Я втомилася бути жирної, нікчемною, некрасивою. Я нічого не можу і не вмію. Мене вже давно переслідує булімія і анорексія, і я вже навіть думаю, що краще я здохну від схуднення, ніж такий жірухой, як зараз.
Не можу дивитися на себе в дзеркало. Жахливе особа, величезний ніс, мені огидно.
Я боюся їжі. Після того, як я не їла 10 днів, я впала на вулиці в непритомність. Тепер боюся і є, і голодувати, і це жахливо.
У мене вічні істерики і сльози просто так. Мама пропонує є - у мене істерика, щось трапилося - у мене сльози. Я втомилася
Хочу, щоб все це закінчилося.
Підтримайте сайт:
Здрастуй Єва! Ну що ти мила через це растраіваться.Тебе треба себе полюбити. Ось я все життя при зрості 165 важу 50 кг, і я все життя чую від дідуся коли ж я одужаю, а то йому зовсім неначто поглядом зачепитися. Мені до цих пір дають 17 років, плутають мене з моєю 15 річною дочкою), - жахливо ходити на батьківські збори, всерйоз мене не сприймають як маму, мені скрізь і завжди говорять яка я худа. Мій 9 річний синочок любить товстеньких - він мені сказав. Насправді чоловіки люблять товстеньких. Чи не зациклюватися на цьому, тобі тільки 14 років і ти ще витягнеш в зростання. Та й взагалі мені завжди подобається більше спілкуватися з толстенькими людьми- вони не зарозумілі, більш відкриті і радісні
Добрий день, Єва! Мені здається, що основна ваша проблема не в вазі, а в голові. До вас засіла ця нав'язлива (не ваша власна) думка схуднути і мучить вас. Думаю, що з вагою не все так трагічно, як ви описуєте. Наприклад, якщо при зрості 160 см, ви важите 60-65 кг, то це норма. Але якщо ви вважаєте, що все одно хочете схуднути, то потрібно звернутися до дієтолога. Спробуйте не плакати, і не істерити, а сісти і поговогріть з мамою на цю тему. І намагайтеся менше думати про вазі, відволікайте себе на більш цікаві речі в житті! І просто живіть. Бог вам у поміч!
Здрастуй, Єва!
Зараз у тебе перехідний вік - тому ти впадеш в крайності - харчуватися потрібно правильно (не голодувати і не переїдати) - без їжі людина не може жити. Можна звернутися до лікаря дієтолога і він підбере тобі правильний режим харчування. І щодо зовнішності - багато дівчат вбивають собі в голову, що вони нібито не красиві і все в такому ж дусі - а насправді у них все нормально. Краса дівчини йде зсередини - гарний настрій і посмішка на обличчі - ось що найголовніше - і тоді всі хлопці будуть у твоїх ніг! Можеш звернутися до психотерапевта.
І зверніться до Бога - Він буде допомагати тобі - тільки попроси!
Щастя тобі і Ангела Хоронителя!
Вітання!
Дорога Єва, тобі треба виходити з цього стану, ти себе вже змучила цими голодуванням, організм же не залізний, для того щоб жити треба їсти. Для організму голодування це стрес, він же не знає, що в холодильнику їжа є, а ти не їси, щоб скинути кілька кілограмів, думає все їжа закінчилася і починає економити енергію, щоб її на довше вистачило, коли ти починаєш їсти, то він відразу починає накопичувати енергію (жир) в прок, тому що боїться, що їжі знову не буде. Тому, якщо хочеш схуднути, то це треба робити поступово, обмежити борошняне, жирне, солодке, не їсти за 3 години перед сном, їсти більше фруктів і овочів (крім картоплі), пити достатню кількість води (тільки не газовану воду), займатися спортом. Потрібно підлікувати нерви, для цього звернутися до хорошого психотерапевта чи психіатра. Ти занадто зациклилася на свою зовнішність і на своїй вазі, як ніби це найголовніше і важливіше нічого немає. Знаєш, як кажуть - не родись красивою, а родись щасливою. Багато красунь бувають нещасні і навпаки. Я тільки вчора прочитала замітку про Анджеліну Джолі, яка була красуня, а довела себе, що страшно дивитися, шкіра та кістки, виглядає років на 15 старше за свій вік. Постарайся прийняти себе такою, яка ти є. Надмірна худорба це теж негарно, а вже про здоров'я я не кажу, це дуже шкідливо. Все повинно бути в міру, якщо твоя вага приблизно становить (Вага = Зростання - 110), то це те, норма. Не забувай, що ти ще ростеш приблизно до 20 років, тому твоя вага повинен бути трохи більше, інакше не буде резерву для зростання.
Бережи себе, всього тобі найкращого
Вітаю! Мила, Єва, я вас закликаю серйозно поставитися до свого здоров'я, не гнатися за модою, обов'язково спостерігатися у психотерапевта. Єва, краса в першу чергу - це здоров'я, а ви псуєте шлунок голодуванням, плюс настрій на нулі, ви не можете ні про що думати, крім як про прийом їжі, це інстинкт. Їдять для того, щоб жити, не падати в непритомність, і якщо ви будете правильно харчуватися, то повнота вам не загрожує. Корисна їжа, в нормальній кількості - це природно, не можна обмежувати себе і доводити до крайнощів. Пам'ятайте, вам ще дітей народжувати, міцних і здорових, тому відновлюйте правильний режим харчування, забудьте всі свої заборони і принципи, якщо вірите фахівця, то можете порадитися з дієтологом як їсти, що їсти, в якій кількості. Будьте відповідальні за себе!
Привіт, Єва! Для початку варто подумати: якщо проблема: відчуття тривоги, беззахисність, проблеми зі спілкуванням, від чого Ви хочете захиститися зайвою вагою і їжею різних смачненького?
Потім потрібно їсти частіше, але маленькими порціямі.Творог, нежирне м'ясо, молочні продукти типу кефіру (НЕ пересолодженого штучні "типу йогурти"), овочі-фрукти-горіхи-сухофрукти, трохи менше булочок-цукерок-морозива-чіпсів.
Порадьтеся з лікарем, може, потрібні полівітаміни. Ви ростете, не варто мучити своє тіло незрозумілими обмеженнями, всі заборони повинні бути розумними і зрозумілими.
Побільше рухатися, гуляти на природі, раніше лягати спати, бо хто пильнує в нічний час організм накопичує жир.
Не сумуйте, все буде добре, при правильному підході!
Будь ласка, сходи з мамою до псохотерапевту-он точно допоможе-це проблема в голові, благаю, живи, не вмирай, тобі допоможуть.
Моя дочка так померла-все худла, тримайся і живи