З давніх часів жіночі груди була показником здоров'я і привабливості жінки.
В наші часи багато жінок відчувають комплекси з приводу зовнішнього вигляду своїх грудей, йдуть на операції по маммопластике, вводять в груди чужорідні для організму препарати, використовують креми, мазі, компреси та інші народні засоби для збільшення грудей.
Тисячолітня історія китайської медицини зберігає таємниці, знаючи які, можна впливати на внутрішні процеси організму за допомогою точок акупунктури, в тому числі на зростання молочних залоз жінки.
Точковий масаж для збільшення і зміцнення грудей заснований на точковому впливі на біологічно активні точки на тілі людини, які відповідають за вироблення і циркуляцію жіночого гормону естрогену, за лактацію і нервову провідність. Точковий масаж Шиацу відновлює гормональний баланс, стимулює обмін речовин, покращує кровообіг і доставку необхідних поживних речовин до тканин грудей, лімфоток, стан шкіри.
Щоденний 10-хвилинний масаж значно поліпшить стан Вашої грудей за короткий термін без дорогих процедур і без жодного ризику для здоров'я.
Крім акупунктурних точок, що лежать навколо молочних залоз, для збільшення і підйому грудей використовують додаткові точки, розташовані навколо щитовидної залози, на спині, плечах, лобку. Всього ми розглянемо 10 основних точок і кілька додаткових, які легко стимулювати самостійно.
Перед застосуванням точкового масажу Шиацу для збільшення грудей. попередньо вивчіть розташування потрібних точок і спосіб впливу на них.
Зверніть увагу, що активні точки має легку хворобливість. Якщо біль при натисканні сильна або навіть з'явився холодний піт, ці симптоми не слід ігнорувати і необхідно проконсультуватися з лікарем, можливо, це сигнали захворювання, що вимагає термінового лікування.
Виконуйте масаж теплими руками. Для цього розігрійте Ваші руки. добре потерши їх один об одного.
2 Крок. Розминка + Лімфатичний масаж для грудей
Точковий масаж буде більш ефективний, якщо спочатку Ви виконаєте кілька вправ на верхній плечовий пояс. розігрівають і розганяють лімфу та кров.
Лімфодренажний масаж грудей. також підвищить ефект від точкового масажу.
3 Крок. Точковий масаж для красивих грудей
Техніка виконання точкового масажу для підйому, зміцнення, збільшення грудей
Вважаючи 1-2-3-4-5, натискайте на точку, потім затримайтеся на 2-3 секунди і поступово на рахунок 5-4-3-2-1 звільніть тиск. Через 2-3 секунди повторіть вплив на акупунктурні точку. Для стимулювання грудей, кожну точку масажують не менше 5 разів.
Симетричні точки масажуйте одночасно.
10 активних точок для збільшення і підйому грудей
Якщо у Вас недостатньо часу для виконання повного комплексу, то можна скоротити час точкового масажу, обмежившись найважливішими точками 1, 3, 4, 6, 8, 9, 10
1. Точки для збільшення грудей - Точка Lu 1
Точка Lu 1 (Чжун фу / Центральне скарб) розташована на меридіані легенів під ключицею, на 1 цунь вниз від кінця бічного виступу ключиці.
Стимулювання точка Lu 1 покращує лімфообіг в великого грудного м'яза. Масаж цієї точки також показаний при маститі, бронхіті, астмі, болі в горлі, відчутті холоду, болях в плечі, нервових розладах.
2. Точки для збільшення грудей - Точка St 15
Точка St 15 (У-і / Ширма) розташована на меридіані шлунка по вертикальній лінії від соска до ключиці, між другим і третім ребрами (у 2-му міжреберному проміжку).
Стимулювання точки St 15 покращує циркуляцію крові в тканинах грудей і просування жіночих гормонів.
Масаж цієї точки також показаний при кашлі, респіраторних захворюваннях, астмі, плевриті міжреберної невралгії.
3. Точки для збільшення грудей - Точка St 16
Точка St 16 (Інь-чуань / Грудне вікно) розташована на меридіані шлунка по ключично-сосковой лінії вище соска, між третім і четвертим ребрами, як раз там, де починається опуклість жіночих грудей.
Це важлива точка, масаж якої, стимулює жіночу гормональну секрецію, покращує кровообіг і лімфообіг, сприяє просуванню жіночого гормону.
Стимуляція цієї точки показана при маститі, хронічному бронхіті, астмі, плевриті міжреберної невралгії.