Природний процес старіння викликає багато втрат, такі як втрата краси і фізичної сили.
Люди похилого віку можуть занадто гостро реагувати на дрібні втрати. Те, що вважається дрібною втратою, може викликати у них спогади і почуття про пережиту серйозної втрати.
Особливості процесу скорботи у літніх людей
Люди похилого віку висловлюють свою скорботу практично так само, як молоді люди або люди середнього віку. Однак у зв'язку з їх віком та іншими обставинами, літні люди можуть:
Переживати відразу кілька втрат за короткий період часу. Більш ймовірно, що літня людина може втратити більше одного друга або члена сім'ї за короткий період часу. Це може привести до того, що вони одночасно будуть оплакувати всі втрати, або процес оплакування затягнеться на довгий період. Також вони можуть відчувати перевтома, заціпеніння, і їм може бути важко висловити своє горе.
Чи не усвідомлювати, що вони переживають скорботу. Люди похилого віку переживають втрату, пов'язану зі старінням. Їм доводиться відмовлятися від сімейних ролей. Вони можуть втратити фізичну силу і витривалість. Вони можуть відчувати смуток і переживати інші ознаки скорботи, не усвідомлюючи цього.
Чи не хотіти розповідати іншим людям, що вони відчувають скорботу. Також вони можуть не хотіти говорити іншим людям, наскільки погано вони себе почувають, коли піклуються про улюбленому літню людину з серйозним захворюванням.
Страждати хронічними захворюваннями, включаючи фізичні і психічні захворювання, які впливають на їх здатність переживати горе.
Перевірте ваші знання
Люди похилого віку висловлюють свою скорботу так само, як і інші дорослі.
Люди похилого віку дуже хочуть розповісти іншим людям про свою скорботу.
Правильна відповідь - правда
Люди похилого віку висловлюють свою скорботу також як і інші дорослі. Однак вони можуть переживати відразу кілька втрат за короткий період часу.
Чому необхідно допомагати літнім людям, що переживають скорботу?
Люди похилого віку більш схильні до фізичних захворювань в результаті переживання важкої втрати. Вони можуть вже мати серйозне фізичне захворювання або іншу проблему, яка вплине на їх здатність оплакувати втрату. Симптоми хвороби можуть загостритися, коли людина переживає скорботу.
У деяких літніх людей може розвинутися невирішена утиск або ускладнення, пов'язані зі скорботою. Це більш характерно для літніх людей, тому що вони частіше стикаються з:
Кількома важкими втратами за короткий період часу.
Втратами, які є частиною природного процесу старіння, такими як втрата краси або фізичної сили.
Втратою незалежності, захворюваннями або іншими проблемами, поширеними в літньому віці.
Передчуттям втрати когось або чогось дорогого для них.
До того ж деяким літнім людям потрібно більше часу, щоб пристосуватися до змін. Цей процес може бути важким для них і викликати додатковий емоційний стрес.
Перевірте ваші знання
Люди похилого віку мають багатий досвід втрат, тому вони переживають менше, ніж інші люди.
Люди похилого віку часто фізично хворіють після серйозної втрати.
Правильна відповідь - неправда
Люди похилого віку мають багатий досвід втрат, але вони переживають не менше, ніж інші дорослі. У літніх людей, частіше ніж у інших дорослих, розвиваються невирішена утиск або інші ускладнення, пов'язані з процесом оплакування.
Як я можу допомогти літній людині, що переживає втрату?
Ви можете допомогти літній людині, що переживає скорботу, в такий спосіб:
Дати людині час. Іноді літнім людям необхідно більше часу, щоб усвідомити свої почуття і висловити їх. Іноді їм також потрібно більше часу, що завершити інші заняття. Якщо ви дасте літній людині більше часу, ви продемонструєте йому своє співпереживання і повагу до його потреб.
Звертати увагу на поганий настрій і зміни в поведінці людини. Це допоможе людині усвідомити його або її почуття і відверто обговорити їх з вами.
Проводити час з людиною. Літня людина, який весь час проводить на самоті, буде радий вашій компанії. Запросіть його разом пройтися або випити чашечку кави. Почуття самотності може тривати довгий час, коли літня людина втратила щось або когось близького, особливо чоловіка / дружину.
Поговоріть про втрату. Попросіть людини розповісти про його втрату. Літнім людям, особливо тим, які пережили кілька втрат за короткий період часу, часто ставати легше, коли вони діляться спогадами про померлу людину.
Звертати увагу на тривалі ознаки скорботи і депресії. Якщо ви переживаєте, що літній людині дуже важко пережити втрату, поговоріть з лікарем.
Люди похилого віку часто одночасно стикаються відразу з декількома втратами. Розмова про кожну втрати окремо може допомогти визначити почуття людини. Розгляд кожної втрати окремо також допоможе людині зняти з себе емоційний вантаж, і йому буде легше впоратися з емоційним стресом.
Перевірте ваші знання
Я можу допомогти літній людині, що переживає скорботу, в такий спосіб:
Правильна відповідь - 2
Ви не можете допомогти літній людині, що переживає скорботу, сказавши йому, що почуття не так важливі, і що він повинен подумати про щось інше. Якщо ви попросите людини розповісти про свою втрату, це повинно йому допомогти. Літнім людям, особливо тим, які пережили кілька втрат за короткий період часу, завжди корисно поділитися своїми спогадами про померлу людину.
Що робити далі
Тепер, коли ви прочитали всю цю інформацію, вам буде легше допомогти літній людині, що переживає серйозну втрату.
Поговоріть з лікарем
Якщо у вас виникли питання щодо цієї інформації, візьміть її з собою під час вашого візиту до лікаря. Ви можете використовувати маркер, щоб виділити деякі моменти, або робити позначки на полях там, де у вас виникають питання.