Як допомогти близькій людині при труднощах або депресії

У нашому житті часто трапляється так, що близька нам людина потрапляє в складну ситуацію, або має проблеми, і можливо навіть перебувати в депресії. І звичайно ми замислюємося, як допомогти близькій людині при цих труднощах, як донести до нього, що всі ці проблеми тимчасові, і все буде добре?

Як допомогти близькій людині при труднощах або депресії

Будь-яка нормальна людина переживає за близьких і рідних, а якщо це жінка, то її почуття співпереживання ще в десятки разів більше, ніж у чоловіка. Жінка завжди прагнути до благополуччя близьких, і намагається зробити так, щоб вони відчували себе добре.

Але чи завжди жінка, яка співпереживає, і хоче допомогти близькій, робить правильні речі? Чи завжди вона йде за правдивою доріжці, і насправді допомагає, а не тягне вниз? Поговоримо про це нижче.

Які види допомоги близьким бувають

Ситуації бувають різні, і тому і допомога може бути різна. Спочатку розберемося, як ми можемо допомагати близьким людям.

Перша допомога - це фізична або матеріальна. Тобто, коли рідний нам людина, потребує якоїсь матеріальної підтримки, припустимо жінка потрапила у важку фінансову ситуацію, і ми можемо їй допомогти фінансово.

Як допомогти близькій людині при труднощах або депресії

У цьому випадку все досить просто. І якщо людина дійсно вам доріг, і у вас є можливість допомогти, навіть якщо він сам не просить про допомогу - це чудово, якщо ви зробите добру справу. Адже справжні друзі пізнаються в біді, і тільки в важких ситуаціях ми дізнаємося, кому ми дійсно дороги, а хто тільки на словах заявляв про свою дружбу, а якщо є труднощі відразу втік.

До цих же випадках я відношу якусь фізичну допомогу - допустимо потрібно довезти близького кудись на своєму авто, або допомогти донести речі, і так далі. Тобто якесь фізичне вплив, яке, скажімо, жінка, яка потрапила у важку ситуацію, не завжди може зробити сама. У цьому випадку допомога буде вельми до речі, і це дійсно добре впливає і на ваші стосунки, і на вашу карму.

Як допомогти близькій людині при труднощах або депресії

Але є й інші випадки - коли близька нам людина страждає психологічно. Тобто він потрапляє в якусь життєву ситуацію, в якій у нього починає боліти насамперед душа.

Ось тут випадки вже складніше, і допомогти теж набагато складніше, ніж просто дати грошей, або допомогти дотягнути речі.

Які питання слід задавати самому собі в цьому випадку? Перш ніж якось діяти, про що вам варто задуматися?

Чи зможете ви допомогти рідному?

Перш ніж кидатися у вир, і намагатися вирішити психологічні труднощі близького - візьміть паузу, і запитайте себе: «а чи зможу я дійсно допомогти? І як мені зробити життя рідного краще? »

Як допомогти близькій людині при труднощах або депресії

Якщо не поспішати, і всерйоз задуматися, то виникне ще багато багато питань і складнощів.

Як допомогти близькій людині при труднощах або депресії

По-перше: чи хоче сама людина, щоб йому якось допомагали? Просив він про допомогу, або він просто переживає якісь внутрішні проблеми, і до вас доходять відгомони цих переживань?

Якщо ви чесно відповісте собі на це питання, то в 95% випадків, коли у близького трапляються психологічні проблеми і труднощі, то вони не хочуть, щоб хтось втручався в їхнє життя, і намагався «допомогти» або «розрулити» ситуацію за них . І це вже серйозний дзвіночок для вас - лізти зі спробами вирішити проблеми не варто.

Далі - наступне питання: а власне як ви збираєтеся допомогти? Допомогти порадою?

Розповісти, як треба робити, і що слід робити людині? І як думаєте, такі непрохані порадники будуть їм сприйматися?

Звичайно ж, якщо близька сам не прийшов до вас за порадою, і його особиста думка вже не повністю збігається з вашим - то всі ці спроби порадити приречені на провал. Ви зможете бути лише каталізатором роздратування, яке на вас виллє рідний. Він вважатиме вас «розумником», і відвернеться від вас. Або виллє на вас відро помиїв.

Як допомогти близькій людині при труднощах або депресії

Адже часто людина навіть не усвідомлює причин своєї проблеми, і починає себе обманювати, говорити що все нормально. Або намагається пояснити свою ситуацію іншими причинами, несправжніми. Це як захисних механізм.

І якщо хтось вдирається в його життя, в його свідомість, і починає намагатися нав'язати свою думку, або давати поради (навіть якщо ці поради дійсно абсолютно правильні, і можуть допомогти) - все, що викликають такі поради у людини - це почуття роздратування , відторгнення, і негативу, по відношенню до людини, який намагається нав'язати свою точку зору. Нехай вона сто разів правильна і справжня.

Як допомогти близькій людині при труднощах або депресії

Отримувати негатив від близького - це те, що вам потрібно?
Є ще один момент - припустимо чудову ситуацію, коли вам все таки вдалося пробитися через захисні бар'єри близької людини, і ви почали «вирішувати» його психологічні проблеми, виступаючи в ролі персонального психолога.

Як допомогти близькій людині при труднощах або депресії

Що при цьому отримає жінка, яка взяла на себе таку роль? Звичайно ж слив до вух своїх купи негативу, негативних емоцій, складнощів - все це огребет по повній програмі. Адже якщо цей близька людина - теж жінка, то їй просто потрібно буде знайти вуха, куди всю грязь, що накопичилася - злити.

І ви хочете стати цим зливним бачком?

Адже приймати на себе удар і негатив - це згубної для жінки. І якщо чоловік для своєї будь-якої жінки це може робити із задоволенням, тому що у нього інша природа, то жінка від цього просто руйнується.

Ваш близька людина почне зливати вам проблеми, ви довго не витримаєте, і почнете зливати їх іншим - чоловікові, дітям, в сім'ї. Тобто ви несете тим самим розруху і великі проблеми для своєї сім'ї. Так уже влаштована жінка! Воно вам треба?

Допомогти можуть тільки великі

Насправді жінка просто не може допомогти психологічно близьким, якщо вони самі не розуміють своїх проблем, або не хочуть отримувати поради.

Адже точку зору іншого можуть змінити тільки великі люди, справжні просвітителі і генії, що впливають на свідомість сотень тисяч людей. Начебто Ісуса Христа.

Як допомогти близькій людині при труднощах або депресії

Це такі люди, які своїм життям - можуть змінити свідомість інших, але це незвичайний дар, і звичайній людині просто неможливо домогтися такого ж ефекту.

Все що ми можемо на нашому рівні - це розуміти, що ці труднощі дані людині згори, заради чогось. Заради того, щоб він чогось навчився, пройшов певний шлях, зробив висновки, і став краще. Все, через що ми проходимо в нашому житті - це уроки, і також те, що відбувається з вашим близьким - депресія, складності, травми - це все уроки.

Ми можемо тільки всіма силами бажати цій людині щастя, молитися за нього, і сподіватися, що вищі сили приведуть його до вирішення його проблем. Але робити це потрібно на відстані, а не втручатися в життя людини.

Допомога професійних психологів

Є ще один спосіб - це допомога психолога. Іноді, якщо є контакт людини, який зарекомендував себе дійсно добре, можна порадити професіонала, який вже пройшов великий шлях, і може прийняти і зрозуміти ситуацію близького.

Як допомогти близькій людині при труднощах або депресії

Потрібно тільки дати контакт, а далі захоче ваша рідна людина скористатися цим контактом - вже справа його. Нехай сам вирішує.

Тільки потрібно пам'ятати, що психолог повинен бути дійсно хорошим, і багато, так звані психологи, можуть тільки нашкодити. Будьте обережні!

Якщо ваш близька людина потрапила у важку життєву ситуацію, він в депресії, зазнає великих труднощів або складності в житті - перш ніж намагатися посилено допомогти, зроби паузу, і виріши абсолютно точно - в твоїх чи силах зробити його життя кращим, або ти тільки погіршать ситуацію ?

Відповідь найчастіше один - допомогти ми можемо тільки своїм доброзичливим ставленням, молитвами і щирим побажанням щастя. А поради краще залишити при собі, і намагатися поліпшити насамперед своє життя.

І можливо людина, побачивши, що у вас все добре, захоче це просто повторити.

Як допомогти близькій людині при труднощах або депресії

Навігація по публікаціям

Схожі статті