Чому ми говоримо саме про жіночі п'ятах? Тому що чоловіки на подібні дрібниці, як суха шкіра, увагу звертають набагато рідше.
Як боротися з сухістю п'ят? Чи можна назавжди позбутися від цієї проблеми?
Щоб сухість п'ят перестала вас турбувати, слід щодня доглядати за ногами. Тільки лише при комплексному підході до проблеми сухості п'ят ви зможете отримати стійкий результат. Причому, навіть виконуючи всі необхідні рекомендації косметологи, ви, можливо, не зможете назавжди забути про цю проблему.
Шкіра наша існує не сама по собі, тому лікування починати слід з обстеження внутрішніх органів. Причина виникнення сухості шкіри може бути наслідком неповноцінного харчування, що викликає брак вітамінів (слід вживати багаті вітамінами А, В і С продукти), порушення кровопостачання стопи, захворювання ендокринної системи та ін.
Щоб назавжди забути про сухість шкіри п'ят, слід знайти, а потім усунути причину появи цієї сухості. Сьогодні відомо безліч рецептів, які допомагають позбутися від сухості, а також від тріщин шкіри на п'ятах. Вам я розповім лише про способи, результати застосування яких відомі мені особисто. Я випробувала їх на собі або бачила на своїй подрузі. Важливо видалити з п'ят ороговілий шар шкіри, а потім пом'якшити та зволожити новий шар. Профілактика сухості шкіри і тріщин вимагає щоденного гігієнічного догляду за своїми ногами. Догляд цей в себе включає миття, масаж, а також використання всіляких масок і кремів. При цьому ноги потрібно мити щодня з милом. Не слід забувати і про пемзу. Перед використанням пемзи потрібно намилити стопи, щоб процес обробки п'ят пішов легше.
Потріть пемзою п'яти, потім сполосніть ноги гарненько водою. Витріть їх ретельно рушником, потім намажте кремом для ніг. Якщо спеціального крему для ніг у вас під рукою не виявиться, використовувати можна будь-який крем, у складі якого є вітаміни A, D і E. Втираючи в шкіру крем, зробіть легкий масаж, який допоможе поліпшити кровообіг. Якщо вени у вас розширені або ви страждаєте від тромбозу, масаж без дозволу лікаря краще не робити.
Від тріщин на п'ятах допомагає позбутися картопляна шкірка. Слід взяти жменю вимитого ретельно картопляної шкірки, додати стільки ж лляного насіння, залити літром води і поставити варити, щоб википіла вода. Отриману кашку злегка остудити, вилити її в тазик, опустити туди на двадцять хвилин ноги.
Після цього ноги потрібно сполоснути водою. Загрубілі шкіру зрізати, тріщини замазати йодом. В кінці ноги змастіть кремом.
Існують ще інші види звільнення від сухості п'ят.
Розпарені п'яти змащують свинячим жиром. До тріщин прикладають вимитий капустяний лист. Зверху надягають поліетиленовий пакет, на нього - бавовняні шкарпетки. Ноги в теплі тримають близько години. Потім все знімають, ноги споліскують, змащують кремом. Робити це слід щодня, поки п'яти не стануть, нарешті, гладкими і м'якими.
Щоб пом'якшити шкіру п'ят, потрібно на ніч робити медові компреси. Також допомагає цибулю. Цибулину слід подрібнити в блендері. Потім зробити для ніг содову ванночку. Ноги протерти насухо, поставити цибульний компрес. Ноги обмотати харчовою плівкою, надіти теплі шкарпетки. Цибулеве пюре залишити на ніч. Вранці цибулю потрібно змити, п'яти обробити пемзою, потім ноги змастити кремом. Через кілька днів п'яти стануть абсолютно гладкими.