Ніколи не вір тому, хто говорить, що ідеальна шкіра - це подарунок долі і, не докладаючи жодних зусиль, вона виглядає свіжою, доглянутою і здоровою практично з народження. Краса - це не просто даність, це постійний і ретельний догляд, регулярні косметичні процедури і, звичайно ж, певні обмеження. Стан нашої шкіри залежить від безлічі факторів, якими зовсім не слід нехтувати.
Про те, що змивати косметику на ніч - це просто золоте правило всіх дівчаток і говорити не варто, адже тобі вже не 15, щоб дозволяти собі подібне. Ми розповімо тобі про те, як доглядати за шкірою обличчя протягом доби, щоб надовго зберегти гарний колір обличчя, свіжість і запобігти появі прищів і чорних крапок.
Ранок: З самого ранку наша шкіра виглядає блідою звичайного і це не дивно, адже за ніч кровопостачання погіршується і підвищується тиск. Тому не варто відразу ж після сну наносити макіяж, краще почекати деякий час, щоб не вийти на вулицю з маскою замість обличчя. Найголовніший ранковий ритуал - це очищення шкіри, тільки ні в якому разі не варто вмиватися милом, так як воно занадто сушить, стягує і недостатньо очищає шкіру. Всілякі муси і гелі для вмивання допоможуть зберегти звичну кислотність шкіри і не будуть її пересушувати. Після вмивання найкраще нанести легкий денний крем, а до обіду бажано користуватися матуючим серветками або пудрою, так як в цей час найвища активність сальних залоз.
День: Днем на обличчі стають помітнішими дрібні зморшки, так як сповільнюється обмін речовин і шкіра має втомлений і несвіжий вигляд. В цей час доби добре скропити обличчя термальною водою або протерти тоніком. Тонік зволожує і підвищує тонус шкіри, а також очищає забилися пори, тому добре тримати його завжди під рукою - носити з собою в сумці, або ж залишити один флакон на роботі. Також можна побалувати себе легким масажем обличчя - акуратними рухами помасажувати лоб, віскі, крила і кінчик носа. Це допоможе розслабити лицьові м'язи і дасть відпочити особі до вечірніх процедур.
Вечір: Перше, що потрібно зробити ввечері - це зняти декоративну косметику, так як шкіра просто катастрофічно потребує відпочинку! Організм в цей час найменше сприйнятливий до болю, тому можна сміливо приступати до вищипування брів або запланувати чистку особи. Також відмінний варіант розслабитися після трудового дня - це відвідати баню або сауну, які можуть принести користь для нашу шкіру. За 1-1,5 перед сном слід нанести нічний крем, а надлишки акуратно промокнути сухою серветкою. Нічний крем потрібно використовувати щодня, щоб уникнути неприємних набряків шкіри з ранку.
Ніч: Є тільки два найголовніших правила по догляду за шкірою в нічний час - це відмовитися від пізніх вечерь, так як сповільнюється робота організму, готуючи його до сну, а прийоми їжі загрожують не тільки зайвими кілограмами, а й погіршенням стану шкіри. І лягти спати не пізніше 1 ночі, так як в цей час відбувається відновлення всього організму, в тому числі і шкіри.