Будь-яка жінка і навіть Чоловік завжди хоче добре виглядати!
Зовнішня привабливість завжди звертає на себе увагу і відображає внутрішню красу, так як будь-які негативні емоції, так чи інакше відбиваються на обличчі і на нашому здоров'ям. Та й акуратної людини завжди видає його зовнішній вигляд!
І сьогодні поговоримо про те як добре виглядати. що необхідно робити, щоб зберегти свою природну красу?
Для цього необхідно організувати певний, зручний саме для себе розпорядок і деякі зобов'язання по догляду за собою, як Жінки! Да да, зобов'язання, хто ж буде надихати наших улюблених Чоловіків на подвиги?
Як правило, ми хочемо виглядати добре у свята, коли йдемо на роботу, вечірку, побачення і т.д. Але, щоб дійсно навчитися бездоганності, треба вміти добре виглядетьв домашніх умовах. Придивіться до себе коли Ви вдома, у що ви одягнені, наскільки акуратно виглядають волосся. манікюр, макіяж при цьому взагалі не обов'язковий. Я вважаю, що будь-яка жінка може обійтися без оного, в цьому наша краса.
Запам'ятайте, в першу чергу необхідно вчитися стежити за собою вдома, тоді проблем з будь-яким місцем, щоб виглядати добре у Вас не буде. Це своєрідна звичка!
Якщо є можливість відвідувати салони і виконувати процедури краси по догляду за тілом. за шкірою обличчя і волоссям, то обов'язково вносите дні в свій щоденник, коли Ви будете відвідувати того чи іншого майстра! Головне, регулярність.
Якщо немає, то можна вдатися до давно-перевіреним бабусиним рецептам краси! Та й для тих, хто використовує інноваційні методи для догляду за собою не варто ними нехтувати!
Добре виглядати з ранку допоможуть наступні рекомендації:
- Використовуйте крижані кубики з відваром трав або кокосової водички з додаванням ефірних масел і з ранку неодмінно їм скористайтеся.
Відвар може бути будь-який-з ромашки, петрушки, календули, звіробою, липи, з додаванням лимона для відбілювання шкіри і насичення її вітамінами.
- Віддавайте перевагу зеленому чаю, а ось з теплою заварки чорного чаю можна зробити собі компрес на 15 хвилин.
- Використовуйте корінь селери, якщо він знайдеться у Вас
Натріть його, змішайте з 1 ч.л. заварки і потримайте на обличчі хвилин 15.
- Готуйте частіше журавлинний морс.
Якщо немає своєї, придбайте в магазинах заморожену. Журавлинний морс має сечогінні засобами! Сік випийте, а ягідки зітріть в кашку, змішайте з 1ст.л. жирної сметани і нанесіть на обличчя хвилин на 15.
- Сирна маска з медом і декількома крапельками лимона допомагає освіжити колір обличчя
- Зробіть собі східний еліксир молодості
Створіть оздоровчий крем для обличчя. Додавайте по 1 краплі ефірного масла на 5 мл. будь-якого крему перед нанесенням. Трояндова живить, виводить токсини, сосновое- підвищує захист, бореться з набряками, можжевельное-сприяє регенерації. очищає і згладжує рубці!
Поради від зірок як добре виглядати
Оксана Федорова намагається мало їсти, якщо вона хоче скинути зайві кілограми, то вдається до гречаної дієті з кефіром!
Альона Вінницька використовує контрастне вмивання, то гарячою, то холодною водою, це покращує її кровообіг.
Влада Литовченко вранці робить зарядку для тонусу, періодично проводить курс масажу і робить домашні маски для обличчя.
Як добре виглядати?
- Пити достатню необхідну норму води в день
- Правильно харчуватися. побільше овочів і фруктів
- Спортивні тренування
- Баня і водні процедури
- масаж
- Любов і радість
- Гарний настрій
- Позитивна візуалізація себе
Наша краса і здоров'я прямо залежать від нас самих. Не пропустіть сьогодні, щоб мати можливість виглядати добре завтра!