Головна Статті Легка хода на довгі часи
У позаминулому столітті один учений писав: «У той час як в Німеччині кування коней проходять строгий урядовому контролю і відбувається за певними правилами, будь-якого шевця надається право калічити ноги людей, як йому буде завгодно». Але ж людина, на відміну від коня, вставши в вертикальне положення, втратив дві додаткових опори. І вся тяжкість його ваги лягла на дві ноги.
Ноги - це не просто засіб пересування. Точніше, лише одна задача ніг - ходити. Наші предки пересувалися по землі на чотирьох кінцівках - чотирьох опорах. Ставши на дві ноги, чоловік прирік свій хребет і головний мозок на постійні ударні впливи. Кожен крок по землі - удар: спочатку в стопу, потім в колінний суглоб, потім в тазостегновий, далі по ланцюжку отримує свій поштовх кожен хребець в хребетному стовпі, і, нарешті, сила стартового удару ноги докочується до головного мозку. Але ж за своє життя людина в середньому проходить відстань, рівну відстані від Землі до Місяця. Саме з цієї причини нижні кінцівки взяли на себе найважливішу функцію для всього організму - амортизацію ударів об землю при ходьбі.
Організм в цілому влаштований як шарнірна система: спочатку стопи гасять удари, потім голеностоп, потім колінні суглоби, потім тазостегновий, потім хребетний стовп, і в самому кінці - голова. На кожному етапі цього ланцюжка удар від кроку втрачає частину своєї сили. Але саме стопа є першим, а значить і найважливішим бар'єром. Шість арок стопи є найважливішою амортизуючої системою, яка приймає на себе основний стартовий удар і знижує його первісну силу при ходьбі в кілька разів, а в кінцевому підсумку захищає сіра речовина головного мозку, найрозумніші клітини всесвіту - нейрони.
Стопа є фізіологічний механізм складної конструкції, інтимні чином пов'язаний з усіма внутрішніми органами. Наприклад: при ходьбі у вузькому взутті за 15 - 20 хвилин змінюється формула крові, а кожен крок плоскою стопою віддається в голові, гарантуючи постійні головні болі. На сьогоднішній день відомо, що в більшості випадків в варикозному розширенні вен винувато саме плоскостопість. Для правильного формування склепінь стопи потрібні земля, камені, пісок, жорстка трава. А ось асфальт, ламінат, паркет і інші тверді покриття для стопи вкрай агресивні, точно так же, як і товсті, практичні нерухомі підошви деякої взуття. А високі каблуки? У Європі ви практично не побачите на вулицях дівчат, жінок, які б були взуті в взуття з каблуком вище, ніж чотири сантиметри. У нас же в Росії, що ні дівчина, то перстоходка - тобто ходящая на пальцях (В. Даль). Про який правильному, функціональному формуванні стопи тут може йти мова, коли все навантаження лягає на пальці ніг, повністю виключаючи з найважливішою системи амортизації склепіння стопи. Стопа, її суглоби, м'язи, просто перестають рухатися - тобто виконувати свою головну функцію. А без необхідних рухів і тренувань м'язи слабшають, суглоби деформуються і людина, з самого початку здоровими стопами, набуває різні типи плоскостопості.
Малюкам, які вчаться ходити, доводиться широко розставляти ніжки, і що б збільшити площу опори, а тіло утримувати в рівновазі, все навантаження розподіляється виключно на внутрішні відділи стоп. Якщо м'язи стопи ослаблені, п'яткова кістка починає подвисать і йти назовні, зв'язки розтягуються, і формується найпоширеніша форма плоскостопості - плоско-вальгусна деформація стопи. До шести років у більшості дітей можна спостерігати ту чи іншу патологію формування стопи. Неправильна, чи не фізіологічна взуття, практика «доношування» чужих черевичок і туфельок за старшими сестрами і братами призводять до того, що дитина набуває ту чи іншу форму плоскостопості.
Супинировать напівустілка ресорного типу підтримує стопу в нормальному стані, запобігає розвитку плоскостопості, артрозів дрібних суглобів стоп. Напівустілки Бикова покращує кровообіг і масажує подошвенную поверхню стоп при стоянні і ходьбі, знижує ударне навантаження на суглоби ніг і хребет, зменшує біль в суглобах, вберігає склепіння стоп від подальшої деформації, зменшує відчуття дискомфорту, попереджає втому ніг і покращує загальне самопочуття. Супинированні напівустілки рекомендовані за медичними показаннями в наступних випадках:
- при виконанні важких фізичних навантажень і тривалої ходьбі - при заняттях спортом
- в період бурхливого зростання підлітків, а так само в похилому віці,
- при надмірній масі тіла і вагітності
- при перенесених операціях на хребті
- при варикозному розширенні вен
- для профілактики і при комплексному лікуванні різних форм плоскостопості
- при п'яткових шпори
При русі з Напівустілки ресорного типу відбувається наступне: стопа в фазі переходу з п'яти на носок і, повертаючись назад, спирається на супінатор, як на ресору, яка, в свою чергу, впираються в різні склепіння стоп. Таким чином, ці склепіння виявляються в режимі постійно роботи, тренування. За спостереженнями ортопедів, супинированні напівустілки в деяких випадках допомагали пацієнтам уникнути операції. Устілки дозволяють поліпшити ходу, це вдалий варіант реабілітації після переломів кісточок, операцій, пов'язаних з ресорної функцією. За допомогою супинатора ресорного типу організм отримує ту підтримку, яка закладена і призначена природою.
«Напівустілки Бикова викликала фурор серед багатьох фахівців: - Так сказав про ці супінаторах заслужений працівник текстильної промисловості, фахівець з виробництва взуття на фабриці« паризька Комуна »Володимир Дмитрович Орлов. Адже серед буквально одиниць корифеїв науки, доктор Биков став першим, хто винайшов і виготовив супінатор ресорного типу ».
Кожні півроку будь-який автоаматор перевіряє стан свого автомобіля, розвал сходження коліс. Те ж саме, начебто, повинна людина проробляти і по відношенню до власного організму. І якщо серцево-судинній системі і органам травлення ми увагу приділяємо, то про перевірку «розвалу-сходження» своїх нижніх кінцівок багато людей навіть не здогадуються. Ось і ходимо, хто качиної ходою, хто з ведмежою клишоногістю. А підсумок один: різні форми плоскостопості, і як наслідок - болі в суглобах, спині, головні болі.
Для того, що б оцінити функцію стопи, в лабораторії біомеханіки проводяться дослідження, при яких реєструється кожен крок, опороспособность і розташування центру тяжіння при ходьбі, стан коливань грудного і поперекового відділів хребта, нахилу таза. Під час біомеханічних досліджень виявилося, що при багатьох захворюваннях хребта різко порушується ходьба, непропорційно збільшується навантаження на всі відділи стоп, змінюється центр ваги, а це призводить до патологічної ходьбі.
Для обґрунтування ефективності роботи устілки було проведено комплексне біомеханічне дослідження опорно-рухового апарату без неї, і через 2 тижні після носіння устілки, тобто після закінчення періоду адаптації. Була виявлена позитивна динаміка функціонального стану опорно-рухового апарату, що виражається в зникненні згинальних установок в суглобах нижніх кінцівок і перекосу плечового пояса у фронтальній площині, а так само в поліпшенні розподілу ваги тіла на відділи стоп. Таким чином, результати біомеханічної і клінічної оцінки ефективності ортопедичного устілки можуть бути обґрунтуванням для рекомендації застосування напівустілок Бикова у взутті промислового виробництва.
Крім того, доктором Биковим застосовується спеціальне покриття, яке підходить навіть для хворих на цукровий діабет, у яких будь-який навіть найменше пошкодження шкіри призводить до тривало незагойним ран.
Сьогодні доктор Биков приймає пацієнтів в своєму ортопедичному центрі в місті Єкатеринбурзі, їздить з лекціями по країні. Супинированні напівустілки Бикова все ширше і далі крокують по Росії, країнам ближнього і далекого зарубіжжя впевненою і легкої ходою без плоскостопості. А значить, у людини є шанс виправити те, що принесло з собою вертикальне прямоходіння.