Як ефективно розпоряджатися своїм часом

Як ефективно розпоряджатися своїм часом

Для ефективності потрібні вимірювані, контрольовані параметри. Тайм-менеджмент - це контроль за управлінням часом.

Насправді, керувати часом неможливо. Єдиний параметр, в якому рівні все люди на землі - це час. У кожного з нас в добі 24 години. Просто одні встигають більше і краще.

Керуєш чи не управляти часом, а все одно в добі - 24 години. І більше не стане. Тому тайм-менеджмент - це, в першу чергу, управління собою. Своїми справами і цілями. І, найголовніше - управління пріоритетами. Весь тайм-менеджмент зводиться до визначення пріоритетних речей і до здійснення їх вчасно.

Роби важливі, пріоритетні речі вчасно. А потім вже - що залишиться. Бажано роби тільки важливе і пріоритетне. Про це я написав цілу книгу: "ПОВНИЙ КОНТРОЛЬ - Управління Життям і Часом".

Є 2 основних закони тайм-менеджменту:

1. Закон Парето

Він говорить: 20 відсотків зусиль приносять 80 відсотків результату. І тут - перше завдання тайм-менеджменту. Визначити 20 відсотків головних зусиль. І навчитися більшу частину часу займатися саме цими 20% справ.

2. Закон Паркінсона

Робота заповнює весь час, яке ти на неї вирізняєш. Наприклад, тобі потрібно написати статтю. Виділиш тиждень - будеш писати її тиждень. Виділиш годину - будеш писати годину. Все дуже просто.

Тайм-менеджмент будується за цими двома законами. Спочатку виділяються 20 відсотків справ. І - розподіляєш час на відрізки. Протягом яких ти робиш важливі, ефективні справи. Плюс у тебе залишаються періоди відпочинку. Їх можна пустити на неважливі завдання. Таким чином керують часом. Повторю: управління часом - це управління собою.

3 основи управління собою (в контексті часу)

Вік впливає на сприйняття часу

Американський біолог Роберт Сотран провів експеримент завдовжки в 45 років, щоб з'ясувати, як змінюється сприйняття часу з віком. Вчений протягом цих років кожен день вимірював кров'яний тиск, температуру, частоту серцевих скорочень і суб'єктивну оцінку швидкості течії часу, а всі отримані результати записував. Чим старше він ставав, тим точнішими були його оцінки. Час, здавалося, мало по малу прискорювалося.

Найкраща порада для людей, стурбованих сприйняттям часу - це намагатися вносити в життя різноманітність, рідше проводити час за звичними справами і прагнути до отримання нових вражень про світ і життя.

Вправа

Напиши свою Місію, Бачення, Головну Мета і 2 Головних Проекту. Виділи 5 головних дій, які ведуть тебе до досягнення твоєї Головною Цілі (на 1 рік). Роби їх щодня. За допомогою книги "Створюй! Як створити хороші звички ", створи НАВИЧКА робити щодня 5 Важливих справ. І твій зріст стане нестримний.

Час - це справжня валюта XXI століття. Брайан Трейсі, «21 секрет мільйонерів»

Єдина причина для існування часу - щоб все не сталося одночасно. Альберт Ейнштейн

Вибирати час - значить економити его.Френсіс Бекон

Раніше я любив літо, але потім зрозумів, що літо може бути в будь-який час, були б гроші. Тепер я люблю гроші.

Схожі статті