П'ята малюків може позаздрити будь-яка жінка, настільки вони м'які, гладкі. У дитинстві шкіра на наших ніжках була така ж рожева і ніжна, але з віком вона погрубелі: покрилася «непробивною бронею», тріщинами і мозолями. Ці прояви посилюються в весняний, осінній та зимовий періоди, коли ми носимо закрите взуття. У літній же час доводиться реанімувати шкіру стоп, особливо п'ят, щоб взути легкі відкриті босоніжки, сандалі.
Неоціненну допомогу жіночої статі надають салони краси, в яких будь-яка дама стає королевою. Однак це задоволення коштує чималих грошей і відбирає купу часу, що є не у всіх жінок. Що залишається? Безсумнівно, влаштувати індивідуальний салон краси у себе вдома. Благо, народні рецепти ще ніхто не відміняв. Якщо ваші п'яти брудно-жовтого кольору, грубі, потріскані, шорсткі, значить ви приділяли мало часу догляду за шкірою п'ят. Різні компреси, маски, ванночки, масаж на основі натуральних продуктів допоможуть повернути вашим п'ята молодість.
Боремося з грубим «вдачею»
З чого почати або як доглядати за п'ятами правильно? Безумовно, з видалення грубого пяточного шару. Але не варто застосовувати варварські методи, які полягають в обрізанні верхнього шару шкіри ножицями або бритвою. Таким чином ви не тільки травмуєте шкіру, але і мимоволі прискорюєте поява нового ороговевшего шкірного шару, який буде товщі попереднього. Подібна перспектива не влаштує жодну жінку.
Мета полягає в пом'якшенні грубої шкіри на п'ятах і в запобіганні її подальшого огрубіння. Для цього потрібно робити спеціальні ванни для ніг, надаючи п'ятах своєрідну «швидку допомогу». Якими повинні бути рятівні ванночки (трав'яні, сольові, мильно-содові), вирішуєте ви в залежності від ступеня пошкоджень, індивідуальних переваг.
Ванночки для п'ят. Маски для п'ят
Ось рецепт звичайнісінькою і простий ванночки для п'ят. Візьміть 1 стакан молока, 3 їдальні ложки солі і 1 склянку густого мильного складу, перемішайте і додайте в тазик з гарячою водою. Парьте свої ніжки в цій воді 30-60 хвилин.
Після даної процедури (незалежно від складу ножної ванни), шкіра на п'ята розм'якшиться і стане податливою. З особливою обережністю счищайте розпарити ороговілу шкіру з п'ят, використовуючи пемзу або спеціальну щітку. Вже очищені місця рясно змастіть живильним кремом для ніг (можна скористатися дитячим кремом). Повторюйте цю процедуру регулярно, щоб п'яти знову не стали грубими. Пам'ятайте, що знімати ороговілий шар потрібно поступово і потроху.
Ножні ванни для п'ят, компреси і маски для догляду за п'ятами
При перших ознаках огрубіння шкіри п'ят, втрати її еластичності, появі дрібних тріщин, бийте на сполох. У таких випадках допомогу надасть корінь алтея. Необхідно приготувати відвар з 2 ст.л. подрібненого кореня алтея і літра води. Воду кімнатної температури налити в емальований посуд, додати туди корінь алтея і поставити все це на водяну баню. Протягом півгодини, помішуючи, нагрівайте зілля. В охолодженому відварі мочіть марлеві або ватні серветки і прикладайте їх до жорстких п'ятах. Примочки потрібно робити 2 рази на день по 30 хвилин до тих пір, поки п'ятки знову не стануть м'якими і гладкими.
Ефективно доглядати за п'ятами допоможе яєчна маска. Розпарені п'яти потрібно покрити сумішшю з 1 жовтка, ч.л. крохмалю і 1 ч.л. соку лимона. Як тільки маска підсохне, змийте її теплою водою, потім зволожите п'яти кремом.
«Дитяча» ніжність п'ята допоможе повернути м'якоть натуральних оливок або оливкова олія. Змащуйте п'яти будь-яким з них щодня після прийняття ножних ванночок.
У літню пору перед купанням не забудьте покривати ступні зволожуючим кремом для ніг, щоб запобігти утворенню тріщин і натоптишів.
Компрес з ріпчастої цибулі видалить ороговілий шар шкіри з пяток і пом'якшить загрубілі епідерміс. Після прийняття ножних ванночок потрібно прикласти до п'ята половинки ошпареного окропом ріпчастої цибулі. Щоб цибуля тримався і віддав всю свою силу, потрібно обернути п'яти поліетиленом і після їх забинтувати. Замість цибулі в складі даного компресу можна використовувати будь-який жирний крем або кукурудзяна олія.
Вранці зніміть компрес і обмийте п'яти теплою водою. Щоб підсилити ефект, злегка потріть п'яти пемзою, а потім змастіть їх жирним кремом. Повірте, кілька таких компресів, і ваші п'яти стануть м'якими і ніжними.
Абрикосова маска для п'ят
Маска з абрикосів додасть п'ята шовкову гладкість. М'якоть свіжих абрикосів розімніть вилкою до стану кашки. Додавши кілька крапель оливкової олії, підігрійте абрикосовий масу на слабкому вікні протягом 2-3 хвилин. Теплу маску нанесіть на п'яти, зафіксуйте поліетиленовою плівкою і залиште на 20 хвилин. Змивається абрикосова маска прохолодною водою. В кінці застосуєте зволожуючий крем.
Ванночка для п'ят на основі білого вина
Раз на місяць ваші п'ятки можуть дозволити собі «спокутувати» в білому вині. Нагрійте в будь-якому посуді 1 стакан білого вина до появи характерних бульбашок. Додайте в вино столову ложку липового цвіту, накрийте посуд кришкою і варіть його кілька хвилин. Наступним етапом буде опускання п'ят в приготовлену суміш. Для цього перелийте гарячий відвар в тазик, опустіть в нього п'ятки і почекайте 10 хвилин.
Як тільки час вийде, потріть п'яти не надто жорсткою мочалкою і знову «скупайте» їх в злегка гарячій ванні. Проробіть так кілька разів. Ванночка з білим вином зробить ваші п'ятки рожевими, м'якими і гладкими.
Як лікувально-косметичних засобів можна використовувати фруктові та овочеві маски; обгортання на основі будь-яких трав (ромашки, череди, сухоцвіту); примочки з відвару волошок, перцевої м'яти, зеленого чаю. Обов'язково масажуйте п'яти із застосуванням жирного крему.
Жіноча краса оспівується чоловіками з давніх часів. Захоплення викликає не тільки особа, але і плавні лінії фігури, руки, долоні і, звичайно, ніжки. Не забувайте про них, доглядайте за улюбленими пяточками, щоб і далі чоловіків засліплювала ваша краса. Любіть себе!