Відмовся від жорсткого скрабування
Якщо в 25 років можна було змішати мелену каву з пінкою для вмивання і прекрасно проскрабіровать цим особа, то після 35 не варто стоншується шкіру такими радикальними способами. Вибирай м'які скраби спеціально для особи, а ще краще - заміни їх на електричну щітку.
Вибери крем, що стимулює вироблення колагену
З віком головною проблемою нашої шкіри стає уповільнена вироблення колагену - саме він відповідає за пружність. Тому, щоб зморшки не проявилися завчасно, потрібно користуватися антивіковими кремами, які допомагають цей самий колаген виробляти і «виштовхувати» зморшки зсередини. Звичайний зволожуючий крем просто «для сухої шкіри» або «для нормальної шкіри» більше тобі не підходить - віддай молодшої сестрички.
Сироватка - це найбільш концентрований засіб. На відміну від звичайного крему вона містить більше поживних і відновлюють речовин, це справжній коктейль з корисних компонентів, а значить, діє більш активно. Якщо раніше тобі вистачало трьох засобів (нічний догляд, денний і крем для зони навколо очей), то тепер потрібно додати сироватку в свою б'юті-рутину. Наноси її ввечері, за півгодини до того, як скористатися нічним кремом.
Не забувай про зону декольте
Скажи чесно, коли ти завдаєш крем, яким зонам приділяєш увагу? Тільки обличчя і шиї? Ось в цьому помилка більшості жінок! Ми ж хочемо, щоб шкіра декольте залишалася пружною і підтягнутою, так що доведеться розщедритися - свій антивікової догляд для обличчя використовуй і в цій області, тому що звичайний лосьйон для тіла не дасть ніякого омолоджуючого ефекту.
Роби лімфодренажний масаж
Сподіваємося, що іноді ти довіряєш своє обличчя косметолога і не забуваєш про професійний догляд. Якщо ж такої звички у тебе немає, то після 35 років доведеться нею обзавестися - раз на півроку проходь курс лімфодренажного масажу (тобі потрібно 7-10 процедур). Саме він покращує циркуляцію крові, сприяє пружності шкіри і уповільнює процес старіння. Просто впиши цю процедуру в свій графік і не забувай відвідувати косметолога!
Двічі на тиждень роби маску
Включи в раціон овочеві соки
Всі ми в курсі, що справжня краса йде зсередини, так що якщо хочеш допомогти своїй шкірі залишатися молодою, стеж за харчуванням. Не будемо закликати тебе кардинально змінювати раціон, але все-таки почни пити вітамінний коктейль. Сік селери, петрушки і свіжої капусти, можливо, не найкраще у світі ласощі, але зате його склад допомагає шкірі зберігати пружність.
І нарешті, руки, які так часто видають справжній вік жінки, навіть якщо особа виглядає відмінно. У догляді за шкірою рук теж важливо дотримуватися правила: скрабіруй, зволожуй і роби живильні маски регулярно.