Індійський масаж голови Чампі (Champissage - по-індійськи "масаж голови") бере свій початок з давньої, аюрведической системи зцілення.
Традиційно індійські жінки роблять масаж голови літнім батькам, чоловіку, дітям. Турбота і увага до близьких привносить не тільки гармонію і спокій в сімейні стосунки, масаж голови Чампі діє оздоравлівающе і навіть зцілююче.
Спочатку методика включала в себе тільки масаж голови, який робили перукарі своїм клієнтам. Зараз, індійський масаж Чампі - це масаж плечей, верхньої частини рук, шиї, обличчя та вух.
Чим корисний індійський масаж голови
За рахунок стимуляції кровообігу, індійський масаж голови Чампі
- покращує пам'ять;
- підвищує концентрації уваги;
- активує розумову діяльність;
- знижує тиск;
- зменшує втому очей;
- знімає стрес, страх, підвищену тривожність;
- розслаблює, знімає м'язові спазми в плечовому поясі;
- допомагає при головному болі;
- сприяє зростанню густого волосся, усуває випадання волосся і лупа;
- надає ліфтинг-ефект;
- знімає зайву набряклість обличчя.
Зазвичай, процедура масажу голови Чампі проводиться на аюрведичні масла, але може бути зроблена і без застосування будь-яких масел.
Як проводиться індійський масаж голови
Традиційна індійська техніка масажу передбачає досить енергійні постукування по голові для активації руху крові. Адаптована в західному світі сучасна версія індійського масажу голови Чампі досить щадна і м'яка.
Масаж голови Чампі проводиться в положенні сидячи. Зазвичай один сеанс триває близько 40 хвилин. Після масажу рекомендується ще хвилин п'ятнадцять спокійно просидіти. Обов'язково уникайте вживання алкоголю протягом п'яти годин до сеансу індійського масажу голови.
Масажист впливає на голову, обличчя, шию, плечі. використовуючи масажні прийоми натискання, стиснення, обертання і ін. Елементи м'якого лімфатичного дренажу особи, стимулювання біологічних активних точок обличчя додатково надають ліфтинг-ефект і зменшують набряклість обличчя.
Майстер масажу Чампі виконує його в наступній послідовності:
- Балансування чакр.
На цьому етапі масажист натискає на важливі активні точи, активуючи енергетичні канали тіла і впливаючи на всі його системи, ініціалізувавши процес відновлення балансу внутрішньої енергії самозцілення. - Розслаблення, розтоплення втоми.
На цьому етапі масажуються плечі, верхня частина спини, шия. Це знімає втому, приносить розслаблення і готовність рухатися далі. - Масаж голови .
Це найтриваліший етап процедури. Спеціальні масажні прийоми дозволяють значно поліпшити кровообіг, а також знімають накопичене внутрішнє напруження. - Масаж скронь.
Масаж скроневих областей проводиться впевненими круговими рухами по напрямку вниз. Масаж цих зон знімає стрес, втому очей, головний біль, яка є наслідком перенапруги.
Які протипоказання до проведення масажу голови
Індійський масаж голови не варто робити, якщо є ушкодження шкірних покривів голови, шиї і плечей, після недавно перенесеної операції, високій температурі, а також при таких захворюваннях: тромбоз, емболія спондилоартрит, спондильоз.
Варто проконсультуватися з лікарем при наявності розширених кровоносних судин на обличчі.
Чи є побічні ефекти
Зазвичай, пацієнти відчувають прилив енергії та активізацію розумової діяльності після сеансу індійського масажу голови Чампі. але у деяких людей може спостерігатися запаморочення, підвищене сечовиділення і навіть біль в м'язах шиї, плечей і голови. Ці побічні ефекти зникають протягом 1-1,5 годин.