Інтерес до коня, захоплення її красою і силою властиві практично кожному з нас. Радість же дітей, обтяжених важкими недугами, при зустрічі і спілкуванні з цим прекрасним тваринам важко переоцінити. Про основи іпотерапії нам розповіла інструктор з лікувальної верхової їзди Надія Кутузова.
Надія, що означає поняття "іпотерапія"?
Іпотерапія - поняття, яке не має до цих пір конкретного визначення. Існує маса варіантів, точок зору. За великим рахунком у кожної людини, так чи інакше, з нею пов'язаного, є своя думка на цей рахунок. Якщо коротко, іпотерапія - використання коня для лікування, реабілітації, відновлення людини. Застосовується в основному при складних захворюваннях: ДЦП, аутизм, сколіотична постава, дисплазія тазостегнових суглобів, порушення кровообігу і т.д.
В основному використовується рекреаційна іпотерапія - кінні прогулянки. Людина навіть коли він просто сів на коня, вже відчуває спектр впливів на себе.
Як кінь впливає на людину?
По-перше, це емоційний вплив. Кінь для людей має велике психологічне значення. Все, що пов'язано з конем, пов'язане з упевненістю, захистом. Людина, опиняючись поруч з конем, все це сприймає на підсвідомому рівні, на рівні родової пам'яті. Уже перебуваючи під впливом коні, він відчуває позитивні емоції у зв'язку з цим. Ефект впливу яскраво проявляється при неврозах, перевтомі, невпевненості в собі.
Коли людина сідає на коня, цей ефект посилюється: «Я на коні. Я вище інших. У моїй владі тварина, яке в 10 разів мене більше і сильніше ».
Людина, коли сидить на коні, одночасно відчуває деяке почуття страху і захищеності. З одного боку, це страх висоти, руху коня, неможливості управляти твариною. З іншого боку - кінь велика, тепла, добра, вона розуміє. І ось цей контраст відчуттів дуже заряджає людину емоціями. Люди беземоційні, які відчувають нервове напруження, вони отримують масу стресів в хорошому сенсі цього слова.
Кінь впливає на людей, які мають якісь обмеження в житті. Наприклад, Ніна Ануфрієва - одна із спортсменок паралімпійських ігор з верхової їзди, дуже важко ходить, тільки на милицях. На коні вона може скакати галопом. «Кінь - це мої ноги. Коли я сіла на коня, я отримала свободу пересування », - ось її слова. І в житті вона - людина, що відбулася.
Кінь за своїми фізіологічними характеристиками також надає на людину вплив: через температуру свого тіла (у коня вона 37-38 градусів). Різниця температур з людиною невелика, але вона відчутна. Коли людина сідає на коня або просто знаходиться поряд з нею, він знаходиться в її «теплової подушці». Зараз дуже поширений діагноз у дітей «дисплазія». Коли дитина сідає на коня, він опиняється під впливом цього теплового ефекту.
Тепловий вплив і коливання тіла викликають поліпшення крово- - і лімфооток в органах малого таза.
Крім того, м'язи спини коня постійно рухаються. Якщо людина сидить без сідла, він відчуває рух кожного м'яза. Йде дуже м'який масаж внутрішньої сторони стегна і всієї промежини. Навіть якщо людина сидить в сідлі, все одно відчуваються руху коня, тільки більш потужні.
Рух людини в сідлі дуже схоже з рухом його ніг при ходьбі. При русі на коні вперед виноситься права нога і ліве плече. І навпаки. Виникає діагональні руху. Коли кінь крокує, тіло людини пересувається у всіх трьох площинах. Кінь ступає, її тіло нахиляється то вліво, то вправо. Відповідно і вершник також нахиляється. Крім того йдуть коливання людини вгору і вниз. І просування вперед. Воно не просто поступальний, а вперед - назад.
Це все «включає» нервові імпульси, утворюються нервові зв'язки. Це те, чого немає у людей з порушеннями опорно-рухового апарату. Мозку властиво сприймати сигнали і запам'ятовувати їх. Якщо у людини порушені нервові зв'язки, то при проведенні іпотерапії вони відновлюються, мозок освоює нові або згадує забуті дії. Це не означає, що людина піде нормально, але це означає, що у нього є шанс хоч якось навчитися пересуватися.
Людина, перебуваючи на коні, змушений шукати рівновагу. Люди, які не можуть підтримувати своє тіло в прямому стані з тих чи інших фізичних причин, вони прагнуть випрямитися. Тому що так зручніше і безпечніше. Наприклад, дитина з ДЦП: його ніхто не змушує на коні випрямитися. Це внутрішня потреба.
Кінь вимагає від нас симетрії. На коні ми не можемо сісти, нахиляючись набік або якось «криво». Ми почнемо падати. Тому ми прагнемо сісти рівно. Хоча спочатку люди намагаються нахилятися вперед. Але це проходить з часом, і вони випрямляються.
Практично при будь-якому захворюванні, крім випадків, коли іпотерапія протипоказана, вона може застосовуватися.
А які протипоказання?
Метастази, інтоксикації, вагітність, гемофілія, підвищена ламкість кісток, захворювання в стадії загострення, будь запальне захворювання, алергія на коней. Це абсолютні протипоказання.
Існують також і відносні протипоказання, які вимагають дозволу від лікуючого лікаря і накладають ряд обмежень: цукровий діабет, епілепсія, хронічні захворювання нирок, пошкодження хребта, пошкодження шкіри в областях стикаються з конем і амуніцією.
При синдромі Дауна допуск до занять можливий тільки при наявності рентгенограми шийного відділу хребта, що свідчить про відсутність специфічної патології шийних хребців. Це дуже важливо, оскільки при будь-якому різко русі може наступити зміщення хребців.
Коли з'являються результати від проведення іпотерапії?
Іпотерапія, як будь-який фізіологічний лікування, дає результати тільки при постійній роботі. І з'являються вони досить повільно, зберігаються тільки при постійній роботі. Інакше результат дуже не істотним.
Інший варіант: курс іпотерапії по 10-15 занять кожен день, день через день. Такі заняття дають значний ефект і зберігаються до півроку.
З якого віку можна починати заняття іпотерапією?
На коня можна брати дітей з 3-х місяців. Дитина в цьому віці тільки кладеться на коня. На нього йде вплив теплове, масаж при русі коня, процес спілкування з твариною.
Діти, які здатні сидіти, вони сідають. З року вже можна самостійно виконувати якісь вправи. В основному це ігри та гімнастика.
З 2-3 років діти активно самі виконують вправи.
Які вимоги пред'являються до коня, з якою проходять заняття? Напевно, не кожна тварина може брати участь в процесі реабілітації дітей?
Так, дійсно, до коня, що працює в сфері іпотерапії, дуже багато вимог.
Головне з них - спокій, врівноваженість, любов до дітей. Є коні, які дітей не люблять. Діти - це крик, різкі рухи, несподівані дії, хапання за вуха, за ніс.
Крім того, у коня повинні бути активні рухи: широкий потужний крок. Це важливо для отримання вершником від коня імпульсу, який і впливає на людину.
Дуже важливо, щоб кінь був здорова. Вона не повинна кульгати, оскільки весь баланс, про який ми говорили, тут же порушується. Вона повинна бути в цілому фізично здорова. Хвора тварина не зможе сприйняти хворої людини.
Взагалі більшість коней не люблять іпотерапію. Хоча, здавалося б, що може бути простіше катати людини кроком. Справа в тому, що здорова людина координує свої дії на коні, він розуміє, що можна робити, що не можна.
Люди, у яких порушений баланс тіла, не здатні рівно сидіти на коні, перевантажують тварині одну сторону. Люди з розумовою відсталістю з працею можуть виконати вправи в певній послідовності. Для них це дуже складно.
Коні все це дуже чуйно сприймають. І звичайно, вони це не люблять.
У зв'язку з цим в рамках іпотерапії кінь може працювати не більше 2 годин.
Тривалість занять становить не більше 30 хвилин.
Ваш кінь володіє всіма перерахованими якостями?
Олімп дивовижний кінь. Він чуйний до дітям, терпить їх витівки.
Пам'ятаю, коли я перший раз посадила свою дочку (на той момент їй було 10 місяців) одну, кінь просто відмовився йти, стояв на місці, поки я не зняла Лізу. Він просто боявся її впустити.
Він дуже уважний до вершника, якщо відчуває, що людина втрачає рівновагу - уповільнює крок в плоть до зупинки, підставляє свій корпус під людини. Я на собі це одного разу зазнала.
Ми стрибали висотне перешкоду, я не вірно спрацювала корпусом і обов'язково б впала, але Олімп мене, в прямому сенсі, зловив. У нього дуже активний, широкий крок і руху відчуваються до самої верхівки, при цьому він може підлаштуватися і йти дуже тихо, вивіряючи кожен рух.
Таке дбайливе ставлення до свого господаря - велика рідкість серед коней.
Надія, якими знаннями повинен володіти інструктор з іпотерапії?
Взагалі, іпотерапія включає в себе медичний, психологічний та педагогічний розділи.
І інструктор повинен мати знання в цих областях. Все залежить від мети, з якою застосовується іпотерапія.
Повноцінного центру, де є всі фахівці - лікарі (невролог, ортопед, хірург, психіатр, педіатр) і педагоги, у нас немає.
У моїх планах - зібрати людей з різними видами освіти. Створити великий повноцінний центр з іпотерапії.
У чому полягає підготовка до іпотерапії?
В першу чергу потрібна довідка від лікаря, про те, що дитині не протипоказана іпотерапія. В ідеалі - потрібно працювати з лікарями в тандемі, вести дитину від і до, обговорювати результати.
Надія, яку роль Ви відводите батькам дитини, який проходить курс іпотерапії?
В ідеалі ситуація повинна виглядати так: батьки підготували всі медичні довідки, привели дитину і пішли на час заняття. Деякі мами і тата дуже сильно заважають проводити заняття: втручаються в роботу, вимагаю від дитини те, що він не може зробити, тим самим перетягують увагу від інструктора на себе. Як правило, батьки або занадто вимогливі до своїх дітей, або навпаки, занадто - м'які. Настрій батьків дуже передається дітям. Буває, що батьки дуже бояться, і дитина починає боятися. І не тому, що йому страшно, а тому що страшно мамі.
Якщо мама хоче, щоб дитина цим займався, у неї у самої повинен бути в першу чергу настрій. Якщо мама внутрішньо не хоче, робить це через силу, дитина все одно це відчує.
Взагалі, час заняття іпотерапією можна розцінити як додаткову можливість для батьків відпочити, а дитині вийти з-під опіки. Це особливо актуально для сімей, в яких особлива дитина.
Буває так, що батьків використовують як страховиків у зв'язку з нестачею людей.
Це, звичайно, індивідуальна робота з кожною сім'єю.
Щоб сісти на коня, потрібно просто бажання. І коли ти знаходишся в сідлі, проблеми всього світу просто відступають на другий план. І цей стан умиротворення зберігається досить довго.
Від душі бажаю всім батькам безмежного терпіння до власних дітей.
Мудрості, адже так складно дотримати баланс між турботою і строгістю. Здоров'я вам і вашим дітям. І не забувайте, що щасливі діти бувають тільки у щасливих батьків!
Доступний дитячий Ярославль - інтерактивна карта, де позначені різні цікаві місця в Ярославлі які доступні для відвідування дітям в інвалідному візку