Перемога над лінню - це крок до особистого успіху!
За вікном теплий день і зараз вийти на свіже повітря, посидіти де-небудь в кафе, поговорити б з подругою, а замість цього доводиться дуже довго складати невідомо кому потрібний звіт. Чи можливо зробити так, щоб «прокинулося» задоволення до роботи, щоб доробити її до кінця і при цьому не відчувати себе втомленою, як після марафону?
Якщо все це про Вас, тоді є два варіанти: написати заяву на відпустку і підняти свій рівень мотивації. Не факт, що перший варіант Вам підходить, тому відразу перейдемо до другого.
Ви здивуєтеся, якщо дізнаєтеся, що порція мотивації періодично потрібно навіть самому захопленому роботою трудоголікові. Що вже тоді говорити про тих, хто вважає, що крім роботи є заняття цікавіше, чи не так?
Наша лінь приймає найрізноманітніші форми і в момент, коли всього лише потрібно почати працювати, ми можемо робити все що завгодно, лише б відтягнути момент початку нецікавою і нудною (на нашу думку) роботи. Саме неприємно, що так проходить хвилина за хвилиною, але не відбувається нічого, поки ми самі не розуміємо, що «... ось, блін, пройшов вже годину, а нічого не зроблено. »І судорожно починаємо надолужувати згаяний час.
Подібна ситуація часте явище на робочому місці, але завдяки тому, що є деякі службові заходи впливу на пустопорожніх співробітників, зануритися у власну лінь повністю вони нам не дозволяють.
Але якщо необхідно зробити роботу, за невиконання якої нас ніхто не покарає, але яку потрібно зробити? Як боротися з лінню і мотивувати себе на виконання подібної роботи?
Для прикладу розберемо кілька ситуацій:
Спосіб другий. Виконувати роботу по етапах
Цей спосіб хороший для виконання великого обсягу роботи. Для його виконання візьміть аркуш паперу і розбийте майбутню роботу по етапах і за кожен виконаний пункт призначте самій собі заохочувальний приз. В якості призу може бути чашка чаю, десять хвилин читання улюбленого блогу lady-wow.ru або що-небудь на ваш розсуд.
Секрет цієї мотивації в тому, що невеликі за обсягом етапи роботи будуть виглядати не так психологічно гнітюче, як весь обсяг роботи.
Спосіб четвертий. Зрозуміти мету своєї роботи і пам'ятати про неї
Вважається, що мотивації пов'язані з метою найбільш ефективні в боротьбі з лінню. І дійсно, помічено, що чим сильніше людина розуміє, що його робота наближає його до заповітної мети, тим менше йому потрібно додаткових стимулів.
Тому наступна рекомендація, щоб успішно боротися з лінню ставте собі особисті цілі, нехай вони не залежать від виробничих завдань, а відносяться до області Ваших особистих перемог над собою. Бачити мету і прагнути до неї.
Спосіб п'ятий. Знайти в роботі задоволення
Розуміння того, що наша робота приносить реальну користь, це перший крок до того, щоб отримувати задоволення від її виконання. Навчіться дивитися на речі трохи під іншим кутом, адже світ навколо є відображенням того, як ми його сприймаємо в наших думках.
До речі, є люди, для яких лінь настільки велика проблема, що вони звертаються до психологів за її рішенням. Ну, а для тих, хто самостійно хоче знайти спосіб, як позбутися від ліні. - за цим посиланням кілька практичних порад!
Особиста ефективність - головне якість успішних людей!
Таким чином, застосовуйте для боротьби з лінню описані способи особистої мотивації і незабаром Ви здивуєтеся не тільки результатами своєї праці, але і Вашому відношенню до життя.