Грамотний догляд за своїм обличчям передбачає щоденне виконання кількох процедур: очищення, тонізації, зволоження, харчування. Завдяки регулярності і правильному вибору косметичних засобів можна значно відсунути неминуче старіння шкіри.
Важливий етап, з якого повинен починатися ранковий або вечірній догляд за обличчям, спрямований на видалення з поверхні шкіри забруднень: мертвих клітин, жирових виділень, слідів шкірного сала, залишків нічних або денних косметичних продуктів.
Умивання теплою або прохолодною кип'яченою водою - процедура проста, всім відома і доступна, але від цього вона не менш результативна, ніж інші. Те, що не можна користуватися милом - сумнівне твердження в світлі сучасних технологій. Якщо умивання м'яким милом з додаванням корисних інгредієнтів супроводжується правильним подальшим відходом - то чому відмовлятися від цього антисептика?
За відгуками багатьох жінок саме мильна піна іноді дозволяє позбутися від тих же чорних крапок і вугрової висипки. Але обмеження все ж існують: при сухій шкірі дійсно варто виключити мило з арсеналу засобів, що очищають для особи. Можна застосовувати для вмивання суміш з води і молока, прокип'ячену і остигнула до температури тіла.
Фабрична косметика для очищення представлена широко: від косметичного молочка до гелів і мусів. Ними легко видалити залишки макіяжу, зняти туш і тіні, не травмуючи шкіру повік. Більш глибоке очищення відбувається при використанні скрабів, використовувати які слід приблизно двічі на тиждень.
Тільки змив поверхневі забруднення можна наносити маски, тоніки і т.д.
тонізація
Багато жінок забувають про крок, завершальний процес очищення, а даремно. Тонік знімає відчуття стягнутості, що з'являється після вмивання. Крім цього відбувається додаткова дезінфекція, якщо використовуються спиртовмісні тоніки. Але потрібно зробити застереження: все ж слід віддавати перевагу тонікам без спирту, навіть якщо шкіра жирна. Він, підсушуючи шкіру, одночасно провокує підвищену активність сальних залоз.
Підбір тоніків повинен відбуватися з урахуванням типу шкіри. Можна використовувати тоніки власного приготування. Ось кілька простих у приготуванні рецептів.
тонік огірковий
Повертає шкірі здоровий вигляд, наповнює її вологою, тонізує. Використовується для сухої та комбінованої шкіри.
- огірок середніх розмірів;
- молоко 1 склянка.
Огірок наріжте, молоко нагрійте, залийте ним нарізаний огірок і прокип'ятіть приблизно 5 хвилин. Після того, як маса охолоне, процідіть. Використовуйте для протирання особи ватний тампон або спонж. Суміш готуйте на 1 раз, довго не зберігайте.
Тонік медово-липовий
Активізує репродуктивні процеси, зволожує, нормалізує колір обличчя. Застосовується для сухої і нормальної шкіри.
Окропом залийте липовий цвіт і залиште на годину-дві, потім процідіть. Розмішайте в відварі мед. Протирайте отриманим відваром обличчя вранці і перед сном. Пам'ятайте, що відвари зберігаються лише кілька годин.
Тонік «Зелений чай»
Підходить для усунення проблем жирної шкіри, позбавляючи її від залишків шкірного сала, підсушуючи і злегка відбілюючи. Підійде для комбінованої шкіри.
Свіжовичавлений сік лимона додайте в склянку зеленого чаю. Досить просто сполоснути обличчя після вмивання і промокнути бавовняним рушником.
Тонік з мінеральною водою
Таке тонізуючий засіб вимагає добу на приготування, і склад його більш складний. Однак, за рахунок підбору продуктів такий засіб відмінно допоможе вже немолодий шкірі, яка страждає від жирного блиску.
Всі продукти змішайте і залиште в холодильнику на 24 години. Бажано хоча б пару раз за цей час струсити суміш. Для використання попередньо процідіть.
Зволоження та харчування
Ці два кроки важко розділити, так як і фабричні кошти, і маски домашнього приготування мають широкий спектр дії.
Якщо говорити про промислові кремах, то орієнтуйтеся на анотації до них, підбираючи нічний або денний саме той, який буде відповідати вашому типу. Незважаючи на маркування «нічний», не варто залишати на обличчі його на всю ніч. Більш ефективно наносити крем за 2 години до сну, знімаючи залишки серветкою.
Ніколи не накладайте крем, призначений для особи, на область вік. Для цих ділянок косметична промисловість випускає спеціальні легкі кошти.
Маски в домашніх умовах
Найкорисніші натуральні продукти для масок легко знайти на власних дачах. Природа дарує корисне харчування для будь-якої шкіри: жирної, сухий, комбінованої.
Основні рекомендації щодо застосування масок:
- сумішшю покривають обличчя і шию, виключаючи область очей;
- тривалість процедури до 30 хвилин;
- змивати суміші можна як водою, так і відваром лікарських трав, наприклад, ромашки.
Найбільш простий спосіб приготування фруктово-овочевих масок - дрібно натерти продукти. Залежно від проблем шкіри з одними і тими ж основними інгредієнтами змішуються відповідні добавки. Для сухої шкіри підійдуть крім сиру, сметани і йогурту - яйця, рослинне мало, лимон, мед. Овочеві та кисломолочні суміші досить «присмачити» дрібкою солі, а яєчний жовток замінити на білок, щоб вони стали корисними і для жирної шкіри.
Приклади рецептів представлені нижче.
Маска з картоплі з огірком
Відварну картоплю живить і розгладжує особа, а огірковий сік дає йому необхідне зволоження. Маска злегка відбілює, пом'якшує шкіру, розгладжує сіточку зморшок, тому корисна для шкіри, що в'яне. Слід обмежити її застосування двома разами на тиждень.
- картоплина середніх розмірів;
- молоко 1 склянка;
- огірок середніх розмірів.
Бульба зваріть в молоці, потовчіть в пюре. Огірок протріть на дрібній тертці, і віджатий сік додайте в картопляну масу. Наносите відразу після приготування.
Маска з картоплі з білком
Сиру картоплю містить крохмаль, який сприятливо впливає на жирну шкіру. Додатково яйце звузить пори. Загальний вплив маски - пом'якшення, харчування, омолодження.
Невелику картоплину натріть, трохи підсолити. Збийте білок з молоком, але використовуйте половину маси. Змішайте її з картоплею. Маска готова до нанесення.
Морква для сухої шкіри
Суха шкіра буде вдячна делікатному впливу морквини і кисломолочних продуктів. Завдяки складу результатом стане і відбілювання, і пом'якшення, а також зволоження та живлення. Рецепт прийнятний для нормальної шкіри.
Всі складові рецепту змішайте, розітріть до отримання сирного пюре. Щоб маса не вийшла занадто рідкою, сир слід злегка віджати. Кашка повинна мати консистенцію, яка не буде лягати грудками, але і не буде стікати по щоках. При необхідності можна використовувати спеціальну марлеву пов'язку.
Морква для жирної шкіри
В даному рецепті морква змішують з підсушуючими і крахмалсодержащего продуктами. Таким чином, живлення і зволоження буде супроводжуватися регулюванням виділень шкірного сала і додатковим очищенням.
Збитий білок додайте в дрібно натерту моркву, розмішайте. Борошно внесіть дрібними порціями до отримання кашки. Маску наносите відразу після приготування.
Рецепти для проблемної шкіри
Страждають від чорних крапок врятують кисломолочні маски для відбілювання. Пропорції продуктів приблизні, змішувати їх можна між собою в різних поєднаннях. Найбільш відомі маски для позбавлення від акне такі:
- зі сметани і сиру (в рівних кількостях);
- кефіру;
- сирна з медом і лимоном;
- суміш сиру з оливковою олією.
Відбілюючий вплив посилюється додаванням в суміш перекису водню, достатньо кількох крапель.
Маска медова з аспірином і соком алое
Застосовується для позбавлення від почервоніння, очищення від чорних крапок, для поліпшення кровообігу.
Аспірин розітріть в борошно, змішайте з медом про соком рослини. Ретельно ще раз розітріть суміш і нанесіть на «хворі» ділянки обличчя. Змивайте чистою водою або лікарськими відварами трав.
Мед, в разі алергії, замініть йогуртом.
Маска желатиновая з ліфтинг-ефектом
Жінки в певному віці для відновлення овалу обличчя використовують в домашніх умовах желатинові маски. За своїм впливом на шкіру вони порівнянні з дорогими антивіковими засобами. Маска універсальна - тип старіючої шкіри не має значення.
Желатин приготуйте, як для кулінарних страв: замочіть в холодній воді, нагрійте до кипіння, постійно помішуючи, щоб не утворилися згустки. Киселю дайте час охолонути до температури, приємною для тіла, і потім нанесіть на обличчя. Маска, остигаючи, утворює єдиний пласт, який легко зняти, починаючи від підборіддя.
універсальні маски
Як правило, більшість масок діють за кількома напрямками. Є й універсальні, які допоможуть і очистити, і зволожити, і підживити вашу шкіру.
Маска з вівсянки
Найдоступніша і ефективна маска готується з звичайного геркулесу. До речі, мед, овес, молоко і косметична глина входять до складу знаменитої маски Клеопатри, яка особливо хороша в зимовий час.
Вівсянку заваріть в гарячому молоці, щоб вийшла напіврідка кашка. Додайте мед і глину, розмішайте. Суміш наносите, поки не охолола.
Ванна з вівсянкою
Якщо проблеми притаманні всьому кожному покрову, слід спробувати чудову ванну з вівсянкою. Для цього потрібно тканинний мішок з «геркулес» підвісити на «гусак» таким чином, щоб вода з крана стікала крізь пластівці. Відкривши лише гарячу воду, наповнити приблизно половину ванни. Після того, як пройшла через розпарену вівсянку вода охолоне, поніжитися в ній протягом чверті години. Перед купанням нанесіть на обличчя мед, змив його у ванній.
Майже всі маски легко перетворити в отшелушивающие скраби, додавши меленої кави, випитий кавовій гущі.
Для досягнення хороших результатів, догляд повинен бути регулярним. Ефект буде значно помітніше, якщо дотримується режим дня і харчування.