Як допомогти чоловікові впоратися з сумнівами поради, допомогу і консультації психологів

Шаляпіна Ксенія Леонідівна

Те, як Ви описуєте попереднє розставання з Вашим чоловіком, викликає у мене питання, наскільки Вам вдалося "вижити", а потім відновитися від пережитого "удару". Найчастіше, коли з тих чи інших причин людям доводиться розлучитися, вони залишають в цих відносинах частинку себе. Як правило, це сама любляча наша частинка, без якої складно будувати подальші відносини. Особливо, якщо Ви не були готові припиняти відносини, і таке рішення партнера для Вас виявилося несподіваним.

Далі, Ви пишете, що "він потрібен в будь-якій ролі" у Вашому житті. Перевірте, чи дійсно, в будь-який? А що, якщо це буде роль "маленького хлопчика"? Або "обвинувача", "ката"? Чи згодні Ви тоді на присутність його у Вашому житті? Яким Ви бачите чоловіка поруч з Вами зараз, через 10 років? Це дуже важливо-знати, на що Ви готові в стосунках, а на що ні, яку роль Ви згодні грати, а що для Вас не прийнятно. Тоді, можливо, Ви по-іншому подивитеся, на слова Вашого партнера про те, що він не знає, яке майбутнє Ваших відносин. Тому що, формуючи образ бажаних відносин, Ви згадайте про себе, про свої потреби; у Вас може виникнути питання "А чи підходить мені це зараз?", "А чи буде мені це підходити через кілька років?". Поки малюється Ваш образ в стосунках, як рятівниці, музи, яка допомагає своєму чоловікові переживати кризи і шукати себе. У творах мистецтва така жіноча роль описується дуже романтично, але наскільки ця доля підходить Вам? Наскільки при такому розкладі залишається місце у відносинах особисто для Вас?

Взагалі, у Вашому листі дуже багато слів про чоловіка, але дуже мало про Вас. Ви питаєте як допомогти йому з його сумнівами, підтримати його, хоча важливіше допомогти собі зі своїми сумнівами, підтримати саму себе. Ваш чоловік дуже вірно помітив: "як я можу подбати про кого-то, якщо я не можу подбати про себе". Ніяк. Тому пора згадати про себе і для початку попрацювати зі своїми страхами і сумнівами. Поки є відчуття, що відповідальність за успіхи та щастя Вашого чоловіка лежить на Вас. Фраза "Мені тебе шкода, тому що я тобі такий дістався" виглядає як вибачення за перекладання відповідальності на Вас. Ключові слова-не «вибачення", а "перекладання відповідальності". Неначе Вам належить його міняти, а не чоловікові самому мінятися.

Про "тотальне довіру". Що Ви хочете йому "тотально" довірити і навіщо? Ваш партнер не дає Вам сьогодні ніяких обіцянок про ваше спільне майбутнє. У нього багато сумнівів і він чесно заявляє про них. Що це означає "тотально довірити себе"? Чи потрібно робити це зараз?

Поліна, пам'ятайте, що найважливіший для Вас людина, яка завжди буде з вами-це Ви сама! Бажаю Вам успіху в пошуку себе!

Шаляпіна Ксенія Леонідівна, психолог в Москві

Схожі статті