Як зберегти і захистити чоловіче здоров'я?
Якби здоров'ю наших хлопчиків, юнаків та чоловіків приділялася належна увага якомога раніше, то до зрілого віку, вони не приходили б з таким букетом захворювань. Адже урогенітальні хвороби властиві не тільки жіночого, але і чоловічої статі. Дуже важливо не пропустити початок патологічного і запального процесу вже з дитячих років, щоб їх наслідки не були для молодої людини як грім серед ясного дня.
Репродуктивними органами у чоловіків є:
Метою органів репродуктивної системи чоловіка є виконання таких функцій:
- Виробляти, підтримувати і транспортувати сперму (чоловічі репродуктивні клітини) і захисну (насіннєву) рідина.
- Викидати сперму в жіночий репродуктивний тракт під час сексу.
- Виробляти і виділяти чоловічі статеві гормони, які відповідають за підтримання чоловічої репродуктивної системи.
На відміну від жіночої репродуктивної системи, більша частина чоловічої репродуктивної системи розташована зовні тіла. Зовнішні статеві органи включають в себе пеніс, мошонку і яєчка.
- Пеніс (половий член): Це чоловічий орган, який використовується в статевих зносинах. Він складається з 3 частин: кореня, який прикріплений до стінки живота; тіла або стрижня; і головки, яка є конусоподібної частиною на кінці пеніса. Головка чоловічого статевого члена покрита вільним шаром шкіри, який називається крайня плоть. (Ця шкіра іноді віддаляється за допомогою процедури, яка називається висічення крайньої плоті). Отвір уретри, трубка, яка транспортує насінну рідину і сечу, знаходиться на кінці пеніса. Пеніс також містить досить багато чутливий нервових закінчень.
Тіло пеніса має циліндричну форму і складається з трьох камер циліндричної форми. Ці камери складаються зі спеціальної тканини, схожої на губку. Ця тканина містить тисячі великих порожнин, які наповнюються кров'ю, коли чоловік сексуально збуджений. З наповненням пеніса кров'ю, він збільшується і настає ерекція, що робить можливим проникнення під час статевих зносин. Шкіра пеніса вільна і гнучка, що полегшує пристосування до зміни розмірів пеніса під час ерекції.
Насіннєва рідина, яка містить сперму (репродуктивні клітини), виходить (еякуліруєт) з кінця пеніса, коли чоловік досягає сексуальної кульмінації (оргазму). Коли пеніс знаходиться в стані ерекції, хід сечі з уретри блокується таким чином, що при оргазмі може викидатися тільки насіннєва рідина.
- Мошонка: Це вільний мішечок зі шкіри, який висить за пенісом. Він містить яєчка, а також багато нервів і кровоносних судин. Мошонка діє як «система клімат контролю» для яєчок. Для нормальної вироблення сперми, температура яєчок повинна бути трохи нижче, ніж температура тіла. Спеціальні м'язи в стінці мошонки дозволяють їй напружуватися і розслаблятися, підсовуючи яєчка ближче до тіла, коли їм потрібно зігрітися і відсуваючи їх від тіла для зниження температури.
- Яєчка: Це овальні органи розміром з оливки, які лежать в мошонці, прикріплені на кінцях структурою, яка називається насіннєвий канатик. У більшості чоловіків два яєчка. Яєчка відповідають за вироблення тестостерону, основного чоловічого статевого гормону, і за вироблення сперми. Всередині яєчок знаходиться безліч звивистих трубочок, які називаються насінні канальці. Ці трубочки відповідають за вироблення сперматозоїдів.
Внутрішні органи чоловічої репродуктивної системи, які також називаються also підрядними органами, включають в себе:
- Придаток яєчка: придаток яєчка - довга вигнута трубка, яка знаходиться на задній стороні кожного яєчка. Вона транспортує сперму і зберігає сперматозоїди, які виробляються в яєчках. Придатки яєчок також відповідає за дозрівання сперми, оскільки сперма, яка виходить з яєчок - незріла і не здатна до запліднення. Під час сексуального збудження, в результаті скорочень, сперма проходить в сім'явивідні протоки.
- Сім'явивідні протоки: сім'явивідні протоки - це довга м'язова трубка, яка йде від придатка яєчка в тазову порожнину, відразу за сечовим міхуром. Сім'явивідні протоки в процесі підготовки до еякуляції транспортують дозрілу сперму в уретру, трубку, яка виносить сечу або сперму назовні тіла.
- Семяізвергающіе (еякуляторного) протоки: Вони формуються за рахунок зрощення сім'явивідних проток і насінних бульбашок (дивіться нижче). Семяізвергающіе протоки спорожняються в уретру.
- Уретра: Уретра - це трубка, яка переносить сечу з сечового міхура назовні тіла. У чоловіків вона має додаткову функцію еякуляції сперми в момент досягнення чоловіком оргазму. Коли під час сексу пеніс ерегованому, потік сечі з уретри блокується і при оргазмі може вивергатися тільки насіннєва рідина.
- Насінні бульбашки: насінні бульбашки - це мішечки, які кріпляться до сім'явивідних протоках біля підніжжя сечового міхура. Насінні бульбашки виробляють насичену цукром рідина (фруктозу), яка є джерелом енергії для сперматозоїдів, що дозволяє їм рухатися. Рідина насіннєвих пухирців складають більшу частину обсягу еякуляторной рідини чоловіки або еякуляті.
- Передміхурова залоза (простата): передміхурова залоза - це структура розміром з волоський горіх, яка розташована нижче сечового міхура попереду прямої кишки. Передміхурова залоза вносить в еякулят додаткову рідину. Рідина простати також допомагає підживлювати сперму. Уретра, яка виносить еякулят під час оргазму, проходить через центр передміхурової залози.
- Бульбоуретальние залози: Ці залози, які також називаються куперови залози, являють собою структури розміром з боби, які розташовані по сторонам уретри, трохи нижче передміхурової залози. Ці залози виробляють прозору рідину, яка надходить прямо в уретру. Ця рідина служить для змащування уретри і для нейтралізації будь-якої кислотності, яка може бути в уретрі у зв'язку із залишковими краплями сечі в ній.
здоров'я хлопчика
Дуже важливо, щоб батьки з народження хлопчика не пропустили у нього таке захворювання, як КРИПТОРХІЗМ. Це захворювання є наслідком аномального розвитку, при якому одне або обидва яєчка не опускаються з черевної порожнини в мошонку до народження. І якщо цього не відбувається на першому році життя, то необхідно обов'язково до 5 - ти років провести корекцію оперативним шляхом.
Винахід памперсів, безсумнівно, полегшило життя мамам, скоротивши час і сили, які раніше витрачалися на прання пелюшок. І багато мам, заради власного спокою, продовжують використовувати памперси до півтора і більше років. Вони навіть не здогадуються, чим може загрожувати дитині, особливо хлопчикові, таке їх тривале використання.
Адже температура тіла в області мошонки повинна бути трохи нижче нормальної температури тіла, тобто не вище 34 градусів!
Тривале перегрівання цієї зони в подальшому може призвести до безпліддя. Адже не випадково яєчка у чоловіків знаходяться зовні, а не глибоко всередині тіла. А у чоловіків, що займаються моржуванням, репродуктивний вік збільшується. Дуже важливо, щоб хлопчик з раннього віку мав хороший імунітет.
здоров'я юнаки
У період статевого дозрівання дуже важливо забезпечити підлітка необхідними вітамінами, ненасиченими жирними кислотами, амінокислотами, макро- і мікроелементами.
Особливу роль відіграє Віта Цинк (Zink) 100таб
Найважливіший мікроелемент, що володіє антиоксидантними властивостями. Велика кількість біохімічних реакцій в організмі людини протікає за участю цинку:
- процеси кровотворення;
- нормальна робота імунітету;
- діяльність залоз внутрішньої секреції;
- обмін речовин (білковий, вуглеводний, фосфорний);
- регуляція діяльності репродуктивної системи.
- зниження апетиту і уповільнення зростання;
- швидке стомлення;
- втрата нюху і смакових відчуттів;
- поява білих плям на нігтях;
- гіперактивність;
- погане загоєння ран і порізів;
- запалення шкіри у вигляді гнійничкові висипання і поява акне (юнацьких вугрів);
- неповноцінний розвиток статевої системи, як у дівчаток (дисфункція яєчників, пізній початок місячних, недорозвинення матки), так і у хлопчиків (ознаки інфантилізму, погано розвинена передміхурова залоза, недорозвинення яєчок);
- у чоловіків дефіцит цинку призводить до зниження секреторної функції яєчок, ослаблення ерекції, зниження статевого потягу, гіпертрофії простати.
Засвоєння цинку заважають:
- молочні продукти, тому що знижують його засвоюваність при одночасному прийомі;
- алкоголь, тому що посилено виводить цинк з організму;
- протизаплідні препарати, що застосовуються пероріально;
- кортикостероїди (преднізолон, кортизон), які застосовуються при артритах, бронхіальній астмі та інших захворюваннях.
Вирішити цю проблему допоможе мультивени Кейр (MultiVit Care) 90табл
Мультимінеральний і полівітамінний препарат з биофлавоноидами. Чоловікам і жінкам після 50 років цей комплекс особливо показаний для збереження здоров'я.
Репродуктивне здоров'я чоловіка
Воно залежить від дуже багатьох чинників. Якщо здоров'ю будушего чоловіки з юних років приділялася достатня увага, то в зрілі роки воно може бути зруйновано з багатьох причин.
Що ж заважає чоловікові зберегти і продовжити своє активне чоловіче довголіття?
Причин для цього більш ніж достатньо:- урогенитальная інфекція у вигляді грибків, вірусів, бактерій;
- наслідки перенесених запальних або венеричних захворювань, у вигляді таких залишкових явищ, як рубці і спайки в передміхуровій залозі;
- застійні явища в сечовому міхурі, пов'язані із запальними процесами;
- зловживання алкоголем і тютюном;
- неповноцінне харчування, в якому відсутні в потрібному добовій кількості необхідні організму мінерали, вітаміни, амінокислоти, а також ненасичені жирні кислоти;
- зниження імунітету, провокатором якого можуть бути не тільки перераховані вище причини, але також значні емоційні та психічні навантаження на роботі, вдома, а також почуття депресії через невпевненість в завтрашньому дні;
- ожиріння.
- безпліддя,
- простатит,
- імпотенція.