Мед як лікарів речовина від багатьох захворювань відомий з найдавніших часів. Якщо дивитися старовинні лечебники Русі, то в них можна знайти безліч рецептур із застосуванням меду.

Дійсно, що входять до меду склад ферменти є природними антиоксидантами, а присутні в меді фітонциди успішно воюють з бактеріями в організмі хворого. Кількість фітонцидів і антиоксидантів, а також якість меду, звичайно ж, залежить від того в якій місцевості бджоли його збирали. Мед з каштанового кольору, а також зібраний бджолами з сосен, ялин і ялиці, володіє найбільш сильними антибактеріальними властивостями. А ось якщо пасіка стояла біля конюшинових полів, липових гаїв або вересових заростей, то бджоли будуть приносити мед у вулик, який буде в подальшому мати мінімальну бактерицидністю.
Медові інгаляції, як і інгаляції з мінеральною водою або лікарськими травами, слід починати застосовувати, якщо людина відчуває біль в горлі. неприємні відчуття в трахеях і гортані, осип і кашляє, так як все це перші клінічні ознаки респіраторного захворювання.
Як виконувати інгаляцію з медом?
Для процедури інгаляції необхідно використовувати липовий мед, який розчиняють у воді в такому співвідношенні - одна частина меду і дві частини води. Отриману рідину підігрівають в чайнику до температури кипіння і знову додають в неї одну частину меду. Далі беруть лляну серветку (або гумову трубочку), згортають під розмір носика чайника, акуратно надягають на носик і людина повинна обережно, щоб не обпекти носоглотку, вдихати пари рідини тривалістю 15-20 хвилин. Всі ці лікарські маніпуляції краще проводити перед нічним відпочинком.
Слід не забувати, що одним медом відразу вилікувати респіраторне захворювання складно і проводити медові інгаляції бажано в сукупності з прийомом тих медичних препаратів, які рекомендував лікар.