ВСД - це хвороба, при якій відбуваються вегето-судинні порушення в організмі. Тобто - це своєрідний збій в роботі вегетативної нервової системи, який впливає на два аспекти життєдіяльності організму: зовнішній і внутрішній. Якщо говорити про внутрішні збої, в організмі при виникненні ВСД починаються проблеми з температурою, тиском, диханням і навіть обміном речовин. До зовнішніх факторів належать такі як перевантаження розумової чи фізичної роботи, стресові ситуації, зміна погоди, клімату. При здоровому стані організм благополучно переносить ці зовнішні негативні обставини, пристосовується до них. Але коли у людини вегето-судинна дистонія в загостреному вигляді, всі ці фактори можуть тільки погіршити стан його здоров'я.
Звідки береться ця хвороба
Існує кілька причин, які можуть послужити поштовхом до вегетативного порушення в організмі:
1. Гормональна перебудова організму (статеве дозрівання, клімакс і т.д.).
2. Виникнення стресових ситуацій.
3. Різка зміна клімату.
4. Розумові перевантаження, завантаженість у роботі, зайва відповідальність.
5. ВСД можуть викликати будь-які соматичні захворювання, не пов'язані з нервовою системою.
На що впливає ВСД
Що стосується симптомів, то у кожної людини хвороба протікає по-різному. Стало бути, і набір симптомів у всіх буде різний, в залежності від особливостей організму. ВСД буває за гіпертонічним типом і за гіпотонічним типом. У першому випадку людина страждає підвищенням артеріального тиску. У другому - зниженням. Що стосується симптомів, то це, як уже говорилося, і порушення артеріального тиску, і збої в роботі серця, і в дихальній системі. ВСД впливає мало ні на всі сфери організму: на шлунково-кишкового тракту, на вестибулярний апарат, на регуляцію температури тіла, на сечостатеву систему і, особливо, на емоційну сферу людини.
Трохи про ВСД з особистого досвіду
Я знаю з практики, що дуже важливо, коли хтось може підтримати іншу людину з такою ж хворобою і розповісти, як вона відбувалася у нього. Це - своєрідна емоційна підтримка, яка дуже важлива, щоб заспокоїти хворого і подарувати йому надію на швидке одужання.
У перший раз у мене виникла вегето-судинна дистонія, коли мені було 17 років. Це сталося через перевантаження в навчанні - я як раз здала останній іспит і тут же захворіла. Тоді я дуже злякалася, тому що зі мною стали відбуватися якісь дивні речі, яких я ніколи не відчувала. Мені стало не вистачати дихання, з'явилося відчуття, що я ось-ось втрачу свідомість, хоча до цього моменту я ніколи не падала в обморок. Тільки я виходила з дому, як у мене починали підкошуватися ноги, в очах темніло, ноги і руки німіли, серце починало сильно стукати або взагалі провалювалося кудись, що я його не відчувала. Мені здавалося, що ще трохи - і я просто впаду. Я поверталася додому, і у мене починалася істерика, що я не можу нікуди піти. Плюс до всього цього додавалася необгрунтована паніка, яка переросла у щось схоже на депресію.
Коли я захворіла вдруге - це сталося через чотири роки. Це сталося навесні. Тоді я дуже сильно перехворіла вірусним захворюванням, яке дало ускладнення на легені. Коли я вилікувала пневмонію, приблизно через тиждень у мене почалося загострення ВСД, яке проходило в більш легкій формі, ніж в перший раз, так як я вже знала, що робити і як лікуватися.
Ці два загострення у мене тягнулися однаково - близько двох місяців. Потім організм благополучно повертався до нормального функціонування. Але всі неприємності, які доставляла мені ця хвороба, змушували мене діяти і шукати вихід. Перше, що я зробила - це звернулася до лікаря-невропатолога. Він призначив мені препарати, які дійсно мені допомогли. Але коли я вдруге звернулася до цього лікаря з тими ж симптомами - він прописав мені зовсім інші ліки, який коштували дуже дорого. Але хворіти не хотілося, і я купила ці ліки, пропила. Ефекту не було ніякого. Тоді я почала сама шукати методи лікування. Прочитала в інтернеті все, що стосувалося цього захворювання, знайшла інформацію про те, як можна ефективно лікуватися самому.
Які методи я використовувала для лікування ВСД
Виявляється, не існує універсальних ліків, яке лікує вегето-судинну дистонію. Лікувати потрібно симптоми і періодично робити профілактику, щоб уникнути загострення. У мене дуже падав тиск. Я купила препарат, що підвищує тиск, пропила його. Мені стало набагато краще. Придбала ліки для загального зміцнення серця і так далі. Тобто, все, що мене турбувало, я лікувала окремо: пила заспокійливе, брала таблетки для звуження судин, при цьому намагалася кожен день гуляти і не перенапружуватися.
Практичні поради для боротьби з ВСД
- якщо ви збираєтеся на консультацію до невропатолога, раджу вам не йти до лікаря, якого ви не знаєте. Краще попросіть поради у знайомих, щоб вони вам допомогли з вибором лікуючого лікаря. Тому що, на власному досвіді знаю, можна потрапити до поганого фахівця, який не допоможе вам, а навпаки - зашкодить;
- якщо вам дуже погано - не мовчіть, не тримайте це в собі. Знайдіть собі людини, будь то друга або родича, якому ви зможете розповісти про свій стан, який зможе вас підтримати морально. Мовчати - це не вихід. Це тільки може погіршити ваш стан здоров'я;
- найкраще не чекати нового загострення ВСД, яке зазвичай відбувається в сезон нестійкої погоди (весна, осінь). Бажано з настанням весни одразу почати пити зміцнюючі засоби. Для нервової системи ідеальним буде вживання препаратів, в яких міститься магній. Особисто мені дуже допомагають такі препарати. Вони зміцнюють організм у цілому, підвищують працездатність;
- я вважаю, що при загостренні ВСД потрібно, перш за все, зміцнювати нерви, пити заспокійливі, вітаміни для нервової системи. Якщо нерви в порядку, то зі збоями в тиску та іншими фізичними неприємностями впоратися набагато легше.