Вагітність для юних дівчат, хто тільки вступає в статеве життя, зовсім небажаний процес. Для них інформація про час, коли можливе зачаття дитини, особливо актуальна. Жінкам, які планують народження дитини, в рівній мірі необхідно знати дні, найбільш сприятливі для досягнення цієї мети. Період, в який може наступити запліднення, носить назву овуляції. Розрахувати його допомагає кілька методик, кожна з яких має деякі недосконалості, але по іншому підійти до питання зачаття дитини або контрацепції складно.
Овуляція і зачаття - дві ланки одного ланцюжка
В заплідненні бере участь яйцеклітина, яка в певні дні менструального циклу дозріває в яєчнику. Досягнувши необхідних розмірів, вона порушує цілісність оболонки фолікула, де вона перебувала, і проходить через фаллопієву трубу, потрапляючи звідти в матку. В результаті еякуляції відбувається вкидання сперматозоїдів. Один з них з'єднується з яйцеклітиною, після чого процес запліднення завершений.
Яйцеклітина життєздатна протягом короткого проміжку часу - від 12 до 24 годин. Овуляція відбувається в певні дні менструального циклу. Здавалося б, ніяких складнощів з тим, як розрахувати сприятливі для зачаття дитини дні, виникати не повинно. Але є кілька нюансів.
Сперматозоїди володіють великою живучістю - від 5 до 7 днів. Потрапивши в піхву набагато раніше, ніж туди прибуде яйцеклітина, вони цілком здатні дочекатися її і запліднити.
Крім цього, не завжди менструальний цикл не зазнає змін. За цим піде зміщення дня овуляції. Відповідно, дізнатися коли він настав, стає непросто.
Визначення по базальної температури
Базальну температуру (БТ) вимірюють в прямій кишці щодня, не встаючи з ліжка після нічного відпочинку. Щоб побудувати графік і розрахувати, на які дні припадає овуляція, необхідно робити це протягом двох-трьох місяців.
Після отримання графіка БТ, який починається з першого дня місячних, на ньому має бути видно в середині циклу стрибок. Він обумовлений тим, що в першій фазі циклу - фолікулярної, - яка припадає на дні місячних і триває до овуляції, рівень гормонів низький. Відповідно і базальна температура в ці дні найнижча.
У овуляторной фазі йде різке наростання виділяється фолликулом лютеїнізуючого гормону, що супроводжується зростанням БТ. Вона утримується на позначці близько 370С до самого початку місячних, після чого знижується, якщо зачаття дитини не відбулося. В іншому випадку висока БТ утримується ще не менше 18 днів.
Не потрібно забувати, що на БТ впливає прийом лікарських препаратів (особливо гормональних), перевтома, статеві акти, хвороби та інші фактори.
календарний спосіб
За методом Огіно-Кнауса також можна розрахувати сприятливі (або небезпечні) для зачаття дитини дні. Використовувати його можна, коли менструальний цикл плаваючий, тобто різний за тривалістю. Беруться дані не менш ніж за 8 місяців, після чого потрібно виконати такі арифметичні дії.
Наприклад, найбільш тривалий цикл мав 31 день, а найбільш короткий - 27 днів. Потім з 27 віднімається число 18 і виходить 9, а з 31 - 11, після чого виходить 20. Отримані дані відображають дати, якими обмежені сприятливі дні. У наведеному прикладі вони припадають на період з 9-го по 20-й день циклу.
Якщо відхилень при проходженні місячних немає, і цикл складає 28 днів, то розрахувати період можливого зачаття зовсім просто. Зазвичай овуляція доводиться на 14-й день, що передує наступному настання місячних. По обидва боки від цієї дати будуть розташовуватися найкращі для зачаття дитини дні в кількості від двох до трьох. Це дозволяє врахувати можливий зсув овуляції.
УЗД та інші методики
На цьому методики визначення, коли настають сприятливі для зачаття дитини дні, не вичерпуються. Так, деяким жінкам вдається визначити, в який день після місячних відбувається овуляція, на підставі особливо уважного спостереження за своїм станом. Цього важливого моменту зазвичай передує набухання молочних залоз і зміна консистенції вагінальних виділень. Поряд з цим відзначається підвищення сексуального потягу, поліпшується загальний емоційний настрій, відчувається прилив сил.
Застосовується УЗД, при якому відстежується стан фолікула. Після того, як його залишає яйцеклітина, проходить зазвичай близько 2-3 днів, які потрібні їй для того, щоб потрапити в матку. Методика дає найбільш точні результати, тому що помилитися практично неможливо.
Непогано зарекомендували себе тести, які зручні у використанні. Цей спосіб дозволяє встановити овуляцію на підставі появи в сечі високого рівня гормонів. На тест-смужках їх збільшення відображається появою лінії результату поруч з контрольною.
Як розгледіти овуляцію в слині
