З майстер-класом "Дао життя" Ірина Муцуовна відвідує Саратов втретє. Якщо перша "лекція" призначалася тільки для жінок, і представники сильної статі на неї навіть не запрошувалися, то на двох останніх їх присутність небажана. І число чоловіків в залі дійсно зросла.
На останньому майстер-класі, крім постулатів свого "Дао.", Які вона вже неодноразово озвучувала, одна з найвідоміших жінок-політиків в Росії міркувала на тему правильного харчування і лібідо.
Наводимо тут 10 висловлювань Ірини Хакамади, які вона сформулювала, як уже було сказано, на основі власного досвіду.
Про "пшеничного" і "рисової" націях
". Я виходжу з принципу максимальної економії своєї енергії. Ми не звикли до цього, ми пшеничне нація. Ми розхлюпується, ми все - м'язи, нерви - готові покласти на вівтар. Якщо не вийшло, ми дико розчаровуємося - і пішло: або запій, або наркота, або на Балі ... у нас або чарівність, або розчарування, чарівність - розчарування ... "Пшенична" нація - все так живуть, тому що урожай раз на рік, а потім робити нічого. Феномен азіатів полягає в тому, що вони - " рисова "нація. Вони збирають урожай 6-7 разів на рік. Рис росте весь час, зростає в вод , Машинної обробки не підлягає. Вони вміють працювати і одночасно відпочивати. Ось чому вони такі витривалі. "
Про бажання стати президентом
". Мені прийшла в голову інша ідея - я вирішила стати президентом країни. Я пішла в депутати і виграла. Це дуже складно - будучи ніким, перемогти в якомусь жахливому, бідному московському регіоні, перемогти, коли тобі кажуть:" Ненормальна, з таким прізвищем не те, що в політику, взагалі не живуть в Росії ". Але я зрозуміла, що я абсолютно щаслива!"
Про таланти, геніїв і дурні
"Люди діляться на 3 види: генії, талановиті і дурні. Дурень ні на чому не вчиться, він може перечитати всю філософію, але так дурнем і залишиться. Талановита людина весь час навчається і вчиться на своїх помилках. Він зробив помилку, у нього що -то не вийшло. він каже: я винен, я сам зробив щось не так. Тому він візьме паузу і подумає. хто геній. той, хто вчиться на чужих помилках. Таких немає. Ви знаєте хоч одного, хто не вчинив би жодної помилки, вивчив би все чужі і жодної не повторив? Нема. Я теж всі свої помилки прожила сама. Не дивлячись на то, що багато читала, багато розуміла, і все одно сподівалася, що у мене якось обійдеться. Не обійшлося. Помилок було навалом.
Роби те, що тобі подобається
"Ти повинен робити те, що тобі подобається. Ти повинен робити те, що тобі подобається так професійно, щоб тобі за це платили гроші. Ти повинен робити свою справу так професійно і тобі повинні платити за нього такі гроші, щоб тобі не переставало це подобатися . як тільки тобі починають платити занадто великі гроші, ти перестаєш робити перше. А як тільки ти перестаєш робити найперше, ти перестаєш робити те, що тобі подобається.
Говори те, що думаєш
Не намагайтеся бути "снікерсом". Це жахлива спокуса - намагатися завжди подобатися всім. Колектив за, а ти проти і ти мовчиш. Якщо ти поважаєш себе. Говори те, що ти думаєш. Іди проти натовпу, тому що сірість завжди домінує. Це синдром відмінника, це вбиває щастя, тому що щаслива людина робить те, що хочеш. Потрібно робити тільки для тих, думка яких ви поважаєте.
Чи не критикуй себе
"У мене вага один і той же років 15. Пристойно більш менш виглядаю. Я домоглася цього в такий спосіб. Перше - ніколи себе не критикувати, а й ніколи не спокушатися. Як тільки ви собі сказали: я найкрутіша, ви не схильні до ніяким змінам . Але як тільки ви говорите, що ви стара, негарна і т.д. ви дуже свій організм вганяє в стрес, і він починає вам мстити.
Потрібно повністю роздягтися догола, встати перед дзеркалом, пригасити світло, щоб не страшно було, втягнути живіт, опустити лопатки до попереку, трохи в профіль встати і сказати: "Я -прекрасности" ... Не потрібно дієт, не потрібно худнути. Потрібно знайти - особливо чоловікам - силует ... "
Використовуйте силу противника
"Я спілкуюся в стилі айкідо. Айкідо - це такий вид боротьби, коли ви використовуєте силу противника. Ви нападаєте, борець айкідо бере вас за руку і проводить далі. І ви летите туди на своїй силі. В айкідо свою силу не використовують, її тільки перенаправляють. Тому на змаганнях з айкідо спортсмени один до одного доторкнутися не можуть. Ось так я спілкуюся з людьми - я не відповідаю агресією на агресію, на мене нападають, я б'ю повз, я ухилявся, погоджуюся, відходжу - все. Він сильніше, я слабкіше. Мене образити неможливо. Потім ваш противник втомлюється, робить про ібку, ви наносите нищівного удару і зникаєте. "
Про сексуальної енергії, точніше, її відсутності
"Будете жерти хот-доги і пити кока-колу, ваше лібідо впаде".
Про мрію
"Я кинула мандат депутата, а він, між іншим, гарантує санаторій. Можна ні чорта не робити і отримувати за це гроші. Я вирішила стати президентом, і я дуже серйозно до цього готувалася. Який перший указ, я знала, що я буду робити з правоохоронними органами, я знала, яка перша реформа в армії - я знала. На цій мрії я і зробила божевільну кар'єру ".
Про те, що робить
"Коли мене запитують: Іра, а чим ви зараз займаєтеся? Я завжди відповідаю: дурью мучуся. Чому? А нікому не цікаво, чим я займаюся. І коли ви у відповідь чим ти займаєшся, говорите: так ось я тут то, тут се ... Значить, у вас є проблема. Легше ... Особливо, дівчата ".
Про те, як "зробити" посмішку
"Щоб якісно жити і привертати до себе удачу, потрібно посміхатися. І всміхатися ротом, а очками. Підтягуйте очні м'язи до чола. Спочатку це буде якось безглуздо, а потім ... Заходьте в ліфт: здрастуйте, вийдіть: всього доброго. І - очками. Якщо не виходить, то вправу наступне: вилиці наверх, щелепу розслабили. Якщо щелепу затиснута, тоді потрібно затиснути задній прохід. Як тільки попу затиснули, щелепу відвалилася ... У цей момент піднімаються вилиці. Все. "
Після майстер-класу глядачі отримали можливість задати політику питання - про все: про її особисте життя і про те, як жити далі.
- Чому не можна їсти суп? (Цю рекомендацію Ірина Хакамада озвучила на початку своєї "лекції")
- Тому що він призводить до відкладення жирів. Коли ви п'єте чисту воду, вона спочатку накопичується, а потім виводить з собою іншу воду. А суп - навпаки. Він нічого не жене, і ви починаєте обпливати. І дуже багато речовин, мінералів, які залишаються в організмі - немає очищення.
П'ятий чоловік коли?
- Шлюби здійснюються на небесах. Я не знаю.
Як ужитися полігамних чоловікові і моногамної жінці? (Питання, як можна було очікувати, надійшов від чоловіка - по всій видимості, полігамного)
- Чоловік дійсно полігамії, і боротися з цим марно. Чоловік розділяє, на відміну від жінки, секс і любов. Чоловік, на відміну від жінки, може любити багатьох жінок. Тому їм дуже важко існувати. І є єдиний спосіб утримати чоловіка - не утримувати його. Мій чоловік має право робити все, що хоче, але і я маю право робити все, що хочу, і чоловік не має права ставити мені питання.