Питання як чистити зуби, часто викликає у нас посмішку. Однак насправді далеко не всі знають, як правильно чистити зуби. Бактеріальна флора у дорослої людини розміщується між зубами і яснами, і між самими зубами. Тому при різних стомологіческіх проблеми використовують різні способи чищення зубів
Чистимо зуби коли немає проблем.
Не нехтуйте рекомендаціями стоматологів. Зуби необхідно чистити вимітаючими рухами від ясен, кожен зуб слід «обмести» не менше 8 разів. На всю процедуру чищення при цьому буде потрібно не менше 3 хвилин. Потрібно намагатися дістатися до всіх доступних поверхонь зубів. Не рекомендується чистити зуби «туди-сюди» і навіть не «вгору-вниз», - це негативно впливає на ясна, оголює шийку зуба.
Десни здорові, а зуби розташовані щільно один до одного
Зуби чистять вимітаючими рухами від ясен до ріжучого краю передніх зубів і жувальної по-поверхні бічних. Очищають верхню щелепу окремо, нижню щелепу окремо, спочатку зовні, потім зсередини, на верхній щелепі - зверху вниз, на нижній - знизу вгору Потім чистять жувальну поверхню бічних зубів
Десна щільна, але між зубами проміжки, є дефекти емалі.
Щетина зубної щітки повинна бути спрямована від ясен до зуба. Злегка натискаючи на щітку, її щетину просувають в міжзубні проміжки, потім проводять кілька обертальних рухів. Послідовно очищають всі міжзубні проміжки, по черзі на верхній, нижній щелепі зовні і зсередини. Передні зуби чистять вертикальними рухами щітки звірку вниз на верхній щелепі, потім знизу вгору - на нижній.
Десна запалена (набрякла), кровоточить, нещільно прилягає до зубів.
Мятгкую щітку з щетиною в 1-2 ряди (зайві ряди потрібно зрізати) обережно поглиблюють у простір між яснами і зубом. Чистять короткими рухами в горизонтальній площині (вперед-назад) Повільно проходять всі зуби верхньої, потім нижньої щелеп по обидва боки, потім чистять жувальну поверхню в бічному напрямку, а передні зуби - чистять у вертикальному.
Не слід соромитися чистити зуби зубочисткою. Після їжі дана процедура більш ефективна, ніж очищення щіткою. Так як застрягли між зубами шматочки їжі не завжди виходить видалити зубною щіткою. Зубочистка повинна бути з трикутним кінцем і бажано дерев'яна. Загострена сірник не годиться - вона легко ламається, може поранити ясна або застрягти між зубів.