Як доглядати за немовлям: з чого почати?
Ще недавно ти була в пологовому будинку і майже всі заходи по догляду за твоїм малюком лягали на плечі медперсоналу. Однак ось ви і вдома ...
Напевно ти знаєш, що підготувати кімнату. в якій буде знаходитися малюк, необхідно заздалегідь. Нехай в цьому бере участь і чоловік - йому треба звикати до появи нового «мешканця»!
Що слід зробити ще до пологів?
- Вибрати найсвітлішу і суху кімнату для малюка;
- По можливості прибрати з неї всі непотрібні речі;
- Заздалегідь купити дитяче ліжечко (а також ванночку, коляску і термометр для вимірювання температури води);
- Провести вологе прибирання (безпосередньо перед приїздом мами з малюком);
А крім того, в кімнаті, де буде знаходитися малюк, не можна курити і готувати їжу.
Не забувай і про часте провітрювання!
Напевно ти навіть не ставиш питання: а навіщо все це потрібно? Адже зрозуміло: імунітет малюка ще настільки слабкий, що будь-який мікроб може привести до проблем зі здоров'ям.
Тому забезпечення чистоти - це основна умова.
Як годувати немовля?
Якщо хочеш погодувати малюка - легенько доторкнися до щічки крихти. Він відкриє ротик, куди і потрібно вкласти сосок.
Перед кожним годуванням не забудь прополоскати груди теплою кип'яченою водою!
У перший місяць життя малюка потрібно прикладати до грудей кожні 2 години, з другого місяця - кожні три. Малюка не можна залишити без харчування більш ніж на 4 години.
Sympaty.net нагадує, що дуже важливо звертати увагу не тільки на правильне і своєчасне харчування малюка, але і на мамин раціон.
Навіть якщо у малюка не виникало алергії, все одно уникай таких продуктів і страв, які можуть її спровокувати - цитрусові, все смажене, консервоване, гостре і т.д.
Є і ще продукти, яким зараз не місце в твоєму раціоні:
- цибуля і часник (вони змінюють смак молока)
- бобові, капуста, редис, помідори, кавун, виноград, редька, огірки, цукор і борошняне (вони підвищують газоутворення у малюка)
Зараз тобі підуть на користь сир, кефір, парові котлети, каші, зварені овочі, яйця, нежирна риба (якщо не спостерігалося алергії у дитини) і банани (але не часто).
Що робити, якщо немає молока або його занадто мало?
В такому випадку на допомогу прийдуть молочні суміші. Всі вони виробляються на основі коров'ячого або козячого молока, за своїм складом і властивостями нагадують грудне молоко.
Можна також спробувати зціджувати - про зціджування грудного молока ми писали тут.
Пам'ятай, що вибирати суміш для малюка самостійно не можна, її повинен призначити лікар. Варто зазначити, що в перші 2-3 тижні малюків слід годувати виключно прісними сумішами, а вже пізніше поєднувати прісні і кисломолочні.
Як одягати малюка?
У перший місяць життя малюка завдання батьків -навчитеся його сповивати. Малюка одягають в тонку сорочечку, надягають підгузник, а потім до шиї сповивають в тонку пелюшку з фланелі.
Але сповиваючи малюка, не перестарайся: під пелюшкою ніжки малюка повинні бути трохи розведені - так будуть правильно формуватися тазостегнові суглоби.
До речі, сповиваючи свого малюка, зафіксуй ручки. адже малюк ще не вміє керувати ними і може злякатися.
Швидше за все, ти запаслася одягом для свого малюка ще перед пологами. Це і сорочечки, і чепчики, і повзунки ...
Однак на перший місяць багато одягу не потрібно - адже малюк дуже скоро виросте з неї!
Трохи пізніше в гардеробі малюка повинні з'явитися і інші речі: маєчки, боді, колготки, штанці, комбінезони, сорочечки, повзунки до пояса і т.д. З 6 місяців малюк вже може хизуватися в костюмчику, а малятко - в спідниці, сарафані або плаття.
Якою має бути одяг малюка до року?
- Без прикрас. Молоді батьки часто роблять помилку - прагнучи одягнути малюка в щось красиве, вони віддають перевагу моделям з намистинками, гудзиками, стразами. Це заборонено! Такий одяг і правда можна зустріти, однак якщо дбаєш про здоров'я малюка - залиш такі прикраси для більш свідомого віку. Дрібні деталі можуть потрапити дитині в рот, подряпати. На догоду красі не ризикуй життям дитини! Допускаються тільки маленькі застібки кнопки, які не можна вирвати з тканини.
- Одяг повинен бути вільним і не тиснути.
- Вона також не повинна мати грубих швів.
- Тканини натуральні - найкраще підійде бавовняна.
Як купати немовляти?
Купання - ще одне важливе питання в догляді за малюком.
Є кілька речей, про які потрібно пам'ятати:
- Температура приміщення, в якому ти будеш купати малюка, повинна бути не менше 22-24 градусів, а температура води - 38-39 градусів. Поруч з ванною потрібно поставити глечик з водою 36 градусів.
- Відразу приготуй одяг. яку «одягне» малюк після купання.
- Рівень води не повинен перевищувати 15 см, адже головка, шия і плечі малюка повинні бути над водою.
- До того моменту, поки повністю не заживе пупкова рана (протягом 18-25 днів після народження), малюка купають тільки в кип'яченій воді.
- Занурюй грудничка в воду тільки вертикально і плавно - різкі рухи заборонені! Купаючи, підтримуй під головку і спинку. В ідеалі купати маленького слід вдвох.
- Після купання промокальними рухами витри малюка (зверни увагу на кожну складочку - шкіра не повинна залишитися вологою), загорни в махровий рушник і неси до місця, де приготовлена одяг.
Як гуляти з малюком?
Не забувай про користь прогулянок! Це і свіже повітря, і здоровий міцний сон, і нові емоції та враження, які розвивають немовляти!
Гуляти з дитиною можна з перших днів. починати потрібно з 30 хвилин в літню пору і 10-15 в зимовий, щодня додаючи по 10-15 хвилин.
Однак, незважаючи на користь прогулянок, гуляти з малюком не варто, якщо температура нижче -10 градусів (до 6 місяців) і -15 (старше 6 місяців). Але і в більш теплу пору не забувай перевіряти носик малюка: якщо він став холодним, значить пора збиратися додому.
А в спеку краще гуляти тільки в тіні!
Молоді мами часто роблять помилку, занадто укутуючи малюка в літню пору. Цього робити не потрібно - малюка слід одягати по погоді.
Взимку для самих маленьких буде хороший утеплений конверт - він дозволяє дитині рухатися.
Як вкласти дитину спати?
Як би не хотілося укласти крихту спати собі під бочок, все ж у нього повинна бути своя ліжечко. Привчати його спати в ній потрібно відразу після народження.
Що необхідно врахувати, облаштовуючи спальне місце для малюка?
- це повинно бути світле місце
- поруч не повинно бути батареї або обігрівача, а також двері або вікна
- ніяких протягів
- не використовуй ватяні і пухові матраци, а також подушку - для попередження викривлення хребта
- матрац повинен бути досить твердим
- ковдрочку підійде байкова або вовняну
- для сну дитини на відкритому повітрі взимку знадобиться також ватяну ковдру
Тепер ти знаєш, як доглядати за немовлям! Нехай твій малюк буде здоровим!