Інфаркт не падає, як сніг на голову. Організм заздалегідь починає нас попереджати про небезпеку. І дуже важливо вчасно почути ці тривожні дзвінки, щоб встигнути вжити заходів!
Інфаркт ... Існує думка, що ця страшна хвороба може застигнути людини раптово, причому, незалежно від віку. І, якщо люди, вже страждають серцево-судинними захворюваннями, прислухаються до свого стану, то багато в повсякденній суєті і турботах не звертають на тривожні дзвіночки, які посилає організм, вимагаючи звернути увагу і вжити заходів.
У цій статті ми звернемо вашу увагу на тривожні сигнали, які не можна ігнорувати, вони допоможуть зрозуміти, хто з нас знаходиться в групі ризику.
Основний симптом, наближення інфаркту, на який не можна не звертати увагу - це різкий біль в грудях, що не стихає в будь-якому положенні. Біль може віддавати в спину під лопатку, в ліву, а іноді і в праву руку, в шлунок і навіть в щелепу. Крім сильного болю може відчуватися незрозуміле занепокоєння, різко накочує втома, з'являється задишка, нудота і запаморочення, пальці рук, ніг і губи синіють.
"При появі болю в серці і вищеперелічених ознак потрібно заспокоїтися, негайно викликати швидку допомогу і прийняти ліки".
Що робити при болях в серці
Якщо ви відчуваєте біль в серці, слід негайно припинити будь-які дії - сісти або лягти, покласти під язик таблетку нітрогліцерину. Якщо біль не вщухає, то другу таблетку нітрогліцерину можна прийняти через 5-6 хвилин, але врахуйте, що не можна приймати більше п'яти таблеток нітрогліцерину протягом години.
Щоб заспокоїти нерви, корисно буде випити 30-40 крапель валокордин. Щоб зменшити згусток в коронарної артерії можна розжувати таблетку аспірину.
Фактори ризику інфаркту, які потрібно знати кожному
Лікарі стверджують, що понад дев'яносто відсотків ризику розвитку інфаркту у всьому світі визначають за все десять факторів, знати які просто необхідно кожному.
- • Один з основних факторів ризик розвитку інфаркту - це коефіцієнт атерогенності, тобто, співвідношення між «хорошим» і «поганим» видами холестерину. Небезпека з'являється, якщо він більше 2,5-3. Підвищення коефіцієнта атерогенності можна спостерігати в разі розвитку гіпертонічної та ішемічної хвороби серця, а також при всіх стадіях атеросклерозу.
- • Куріння не так безневинно, як намагаються переконати себе курці, адже воно підвищує рівень «поганого» холестерину в крові, прискорює згортання крові на 15-26%, що збільшує ризик утворення тромбів, а також підвищує тиск в серцевому м'язі і сприяє розвитку атеросклерозу.
- • Абдомінальне ожиріння характеризується розподілом основної маси жиру в області тулуба і у внутрішніх органах. Воно послаблює серце і призводить до зниження рівня «хорошого» холестерину. Щоб зрозуміти, наскільки цей фактор вам загрожує, досить виміряти талію. При об'ємі талії понад 94 см у чоловіків і 80 см у жінок з'являється певний ризик для здоров'я, а при об'ємі талії понад 102 см у чоловіків і понад 88 см у жінок ризик для здоров'я суттєво зростає.
- • Негативно впливає на функцію і кровопостачання міокарда, збільшує схильність до тромбозу цукровий діабет. Нормою є рівень цукру в крові натще 5,5 ммоль / л, а після їжі рівень цукру може підвищитися до7,8 ммоль. Якщо цифри вище, це привід серйозно зайнятися своїм здоров'ям.
- • Підвищення артеріальний тиск при наявності атеросклерозу збільшує ризик розвитку інфаркту в 5 разів. Більш того, з'являється серйозний ризик інсульту. Нормою артеріального тиску для дорослих вважаються показники до 130-139 / 85-89 мм ртутного стовпа.
- • Всі наші неприємності і проблеми не проходять безслідно для серця. Встановлено, що часті і тривалі стреси викликають гострі спазми коронарних судин, підвищують артеріальний тиск і фактично запускають механізм розвитку хвороби.
- • Якщо ви маєте сидячу роботу і ведете малорухливий спосіб життя, не дивуйтеся погіршення стану крові по жировим показниками, підвищеного холестерину і появи жирових бляшок. Все це підвищує схильність до утворення тромбів, а також призводить до відмирання дрібних кровоносних судин, що живлять м'яз серця.
- • Неправильне харчування з великим споживанням жирної їжі і недостатньою кількістю в раціоні фруктів і овочів не тільки призводить до ожиріння. Небезпека полягає в підвищенні рівня «поганого» холестерину.
- • Зловживання алкоголем - прямий шлях до спазмів судин і важким нападів стенокардії.
- • Серйозний вплив надає і спадковий фактор - наявність в сім'ї осіб з серцево-судинними захворюваннями. Не можна обійти стороною і вік. Людей старше 60 років, що мають в родині випадки ранніх інфарктів, в разі підвищення рівня холестерину, можна віднести до першої групи ризику розвитку інфаркту.
- Активність: 67k
- Пол: Жінка