наш! ».
«Махамрітьюмджая-мантра» є молитвою, яка здатна перемогти смерть. Вона прославляє триокого Бога Шиву і вважається, що якщо людина буде регулярно працювати зі звуками священного тексту, то він подарує йому дивовижні здібності, які посприяють омолодженню тіла, уповільнення старіння і в результаті абсолютного звільнення.
Текст мантри говорить:
«Ом! Траямбакам Йаджамахе Сугандхім Пусти-Вардханам
Урварукам Іва Бандханан Міртор Муксу Мамртат ».
Що в перекладі означає:
«Почитаю триокого Бога Шиву, пахуча і приносить тільки Благо. Подібно спілому плоду, так хай же рятує він мене від темної смерті заради життя, безсмертя ».
«Панчакшара-мантра» - дуже відома індійська пятіслоговая молитва Богу Шиві, що переказується як «Поклоніння Блаженного Господу Шиві» і сказана як «Ом намах Шівая». Її текст веде своє походження від «Крішна Яджур-веди» і вважається основним гімном шіваістов.
Цікаві новини
- мантра Анахата
- Маха-мрітьюнджайа - мантра безсмертя
- Ведичні мантри на всі випадки життя
- П'ять тибетських перлин для оздоровлення
- Незвичайна сила Гаятри Мантри
- Мантра ніжності і любові для заспокоєння душі
