Головна / Консультація психолога / Кар'єра і бізнес / Я ніяк не можу визначитися з вибором місця роботи і тому не знаю, як мені поступити
Питання психотерапевта:
Відповідь психотерапевта theSolution:
Для того, щоб знати чого ви хочете від життя, вам бажано стати психологічно дорослої (іншими словами це називається зрілою особистістю).
Якщо у вас високий рівень психологічної незрілості (співзалежності), цілком можливо, що питання про те, «що ви хочете від життя», може просто поставити вас в глухий кут.
Ви можете жити, просто не замислюючись про таких питаннях, як бажаний спосіб життя, мета життя, способи поєднання способу життя зі своєю системою цінностей. Для того, щоб ви могли відповісти собі на такі складні і серйозні питання, вам бажано виконати психологічні вправи.
Продумати бажані варіанти побудови вашого майбутнього життя можливо за допомогою вправ з системного планування життя.
Деякі вправи по системному плануванню життя ви можете зробити вдома, самостійно, без допомоги та роз'яснень фахівця.
Вправа № 1.
Спочатку уявіть собі в уяві, що ви досягли пенсійного віку і вам написали лист подяки. Що б ви хотіли бачити в цьому листі? Які досягнення? Які події?
Виконання цієї вправи призведе до того, що ви почнете думати про те, що ви теоретично могли б домогтися більшого, ніж «вивчитися на кого-небудь, вийти заміж за кого-небудь, народити якихось дітей, влаштуватися на якусь роботу і як-небудь прожити це життя ». Можливо, ви наважитеся бажати чогось більш масштабного.
Потім задайте собі питання, який спосіб життя, в побутовому плані, ви хочете вести? Також задайте собі питання про хобі, освіту, як здоров'я, спосіб заробітку - кар'єрі або відкриття своєї справи. Яку якість життя вас би влаштувало? Потім задайте собі найважливіше питання - скільки ви готові працювати, щоб це все здійснити, а не залишити в мріях.
Простіше кажучи, поставте перед собою цілі і визначте ціну, у праці, навчанні, зусиллях, часу, яку ви готові заплатити для побудови бажаного образу вашого життя.
Вправа № 3.
Потім визначтеся зі своєю системою цінностей. Вашу систему цінностей ви зможете зрозуміти, відповівши собі на питання, що для вас по-справжньому важливо. Чим би ви хотіли займатися і в уявній ситуації бідності, і уявної ситуації надзвичайного багатства?
Умовно кажучи, це те, щоб ви хотіли подарувати цьому світу і оточуючим вас людям. Вибір діяльності повинен відповідати вашій системі цінностей, тоді ви будете почувати себе щасливою в професійній самореалізації.
Коли ви з'ясуєте для себе цілі, цінності і бажаний спосіб життя, питання з критеріями роботи у вас вирішиться автоматично.
Це означає, що якщо ви маєте свої власні цілі в житті, а не пливете за течією, то пропонована робота буде або сприяти досягненню ваших цілей, або заважати вам. Таким чином, відповідність роботи вашим особистим життєвим цілям і буде тим самим критерієм вибору. З такою психологічною підготовкою Вам буде легко приймати серйозні життєві рішення, які не шкодуючи про наслідки і втрачені можливості. Ви самостійно розберетеся, що вам краще сказати: «так» чи все-таки «ні».
Поділитися в соц. мережах
Очні консультації:
- Мед. центр "Квадро": Померанцев пров. 3, кабінет 5
- Інститут психоаналізу: Чистопрудному бульвар 21/2, 3-й поверх, каб. 2
коли звільнена від усього, що заважає - тривоги, страхи, сумніви, починаєш розуміти себе, виникає щасливе життя всередині тебе. І тоді оточує те, що приносить радість - пташки співають, люди посміхаються і починають збуватися мрії. Це схоже на почуття закоханості, тільки не в однієї людини, а в цілий світ, який ще й відповідає взаємністю. Я щиро бажаю всім відчути, що це значить бути щасливим в кожну секунду свого життя.
Розклад консультацій
Схожі статті