Найстаршим домашнім методом лікування простудних і вірусних захворювань є інгаляції з содою. Як правило, такі лікувальні процедури рекомендуються при лікуванні кашлю. Кашель вважається захисним рефлексом організму людини на застуда. Зазвичай дуже важко переноситься сухий нападоподібний кашель, здатний вивести з себе будь-яку людину. Тому потрібно домогтися відходження мокроти, щоб очистити дихальні шляхи. Цього цілком можна досягти за допомогою проведення інгаляцій.
Взагалі, інгаляція здатна полегшити стан людини при будь-якому кашлі. Основне сприятливий вплив інгаляції полягає в локальному ефекті даної домашньої лікувальної процедури. За допомогою інгаляцій можна позитивно впливати на мокрий, сухий, алергічний кашель, що, безсумнівно, є важливим фактором. При простудних захворюваннях інгаляція з содою надзвичайно ефективна. Сприятливий вплив цілющих парів соди при проведенні домашньої процедури інгаляції відбувається безпосередньо на запалену слизову оболонку.
До слова, харчова сода - це багатофункціональний продукт. Наприклад, вкрай корисно в профілактичних цілях полоскати содою рот. В результаті значно зменшується ймовірність виникнення карієсу зубів. А полоскання харчовою содою горла зменшує першіння, ефективно знімає біль.
При інгаляційних процедурах люди зазвичай використовують звичний більшості населення «домашній інгалятор» - чайник. Для проведення інгаляцій з содою слід в чайник для заварювання налити гарячу воду, покласти туди невелику кількість харчової соди. Потім потрібно спорудити з щільного паперу конус, надіти на носик чайника і почати дихати лікувальними парами через конус. Ніколи не проводите процедуру інгаляції при киплячій воді. Таке нерозсудливе дію здатне сильно пошкодити ніжну слизову оболонку дихальних шляхів.
Мами маленьких дітей досить часто застосовують для полегшення кашлю цю роками перевірену лікувальну процедуру. Однак при всій надійності та ефективності інгаляцій недоцільно займатися самолікуванням, слід обов'язково проконсультуватися з лікарем-педіатром і проводити інгаляцію з содою тільки з його схвалення. Це попередження також можна віднести до лікувальної інгаляції, що проводиться харчовою содою, для дорослих людей. Ніколи не проводите таке лікування при підвищеній температурі тіла. Крім того, при наявності у дитини або дорослого проблем з дихальною або серцево-судинною системою слід відмовитися від інгаляційного лікування і вибрати інший метод впливу. Якщо вищевказані проблеми зі здоров'ям не ваш випадок, тоді інгаляції з харчовою содою цілком вам підійдуть. Прийнятна пропорція при содових інгаляціях - це одна столова ложка харчової соди на літр води.
Також необхідно пам'ятати і враховувати всі основні правила проведення домашнього лікування процедурами лікувальних інгаляцій. Ніколи не слід проводити інгаляцію з содою на повний шлунок. Такі процедури проводять через 1,5 - 2 години після прийому їжі. При наявності патологій носових ходів цілющі пари вдихаются через ніс, без напруги. Якщо існують ускладнення в горлі або легких, то вдихання парів здійснюється через рот. При проведенні процедури содової інгаляції необхідно надіти вільний одяг, що не утрудняє руху. Режим дихання повинен бути звичайним, звичним, розміреним, робити глибокі вдихи недоцільно.
Після закінчення лікувальної процедури протягом години потрібно утриматися від розмов, відвідування вулиці. Найкраще продовження лікування - постільний режим. Парова інгаляція з содою в домашніх умовах для дітей до року проводиться при температурі розчину, що не перевищує 30 °. Тривалість інгаляції з харчовою содою повинна складати не більше 5 - 7 хвилин, проводиться таке лікування двічі на добу. Після полегшення стану хворого, інгаляції на основі соди слід припинити, так як її тривалий вплив може надмірно висушити слизову оболонку. Лікуйтеся правильно, бережіть себе!