При діагнозі ішемічний інсульт реабілітація в домашніх умовах - обов'язкове справу. Як зробити це правильно і отримати хороші результати, якщо інсульт стався з вашим родичем?
Шанси на реабілітацію
Лікування ішемічного інсульту проходить в залежності від розмірів і розташування вогнища ураження в головному мозку. При односторонньому інсульті уражається тільки частина мозку. Пацієнт в цьому випадку частково втрачає здатність бачити або орієнтуватися в просторі, рухати руками або ногами. Найчастіше спостерігається повна або часткова втрата функцій кінцівок правої або лівої сторони. Реабілітація зазвичай займає від 3 до 12 місяців. Після нападу інсульту необхідно надати кваліфіковану допомогу негайно. Якщо протягом 3 годин не відновити постачання мозку киснем, почнеться омертвіння його клітин. Після цього шанси на лікування і реабілітацію наближені до нуля.
Шанси на реабілітацію рівні 1%, якщо сталося велике ураження головного мозку. Лікування попросту може виявитися занадто запізнілим. 10% складають шанси для пацієнтів у віці 70 років і старше. До 5% знижується шанс одужати у хворих, які перенесли інсульт на тлі атеросклерозу, алкоголізму, цукрового діабету.
початок відновлення
У перші дні після лікарні людина повинна налаштуватися на певний режим відпочинку, харчування і сну. У ці кілька тижнів і місяців за ним потрібен особливий догляд. Кожні 2 години лежачого хворого потрібно перевертати. Постійно вимірювати артеріальний тиск. Ліки, виписані лікарем, приймати обов'язково. Ні в якому разі не можна допускати хворого до стану депресії. Тільки позитивний настрій дасть йому більше шансів вижити. Хворий в цей період повинен пам'ятати, що:
- перевтома - це дуже погано;
- важливо ставити дрібні цілі і досягати їх виконання;
- під затікає уві сні кінцівку потрібно підкладати валик;
- потрібно частіше задіювати неробочі кінцівки;
- під час занять над розвитком мови не можна відволікатися.
Зображення 1. Заняття на тренажері після ішемічного інсульту.
Фізичні вправи в домашніх умовах повинні проходити по наростаючій: від простих до складних. Спочатку можна розминати коліна і голеностоп, потім приступати до ходьби, зберігаючи баланс. Добре займатися на тренажері (зображення № 1). Для рук також підбираються прості вправи на зразок розкладання карт, складання пазлів, ігри з м'ячиком, кистьовим еспандером.
Фізіотерапію і лікарські препарати слід доповнювати народними засобами. Ось кілька рецептів:
Зображення 2. Прийняття ванни в санаторії.
Разом з реабілітацією в домашніх умовах рекомендується відвідати санаторій (зображення № 2). Бруду, ванни, купання допоможуть боротися з наслідками хвороби. Необхідно дотримуватися дієти:
- відмовитися від жирного;
- не їсти копченого;
- нормувати кількість цукру і солі;
- не вживати випічку і кондитерські вироби.
Краще їсти більше овочів, трав і фруктів, менше м'яса. М'ясо можна замінити рибою, доповнивши її яйцями і молочними продуктами. Строгих дієт не існує, але правил варто дотримуватися.
Зруйновані клітини мозку відновити не вийде. Але пристосувати хворого до життя в суспільстві за рахунок інших клітин можна. У комплекс вправ потрібно включити згинання колінних суглобів та розгинання їх. Потрібні вправи, спрямовані на тренування очей.
Руки відвести назад. Вдихнути, максимально звести лопатки і закинути голову назад. Видихнути і розслабитися.
Подібним чином виконуються різні інші вправи, призначені лікарем. Потім переходять до вправ з положення стоячи (після того як хворий вже трохи окропу). Це може бути:
- піднімання сірникової коробки зі столу або з підлоги;
- згинання кисті з еспандером в руці;
- піднімання рук вгору;
- нахили тулуба в сторони, вперед і назад;
- ножиці руками перед собою;
- присідання.
За відновленням мовлення слід звертатися до логопеда. На повернення розмовної і письмової мови може знадобитися кілька років. Процес цей іде досить повільно. Багато сил буде потрібно від рідних і близьких. З хворим потрібно говорити якомога частіше і більше.
Для успішної реабілітації необхідно поєднувати зусилля фахівців з різних сфер.
Це може бути дієтолог і логопед, невропатолог і терапевт, фахівець з фізіотерапії і масажист. Тільки спільними зусиллями можна досягти помітних результатів.