Що таке іпотерапія?
Зараз ми з вами розберемося, що таке іпотерапія.
Давно було помічено, що спілкування з кіньми неспішні прогулянки верхи або навіть просто катання на конях має позитивний, цілющий ефект. Ще в давнину люди знали про користь верхової їзди і проводили лікування кіньми. Перші згадки про це зустрічаються в медичних трактатах Парацельса, одного з основоположників медицини як науки.
Сучасна медицина вважає, що лікувальна верхова їзда стимулює роботу всіх наших систем і органів, починаючи від опорно-рухового апарату і кровоносної системи до травних і ендокринних систем. Крім цього, прогулянка на коні дарує нам позитивні емоції, позбавляє від стресу, дає психологічне розвантаження. Іпотерапія комплексно впливає і на фізичний і психічний стан людини.
Відмінності іпотерапії від кінного спорту
Заняття іпотерапією відрізняються від кінного спорту повільним темпом їзди, виключають посилені навантаження і не ставлять перед собою мети досягти вміння в джигитовке або досягнення рекордів. Основа лікувальної терапії - неспішна їзда і естетичну насолоду від занять з такими благородними і красивими тваринами, як коні.
Лікувальна їзда показана при різних захворюваннях хребта і рухової системи - остеохондроз, викривлення хребта; при неврологічних і психіатричних розладах - депресії, розсіяний склероз, хвороба Альцгеймера.
Дуже часто рекомендують заняття іпотерапією дітям з такими серйозними захворюваннями, як ДЦП (дитячий церебральний параліч), аутизм, синдром Дауна. Через те, що катання на коні не вимагає спеціальної фізичної підготовки, таке лікування рекомендують в якості реабілітації для людей, які перенесли операції або важкі захворювання. Тільки сильні порушення хребта, дискові грижі, нещодавно перенесені інсульт або інфаркт є протипоказанням для занять іпотерапією.
Лікувальний ефект Іпотерапії
Лікувальний ефект від занять з кіньми не припускав сильних фізичних навантажень, навантаження на м'язи тулуба акцентована на область м'язового корсету, при цьому витрата енергії невелика. Крім того, тіло тварини має температуру, що перевищує температуру тіла на 2 градуси, і, при тісному контакті пацієнта з конем без сідла, прогріває глибокі м'язи, сприяє розслабленню м'язів (особливо це корисно дітям, які страждають паралічами, так як їх м'язи постійно напружені), поліпшенню циркуляції крові в органах тазу.
Під час руху коня тіло коня здійснює рівномірні поступальні рухи, причому тіло наїзника рухається в такт з конем. Синхронні коливання надають величезний терапевтичний ефект на наш хребетний стовп і є непоганим методом корекції постави і викривлення хребта. Через коливання під час руху тварини, людина сидить верхи інстинктивно намагається зберегти рівновагу, що змушує групуватися практично всі наші м'язи. Крім того, монотонне погойдування заспокоює і імітує людську ходу, виникає відчуття самостійної ходьби, що особливо важливо для людей, які не можуть пересуватися самостійно.
Зазвичай заняття лікувальною верховою їздою відбуваються на свіжому повітрі, що підсилює загальнозміцнюючу дію, підвищує опірність організму, гартує.
Крім оздоровчого ефекту для нашого тіла, тісний контакт з конем надає і психологічний ефект. Дуже часто просто зміна обстановки, відвідування манежу вже приємні. Тут немає лікарів, а тому це лікування сприймається швидше, як весела прогулянка. І тоді процес реабілітації виглядає не як щоденні хворобливі процедури, а як процес навчання верхової їзди. Крім того, це дає можливість відчути радість і від подолання страху, адже спочатку досить страшно підніматися на спину коня. Особливо в дитячому віці. Поліпшуються і комунікативні навички дитини, діти сприймають тварина як одного, намагаються пригостити його чимось, допомагають доглядати за кіньми.
Іпотерапія - це медицина
Доведено що застосування лікувальної верхової їзди зміцнюємо м'язи, покращує координацію рухів і орієнтацію в просторі, покращує психоемоційний стан, піднімає самооцінку. Однак це досить довгий період реабілітації, на який можуть знадобитися кілька років, видимі позитивні зміни можуть проявитися не відразу. Варто запастися терпінням, адже в результаті, ви отримаєте поліпшення фізичного стану вашого організму і масу позитивних емоцій.