В'янення шкіри відбувається з різних причин і є результатом як зовнішніх, так і внутрішніх факторів, що впливають на структуру та функції епідермального шару. Деякі з них неминучі і не можуть бути змінені, інші - можна в будь - то мірою контролювати. Однак розуміння всіх причин дозволяє допомогти в'янучої шкірі, сформувавши цілісний підхід до профілактики передчасного старіння.
Ознаки в'янучої шкіри
Дослідження показують, що перші ознаки старіючої шкіри стають видимими вже у віці 25- 30 років. З'являються перші мімічні зморшки, тонкі лінії в області очей.
Згодом вони стають все більш і більш помітними, і особливо швидко цей процес розвивається після 45 років, що пов'язано з менопаузою, яка зазвичай починається в цьому періоді і створює дефіцит гормону естрогену, безпосередньо впливає на стан шкірного покриву.
У цьому віці клітини відновлюються повільніше, сповільнюється утворення волокон колагену і еластину, погіршується їх еластичність, концентрація гіалуронової кислоти в тканинах знижується, зменшується кількість сальних залоз, що призводить до сухості епідермісу.
Зміни відбуваються і в більш глибоких дермальних шарах, а ефекти можна побачити на поверхні шкірного покриву. Брак колагену стає видимою - змінюється структура і форма всього особи, що призводить до провисання шкірного покриву, втрати чітких контурів.
особливості догляду
Особливий догляд може допомогти в'янучої шкірі уповільнити процеси старіння, подарувати їй сяйво і життєву силу.
Правильний вибір косметичної продукції в залежності від віку є важливим чинником. Косметика забезпечують шкірний покрив необхідними поживними речовинами, що допомагає стимулювати процеси відновлення і регенерації клітин, сповільнюючи поява зморшок.
Після 30 років вибирайте косметичні засоби багаті на комплекс рослинних масел і вітамінів А, С і Е, які ще називають «вітамінами молодості», а також з антиоксидантними рослинними екстрактами (поліфенолами).
Всі ці компоненти спрямовані на боротьбу з негативним впливом вільних радикалів, зміцнюють колагенові волокна, запобігають появі передчасних зморшок.
Уповільнити процеси старіння після 40 років допоможе антивікова продукція на основі коензиму. керамідів і гіалуронової кислоти. Дані компоненти підвищують тонус шкірного покриву, покращують його структуру, глибоко зволожують, стимулюють вироблення колагену і еластину.
Після 45-50 років хорошою підтримкою є фітоестрогени - рослинні гормони, наприклад, соєвий генистеин, фолієва кислота. Вони частково заповнюють дефіцит естрогену в епідермісі, компенсують нестачу вологи і підвищують пружність. Не менш цінним компонентом є антиоксиданти. пептиди. кальцій, колаген і фруктові кислоти, які активізують оновлення здорових клітин і освітлюють пігментні плями.
Регенеративні процеси в тканинах найбільш інтенсивні в нічний час - в період з півночі до 6 ранку, тому не менш важливо щодня застосовувати живильний нічний крем необхідної вікової групи.
Пілінг альфа - гідроксикислоти, відомими як AHA надає видиме омолоджуючу дію на шкіру вже після першої процедури. Найбільш популярними кислотами є гліколева, молочна і фруктова. Ці речовини мають різноспрямованим спектром дії.
Чим вище концентрація, тим сильніше процес відлущування рогового шару епідермісу і тим більше виражений результат. При низьких концентраціях кислоти в основному працюють в якості зволожуючого засобу.
Процедура пілінгу гідроксикислоти зменшує видимі зморшки, підвищує пружність епідермісу, вирівнює колір обличчя, стимулює оновлення клітин, глибоко зволожує.
Якщо є можливість, то поряд з домашніми рецептами краси не нехтуйте такими професійними косметичними процедурами як масаж (в тому числі рідким азотом), парафінотерапія, альгінатние маски і ін.
Зволоження шкіри, що в'яне
Зріла шкіра втрачає воду швидше, ніж молода. Брак вологи прискорює появу вікових змін, тому дуже важлива адекватна гідратація епідермального шару. Зневоднений шкіру легко визначити за зовнішнім виглядом: зморшки більш глибокі, різкі, шкірний покрив сухий, тьмяний, втомлений.
Регулярне застосування хорошого зволожуючого крему або сироватки, зволожуючих домашніх масок, вживання не менше 5-8 склянок чистої води в день, харчування з великою кількістю фруктів і овочів забезпечує хороший зволожуючий ефект і продовжує молодість.
Правильна процедура очищення надає допомогу в'янучої шкірі. Для вмивання і зняття макіяжу використовуйте міцелярно рідина. м'які емульсії, пінки і гелі. Епідерміс не любить мило, так як його застосування призводить до сухості, подразнення і руйнує ліпідний шар. Винятком є африканське чорне мило, до складу якого входять компоненти, благотворно впливають на стан епідермісу.
В якості домашніх очищувальних засобів добре працюють базові олії (оливкова, кокосова, персикове), молоко, мед, гель алое вера, скраби з вівсянки, цукру або солі. Більше інформації про правильне процесі очищення обличчя і кращих засобах для цієї процедури можна прочитати тут.
Особливої уваги потребує делікатна область навколо очей, де в першу чергу видно вікові зміни. Регулярне використання масок, кремів і філерів з активними антивіковими і зволожуючими компонентами дозволити уповільнити появу зморшок, розгладити їх і зміцнити тонку шкіру.
Захист від сонця
Незважаючи на те, що шкірний покрив має здатність захистити себе від сонячного ультрафіолету, існують межі його можливостей. Надлишок шкідливого випромінювання викликає незворотні пошкодження в структурі епідермального шару, прискорюючи процеси старіння.
Негативний вплив УФ-променів на глибокі шари дерми є однією з основних причин втрати пружності і появи передчасних зморшок. Більше про процес фотостаріння можна прочитати тут.
Для зменшення шкідливого впливу сонця потрібна ефективна захист в вигляді косметичної продукції з серйозним SPF захисним ефектом, особливо в період сонячної активності.