Щоранку ви починаєте з умовно. Щотижня ходите в лазню, хтось миється в душі кожен день.
Всі знають: з милом рай і в курені.
Це ще не очищення. Це змивання. Змивання поту, епідермісу - відлущує поверхневого шару шкіри, побутової та вуличної нили, шлаків, які виводить шкіра. Очищення - це більш складні процедури, мета яких відновити цілісність і працездатність структурних елементів; нормалізувати роботу, відновити функції шкіри.
Причини шкірних хвороб
Шкірний покрив людини - найпотужніша очисна система, і, якщо на ній з'явилися висипання та інша бяка, значить, шкіра вже не справляється. Чому? Тому що вона фізично розрахована на певне навантаження. Вона не може відповідати за всіх. Основний орган виведення все-таки товстий кишечник. Потім нирки. І тільки на третьому місці стоїть шкірний покрив. Якщо кишечник і нирки не справляються, то підвищується навантаження на шкіру.
Більшість шкірних хвороб - це прояв дуже високого ступеня засмічення кишечника. Кишечник і нирки не справляються, навантаження на видільну функцію шкіри збільшується. Шкіра не справляється, і це видно неозброєним оком (в нирках і печінці не видно, але це не привід для самозаспокоєння). А ось зараз пора подумати про шкіру.
Як допомогти шкірі очиститися?
Слід зазначити, що всі методики, наведені в цих книгах, є амбулаторними, тобто легкими. Ми займаємося профілактикою, яка допоможе нормальної здорової шкірі легше справлятися з навантаженнями в найближчий місяць. А очищенням кишечника ми можемо знизити навантаження на шкіру і відновити функції шкіри. Що нам потрібно?
Очистити від шлаків, що накопичилися підшкірні тканини.
Знизити навантаження на шкіру - відновити чистоту кишечника.
Очищення підшкірно-жирової клітковини
Все, що видавлює з особи людини медсестра косметологічного кабінету, бажано не видавлювати. Треба зробити так, щоб шкіра позбулася цього сама: скоротила свої мікромишци і видавила - тоді ці мішки зникають. Хоча в них залишається пам'ять до розтягування і накопичення. Але якщо ці мішки видавлювати, то вони просто стають фіксованими утвореннями - мішками, тільки порожніми. Тобто при першому ж зручному випадку швидко заповнюються знову.
Як очистити шкіру сіллю?
Очищення шкіри сіллю
Зачерпнути кавову чашку морської солі, вивалити в невелику, але глибоку тарілку типу східної каси (велика піала). Додати 4 столові ложки натурального рослинного масла (масло підбираєте по грошах - якщо багато грошей, то беріть оливкову, якщо користуєтеся тільки соняшниковою, то спеціально для цього купувати оливкова необхідності немає. Можна робити і на соняшниковій).
Зараз додайте в цю чашку 3 краплі ефірного масла м'яти перцевої. Змішайте однією рукою це в суміш.
Нагадую: до цього часу ви стоїте у ванній кімнаті, заповненій парою, на килимку; все тіло вкрите потом або потом. Отже, спочатку треба змити з себе цей піт. Встаньте під душ, змийте з себе піт, витріть сухим рушником.
Починайте наносити отриману суміш на сухе тіло. Чи не шматками і не пластами, як у відомому анекдоті про масло на хліб, а намащуйте. Взяли невелику жменю - провели уздовж тіла - скільки залишиться, стільки й добре. Головне, що паста потрапила на тіло і розпочато свою роботу. Яку? Сіль виконує свою природну хімічну функцію: тягне на себе вологу. Тягне з підшкірно-жирової клітковини зашлакованому вологу, прочищаючи пори, як би «викликає шлаки на себе».
Починайте очищати шкіру. Покрийте все тіло пастою - пройдіться по ньому. Якщо паста залишилася, почніть вдруге цю процедуру нанесення. Якщо не вистачило, зберіть з тих місць, де вона лягла густо.
Наскрібши тіло пастою, отримаєте задоволення. Всього за часом паста була на вас близько 10 хвилин.
Ляжте в ванну, продовжуючи натирати нанесеної пастою доступні ділянки тіла ще 10 хвилин.
Вийдіть з ванни, відкрийте слив, нехай вода звільнить ванну. Встаньте під душ. Змийте залишки пасти підлогу душем.
Обполосніть ванну від залишків солі і масла. Наберіть у ванну теплої води. Ляжте, пустіть гарячу струмінь, щоб вода у ванні нагрілася. Пори відкриються знову, і виступить друга порція поту. Полежіть ще 10 хвилин. Слідкуйте за серцебиттям.
Встаньте під душ, змийте виступив піт.
Тепер ви знаєте, як очистити шкіру сіллю.