Існують проблеми, про які рідко зізнаєшся навіть близькій людині. З ними незручно звертатися до лікаря, хоча вони можуть доставляти масу незручностей фізичного і морального характеру. Однією з подібних неприємностей, здатної трапитися з кожною жінкою, є нетримання сечі або енурез (від грецького слова enurеo, що означає мочитися). Формування такої проблеми не пов'язано ні з віком, ні з особливостями життєдіяльності. Однак при її появі варто своєчасно приймати певні терапевтичні заходи, що дозволяють впоратися з недугою на ранній стадії. Поговоримо про цю проблему - про енурез у жінок, причини його виникнення і терапію більш докладно.
Чому розвивається нетримання сечі у жінок (причини)?
Існує цілий ряд факторів, здатних вплинути на розвиток нетримання сечі (інконтиненції) у жінок. Як показує докторська практика, в більшості випадків цю патологію діагностують у тих представниць прекрасної статі, яким довелося пізнати щастя материнства. Особливо велика ймовірність розвитку даної інтимної проблеми у тих, хто переніс стрімкі або навпаки особливо затяжні пологи, а також важкий родовий процес, що супроводжується травмами і розривами в тазовому дні. З кожною вагітністю ймовірність розвитку нетримання підвищується.
Крім пологів проблема може також провокуватися наступними факторами:
- клімаксом, який призводить до порушень балансу гормональних речовин в організмі. На тлі цього може спостерігатися нетримання сечі;
- літнім, а також старечим віком. Інконтиненція у жінок в цьому випадку пояснюється тим, що сечовий міхур здатний втратити тонус в м'язовому замикальних апарату. Дані зміни також розвиваються на тлі певних гормональних змін;
- хворобами центральної, а також периферичної нервової системи;
- травмами промежини, що викликають певні пошкодження цілісності нервових стовбурів, які несуть відповідальність за процеси сечовипускання;
- фізичною працею (досить важким), а також важкими видами спорту;
Нетримання сечі у жінок, лікування якого проводить кваліфікований лікар, в більшій частині випадків цілком успішно коригується або ж пацієнтка вчиться контролювати його. Підхід до лікування може відрізнятися в залежності від причин розвитку патології, а також від вікових особливостей жінки.
Найважливішу роль відіграє дотримання правильного способу життя, так пацієнтці варто з усією уважністю поставитися до свого повсякденного раціону. Бажано визначити список тих продуктів, які можуть надати подразнюючу дію на слизові оболонки сечового міхура. Необхідно повністю відмовитися від подібної їжі. До роздратування слизових можуть привести різні цитрусові та томати, оцет, солодощі (особливо шоколад), кофеїн і різні спеції, молочні продукти та алкогольні напої. Справитися з нетриманням в деяких випадках можливе лише шляхом нормалізації ваги.
Фахівці рекомендують використовувати також методи поведінкової терапії. У цьому випадку корекція нетримання має на увазі проведення тренувань сечового міхура, стимуляцію процесів сечовипускання, також випорожнення за графіком. Такі тренування ефективно допомагають збільшенню тимчасового інтервалу між позивами і отримати контроль над процесом.
З лікарських препаратів можуть використовуватися антіхолінергіческіе ліки. Вони збільшують обсяг сечового міхура і стимулюють його розслаблення. У деяких випадках практикується призначення антидепресантів.
Чи можуть усунути нетримання сечі у жінок вправи?
Для контролю над сечовим міхуром рекомендується регулярно виконувати ряд різних вправ, відомих, як вправи Кегеля. Перед тим як приступити до них, спорожните сечовий міхур. Після займіть зручну позицію і уявіть, що ви намагаєтеся стримати сечовипускання, а також виведення газів. Ваші м'язи тазу при цьому як би піднімають. Чи не напружуйте живіт і ноги, дихайте рівно. Розслабте м'язи тазу, після напружте їх знову. Повторіть вправу кілька разів.
Через деякий час, коли ви почнете відчувати, що м'язи дійсно напружуються, намагайтеся напружити їх при кашлі або чханні. Це допоможе запобігти нетримання.
А чи може усунути нетримання сечі у жінок операція?
У тому випадку, якщо немає ніякого ефекту від запропонованих доктором ліків і вправ, фахівець може порекомендувати проведення оперативного втручання. Тип такої операції підбирається в індивідуальному порядку, залежно від причини захворювання. При цьому будь-яке хірургічне вплив направлено на нормалізацію розташування органів сечовидільної системи. На жаль, операція не завжди допомагає домогтися повного одужання, але часто істотно зменшує випадки нетримання.
У певних випадках хірургічне втручання може замінюватися установкою пессарія - спеціального механізму, який розміщують всередині вагінальної порожнини, що дозволяє впоратися з неправильною роботою органів сечовиділення шляхом створення додаткового тиску.
Ми поговорили про те чому виникає енурез у жінок, лікування його розібрали. Зіткнувшись з проблемою нетримання звертайтеся до лікаря, і вам обов'язково вдасться впоратися з цією делікатною проблемою.