Настав осінньо-зимовий період, і загострилося все і все. Неможливо змусити себе вибратися з-під ковдри. Неможливо зрозуміти, як жити далі. Косяком пішли тексти і пости про те, що жити складно і колись, що втомила цілодобова біганина і метушня, що нам всім треба терміново розслабитися, що орати 24/7 більше не модно. Книгу про те, як працювати на знос, магазини пропонують разом з виданням на тему, як перемогти хронічну втому.
У родині знайомих дружина взагалі хоче кинути роботу. Їй трохи за сорок, двоє дітей, відносно нормально заробляє чоловік і така неймовірна, роками копилася втому, що просто лежати і дивитися в стелю. Вони сіли, подумали, прорахували, викреслили щоденні витрати дружини на транспорт, обіди і нові чоботи і вирішили, що ніхто не помре, якщо вона буде сидіти вдома і варити дітям суп. Залишився, правда, ще одне невирішене питання: як сказати про це рідним, друзям та іншим оточуючим. Тому що люди не зрозуміють. Засудять. Закидають питаннями.
Тому що ходити на роботу прийнято навіть в тому випадку, якщо є можливість сидіти вдома. Просто тому що так треба. Тому що інакше ти нахлібник, утриманець і утриманка. І навіть на державному рівні тобі присвоять принизливий ярлик «дармоїд».
У свідомості більшості з нас «піти з роботи» - це найстрашніше, що може трапитися з людиною.
Як піти? Навіщо піти? А головне - куди піти?
А куди ти йдеш? - головне питання кожного працівника, який звільняється людини. Тому що навіть якщо ти йдеш не "вдома сидіти», а просто хочеш змінити обридлу роботу, то йти треба не просто, а кудись. Навіть якщо є терпимо заробляє чоловік або дружина, завдяки чому можна хоча б тимчасово перепочити в період пошуку нової роботи, то відходу «в нікуди» все одно ніхто не зрозуміє. Тому що людина повинна працювати безперервно, тому що стаж, пенсія і взагалі як це?
Тому що люди втомлюються. І жінкам в цьому плані іноді все ж трохи простіше, тому що чоловіки втомлюються теж, але їм піти з роботи ще більш неможливо, навіть у декретну відпустку. Так, декрет - не відпустка, але хоч якась зміна діяльності і обстановки, якщо робота набридла так, що хоч в петлю лізь. Незважаючи на те, що у чоловіків така можливість є, на практиці нею користується лише 1%, тому що люди знову не зрозуміють, тому що першим пунктом все одно чужу думку.
Все частіше ми сьогодні чуємо про емоційний вигорання, про синдром хронічної втоми, про тривожні і депресивних розладах. Періодично я ходжу до психотерапевта, в звичайну міську поліклініку. Якщо раніше у неї на прийомі вітер гуляв, хіба що жінки за сімдесят приходили взяти «що-небудь для сну», то зараз до неї не пробитися - в останній рік раптово звідкись утворилася черга з молодих чоловіків і жінок, які виходять з кабінету , з надією притискаючи до грудей тоненьку стопочку рецептів.
Кажуть, в Європі сьогодні непристойно не висипається і залишатися на роботі допізна. Деякі компанії намагаються експериментувати і скорочувати робочий день до шести годин - щоб у співробітників був час жити.
На заході є таке поняття, як sabbatical - тайм-аут в кар'єрі. Спочатку це поняття вживалося в академічному середовищі і мало на увазі під собою відпустку з метою написання наукової роботи, але поступово поняття стало набагато ширше і зараз використовується для визначення тривалої перерви в роботі - від трьох місяців до року і більше, з повним або частковим збереженням заробітної плати та гарантованим збереженням місця. Перерви в роботі для того, щоб пожити.
Рік відпочинку. Непогано, так? Розумні люди розуміють, що людина хоч і не робот, але щоб не зламатися, грунтовна перевантаження йому не завадить. Тому що якщо вдуматися, то у людини немає вільного часу взагалі, і з самого дитинства ми живемо в досить жорсткому графіку, і день-другий дитині вдома повалятися не даємо: температури сорок немає - кроком руш в школу, а школа теж хороша - сьогодні вже навіть один день без довідки пропустити не можна. А у людини попереду ще довгі роки навчання, і армія, напевно, і робота, і вранці не скажеш «мама, а можна я до другого уроку?», А до пенсії піди доживи, а там знову працювати, правда ж?
Рік відпочинку для більшості - недосяжна мрія. І ми живемо не в Швейцарії, і перебуваємо в стані стресу 24 години на добу. Тому що за вікном у нас немає ні моря, ні гір, а є вічна сірість, і вічна криза, і долар знову пішов вгору, і треба терміново бігти купувати, і в чергах все злі, і ніхто не пропонує нам sabbatical.
Зараз багато говорять про те, що молодь пішла лінива і працювати не хоче. Обурюються, що нове покоління відмовляється від хорошої роботи тільки тому, що їздити далеко, або на співбесіді може приголомшити потенційного роботодавця тим, що працювати планує тільки півроку, тому що на зиму відлітає в теплі краї. Тоді як повинні зубами вгризатися, на колінах повзти, йти по головах - аби тільки взяли, - кажуть представники старої школи. А що доброго в тому, що на дорогу до роботи і назад щодня потрібно витрачати чотири години? Може людина вважати не гроші, а кількість відведених йому в цьому житті годин?
Чоловік нещодавно писав у фейсбуці гнівний пост про те, що в літаку весь політ йому заважала жити компанія двадцятип'ятирічних хлопців, бурхливо обговорювали, хто вони з героїв Marvel. Сучасна молодь дійсно інша. Їм не потрібні всі гроші світу, їм не потрібен бізнес-клас, люкс і vip. Вони їздять на роботу на самокатах, літають в Європу лоукостами, живуть в хостелах, носять кеди і рятують котиків. Вони роблять якісь класні штуки, варять мило, шиють ляльок і забирають дітей зі школи на домашнє навчання, тому що і вчені геть довели, що ранні підйоми ведуть до психічних захворювань.
Якщо змінюються мірила успішності, що ж тут поганого?
У Мережі днями активно обговорювалося пост, присвячений тому, як жінка зустріла в супермаркеті колишнього однокласника - відмінника і гордість всієї школи, а він раптом візки по магазину збирає. - Нобелівку пропив чи що? - запитала вона.
Все кінець. Тридцять років - розуму немає.
Більшість все ж не розуміє, що можна за власним бажанням піти з престижною і перспективною роботи і піти фасувати печиво, наприклад.
Є ще ось який момент: розмірковуючи про зміну роботи «на пониження» і інших дауншифтинг, ми часто виходимо з того, що мова йде про істотне зниження доходу. Але ж далеко не завжди робота на знос приносить хороші гроші. І треба розділяти такі поняття, як престижна робота і високооплачувана робота.
А взагалі, вибір, як саме жити - це завжди питання пріоритетів, і якщо комусь достатньо мінімальної оплати своїх потреб, аби тільки не перебувати в стані постійного стресу, то це теж нормально і особиста справа кожного.
Але очевидно, що багато хто впевнений в тому, що кожна людина повинна постійно напружуватися. Докладати зусиль. Кожна людина обов'язково повинен страждати.
Не дай бог, хтось напише про те, що вранці йому потрібно півтори години на каву. Жити в розслабленому режимі ми не вміємо і не розуміємо, як це можуть робити інші, і справа не завжди в грошах. Можна помітити, що люди діляться на тих, хто дивиться все свіжі серіали і читає книги, і тих, хто запитує, як це можливо і звідки у вас на цей час.
Але немає. Людина народжена, щоб страждати, і це аксіома.
Тисячі людей десять років страждають на ненависної роботі, але жодного разу навіть не спробували щось змінити, ні разу не сходили на співбесіду, не спробували кудись зрушити, бо страшно щось змінювати, криза, а тут нагріте стілець і стабільна зарплата. Ще десять років відмучилися - а там і пенсія. Таке відчуття, що ми збираємося жити вічно. Жити і страждати.
Коли піднімаються подібні теми, багато хто починає запитувати: якщо кава вранці півтори години пити, то на що жити і хто працювати буде?
Багато коучі розкажуть нам про те, що спочатку треба відпустити старе, розчистити місце для нового і взагалі Всесвіт нам допоможе, адже всім відомо, що якщо Бог дасть зайчика, то дасть і галявину. Звичайно, в питаннях фінансів поради зі світу рожевих єдинорогів не допоможуть. Фахівці кажуть, що в нормі у кожної дорослої людини повинна бути фінансова подушка безпеки - певна сума грошей на випадок непередбачених ситуацій. І немає, це не той же самий рахунок або конверт, де накопичуються гроші на відпустку, холодильник і велосипед, а дійсно окремо недоторканний резерв. За словами фахівців, в мінімальному розкладі сума ця повинна бути такою, щоб вистачило на півроку життя. Тобто якраз для такої ситуації, наприклад, щоб можна було взяти нормальну перепочинок перед пошуком нової роботи.
Що стосується того, хто працювати буде. Не треба хвилюватися.
Всі люди, на щастя, різні. На світі існує безліч сильних людей, які не вірять в ПМС, вважають, що депресія - це дурь і примха, що виникає від ліні і надлишку вільного часу. Які ніколи не вигоряють і яким вистачає всього чотири години сну - і вони вже знову побігли робити справи. Яким вся ця цілодобова біганина і круговерть тільки в радість. Які здатні працювати без відпусток і вихідних - і в цьому їх життя, і вони щасливі. Яким працювати - в кайф. Відмінно.
Але не всі люди такі. Є й ті, хто кожен день потихеньку вмирає. Ось тоді і треба щось міняти.