Рясне потовиділення у чоловіків і жінок причини і лікування

Гарненько пропотіти в лазні чи сауні, рясно обливатися потом при фізичних навантаженнях в спортзалі - це буває навіть приємно. Рясне потовиділення нормально для людського організму. Однак іноді воно стає проблемою. Надмірна пітливість у людей називається гіпергідрозом. З причинами такого стану треба обов'язково розібратися, адже відчувають незручності сигналізують нам про те, що треба звернути увагу на своє здоров'я, і чим швидше, тим краще.

Механізм потовиділення в організмі

На поверхні нашого тіла знаходиться близько 2-3 мільйонів залоз, які виробляють піт. Їх діяльністю керують нервові сигнали. Рецептори шкіри реагують на спеку, їжу, перегрів організму в результаті навантажень або при хворобах. Нервові імпульси стимулюють вироблення рідини під час сну і неспання. Причому, все це відбувається без участі свідомості. Висушити, наприклад, пахви зусиллям волі ще нікому не вдавалося. Чому ж в 1 випадку з 10 потовиділення буває вище норми, дуже рясним?

Рясна пітливість у людини може спостерігатися як на всьому тілі, так і на окремих частинах. Рясне потіння всього тіла називається генералізованим гіпергідрозом. У другому випадку, коли рясно потіє щось одне: голова, пахви, руки, ноги, спина, пахова область - це локальний гіпергідроз.

Причини локального гіпергідрозу

Рясне, надмірне потовиділення в окремих частинах тіла (ніг, рук, пахв, голови, обличчя і так далі) спостерігається як у чоловіків, так і у жінок.

Причому причини такого вибіркового потіння можуть бути різними.

Перед тим, як почати боротися з гіпергідрозом, розглянемо, про що може свідчити рясне потіння у чоловіків і жінок окремих частин тіла.

Рясно потіють кінцівки

Найпоширенішою проблемою у чоловіків і жінок є рясна пітливість кінцівок. Причому, страждають на цю недугу чомусь набагато частіше жінки. До речі, кажуть, що у Великобританії, чоловік навіть має законне право розлучитися з дружиною, якщо у неї холодні і вологі ноги. А ось в країнах Південної Америки спітнілий запах вважається збудливим.

За словами експертів саме в цих місцях на тілі розташовано занадто багато потових залоз, які просто виконують свою роботу. Також тут у наявності невірна, занадто сильна реакція організму на такі подразники як фізичні вправи, тепла погода, емоційні переживання. У ситуації стресу потовиділення може стати дуже рясним і перевищувати норму в 10 разів. Таку пітливість вже можна назвати не просто багатою, а надмірною.

Чому рясно потіє особа

У деяких людей рясне потовиділення спостерігається на обличчі. Як правило, частіше це відбувається вдень, а не під час сну. Їм хочеться дістати хустку, промокнути лоб і область над верхньою губою.

Найчастіше лицьовим локальним гіпергідрозом страждають чоловіки. Приводом до цього є різні фактори:

Чай, кава, алкоголь або інші гарячі і міцні напої.
Шоколад, мед та інші солодощі.
Гострі страви.
Захворювання щитовидної залози.
Пошкодження лицьового нерва у новонароджених. Це трапляється, якщо лікар використовує акушерські щипці.

Причини рясного потіння голови

Голова, виходячи з показників статистики, частіше потіє у жінок, ніж у чоловіків. Хоча багато жінок носять пишну шевелюру в спеку і ні краплі не потіють при цьому. Деякі представниці прекрасної статі навіть в прохолодну погоду змушені щодня мити голову через її рясного потіння. Підвищене потовиділення на голові, особливо часто проявляється у жінок і у чоловіків вночі, під час сну. Голова може рясно потіти з кількох причин:

Зайва вага (тут рясне потовиділення може бути викликано порушенням обміну речовин, яким часто страждають огрядні люди).
Проблеми з ендокринною системою (тут до пітливості голови ведуть зміни гормонального фону або цукровий діабет).
Хвороби нервової системи (гіпергірдоз в цьому випадку є наслідком стресового стану, нападів паніки).
Гіпертонія (потовиділення в області голови викликають зміни внутрішньочерепного тиску);
зовнішні фактори (в кімнаті, де спить потіє людина, може бути просто жарко).
Синтетичне постільна білизна та приладдя.

генералізований гіпергідроз

При цьому стані рясним потом буквально обливається все тіло, незалежно від температури навколишнього середовища. Погода може стояти зовсім не спекотна, людина не займається спортом або якоїсь фізичної роботою. Якщо все відбувається саме так, фахівці радять провести ретельну діагностику організму, адже причини того, що постійно доводиться міняти промокають від поту сорочки, можуть критися в самих різних захворюваннях і ніякої дезодорант при цьому не врятує. Ось лише деякі з них:

Рясне виділення поту - одна з ознак гіперфункції щитовидної залози.
У діабетиків сильно пітніють пахви, руки і обличчя, а ось стопи, навпаки, можуть бути надмірно сухими.
При ожирінні потовиділення також стає рясним, адже енергія, яка надходить з їжею, не витрачається через малорухливого способу життя, яку ведуть повні люди. У них часто спостерігаються проблеми з обміном речовин і інші патології, що також призводить до рясного потіння.
Порушення гормонального фону веде до того, що часто людину кидає в жар, буває, що під час сну він потіє так сильно, що постільна білизна вимагає заміни. Особливо це актуально у чоловіків в період статевого дозрівання, у жінок в менструальний період і при клімаксі.
Виділенням поту відрізняється перебіг інфекційних хвороб (ГРВІ, туберкульозу, бруцельозу та інших).
Висока потовиділення може проявлятися при проблемах з нирками і серцево-судинною системою, а також при генетичних, пухлинних і неврологічних захворюваннях.
Викликати рясне відділення поту може абстинентний синдром або скасування або передозування лікарських препаратів.
Кинути в піт чоловіка або жінку може при гострому отруєнні харчовому або хімічному.

Чисто жіночі проблеми

Причиною рясної пітливості у жінок можуть стати природні гормональні процеси організму:

Статеве дозрівання.
Менструальні цикли.
Клімакс.

Особливо рясно піт виділяється вночі, під час сну. Це може бути локальний гіпергідроз або загальна підвищене потовиділення всього тіла, пахв, голови і кінцівок. Основна небезпека полягає в тому, що під час нападів рясної пітливості жінка намагається охолодитися: раскутивается, відкриває вікна, влаштовує протяги. Неправильна оцінка свого стану в ці моменти часто призводить до простудних захворювань і виникнення запальних процесів в сечостатевій системі, що погіршує становище. На ніч можна випити заспокійливі препарати на травах, під час сну не повинно бути нервової активності.

Допомагають під час цих періодів гормональні препарати. Однак під час менструальних циклів не варто їх приймати. Позбутися під час місячних від рясної пітливості допоможуть теплі ванни до сну:

з морською сіллю,
ромашкою,
лавандою,
слабким розчином марганцівки.

Крім того, виключіть синтетичні матеріали з наборів постільної білизни. Щільні бавовняні тканини (сатин, бязь, трикотаж) також краще залишити до кінця процесу. Користуйтеся виробами з легкого ситцю або натурального шовку. Після прийняття ванни або душу витріть тіло насухо бавовняним рушником і нанесіть присипку (тальк, крохмаль). Користуватися косметичними засобами (дезодорант, антиперспірант) не рекомендується.

Як боротися з виділенням поту

У більшості випадків люди використовують лише косметичні засоби, не замислюючись про причини потовиділення, поки воно не стане густим і дезодорант вже не дасть можливість позбутися від запаху поту. Як засоби від рясного виділення в області ступень ніг і пахв допомагають дезодоранти. Спреї допомагають позбутися лише від запаху, кульковий дезодорант має кремову основу і дозволяє на деякий час блокувати потовиділення. Такі косметичні засоби, як кульковий і гелевий дезодорант більш ефективні в боротьбі за чисту область пахв. Для ніг випускається спеціальний дезодорант, тому використовувати для ніг і пахв одне і те ж засіб не варто.

Рясну пітливість необхідно лікувати. Для цього потрібно обстежитися на предмет наявності перелічених вище захворювань.

Народна і традиційна медицина пропонує широкий спектр рішення проблем потовиділення під час сну і неспання при будь-якому віці. Як правило, коли лікується недуга, що став причиною рясного поту, проблема вирішується сама по собі. У разі генетичної схильності, хронічних захворювань застосовується місцеве вплив на потові залози. Запах видалить дезодорант, присипка, мазь, гель.

Таким чином, людям, які страждають будь-яким з видів гіпергідрозу потрібно обов'язково зрозуміти, чи є високе потовиділення самостійним захворюванням або потрібно терміново лікувати будь-яку іншу серйозну хворобу. У будь-якому випадку лікувати рясне виділення поту потрібно, одними косметичними засобами від цієї проблеми не позбутися.

Чому у грудничка потіють руки і ноги?
Причини і лікування посиленого потовиділення
Як розпізнати симптоми гіпергідрозу?