Але для того, щоб ваші цілі, мрії і бажання здійснювалися відносно легко, необхідна не тільки їх істинність, але ще і достатня кількість енергії.
Припустимо, ви зрозуміли, що мрія стати модельєром, дизайнером, або юристом - сама справжня ваша мрія. Або об'їхати весь світ, зробивши кругосвітню подорож. Або винайти щось, що полегшить життя енної кількості людей. І т.д. Але при цьому у вас залишилося енергії тільки на мінімальний рівень існування. У цьому випадку про який виконанні вашого навіть самого справжнього бажання може йти мова?
В першу чергу після того, як ви визначилися з тим, чого хочете досягти, вам необхідно зайнятися рівнем вашої енергетики.
Іноді і навпаки. Якщо в даний момент у вас апатія, так звана депресія або криза середнього віку, і ви нічого, абсолютно нічого не хочете, нічого вас не радує і вам ні до чого більше прагнути, то знову ж таки, в першу чергу вам необхідно зайнятися вашим енергетичним рівнем .
Думаю, я ні для кого не відкриваю Америки, кажучи про те, що для виконання бажань, та й взагалі для того, щоб щось хотіти, необхідна певна кількість енергії людини.
Адже по суті, що таке занепад сил, депресія, або розчарування від того, що бажання і мрії не збуваються? Все це бере свій початок від відсутності у людини енергії. Чим менше у людини енергії, тим менше радості, життєвих сил, бажання ставити цілі, чинить і досягати в ньому залишається.
І навпаки. Чим більше енергії, тим більше у людини віри в те, що він за все досягне. Більше жаги до життя, бажання ставити нові цілі, освоювати нові предмети, професії, досягатинедосяжного, підкорювати Гімалаї, винаходити неможливе і т.д.
Без енергії неможливо рухатися далі. Без енергії немає сил на подальший розвиток, не кажучи вже про те, щоб ставити нові цілі і досягати їх, розвивати, вчитися чомусь новому і рухатися по життю вперед.
Давайте розглянемо, звідки ж узяти вам енергію для того, щоб у вас знову з'явилася жага до життя, бажання чинить і підкорювати, або хоча б бажання піти в найближчий сквер і насолоджуватися іскристим весняним сонечком? Або бажання вивчити нову програму? Або саме бажання подумати про свої нові бажання!
Отже, куди ж у людини йде енергія і що потрібно робити для того, щоб її повернути, потім не розбазарити знову незрозуміло куди, а направити в потрібне, конструктивне русло?
Перше, він же основний, це думки.
Але не просто думки, а зацикленість або на своїх проблемах, або на справах і життях інших людей. Відповідно, відсутність думок на тему «Як я вдячна за це, ще за це, а ще ось це у мене виповнилося, і в цьому мені життя допомагає і т.д.» А так само відсутність думок з ранку, протягом дня і ввечері на тему своїх цілей і бажань. А головне - не сотні цілей і бажань, а двох-трьох, щоб не здавалося, що багато всього хочеться, але зробити неможливо через це величезної кількості.
Але давайте зупинимося на цьому пункті по порядку.
Зацикленість на своїх проблемах. Життя така штука, що хочеш ти того чи не хочеш, але наступають періоди «проблем». І тоді нічого не залишається, як розслабитися і отримати ці проблеми в належній кількості і обсязі. Що-небудь робити в ці періоди марно, а часом навіть шкідливо. Особливо в такі періоди не потрібно робити ніяких активних зовнішніх дій, і ні в якому разі не починати нові проекти.
У ці періоди варто зупинитися і задуматися про те ... наприклад про те, як добре, що ви взагалі ще дихаєте. Жарт, звичайно, але в ній є частка правди. Але головне, що ні в якому разі не можна робити, так це впадати в думці про те «як у вас все погано», «як життя несправедлива», «за що вам всі ці страждання і неприємності» і т.д.
Це перша небезпека, яка чекає вас в подібні життєві періоди. Чим більше ви будете думати про те, як вам зараз нелегко і погано, чим більше ви будете себе жаліти, тим більше енергії у вас буде йти на те, щоб підтримати вас у цьому стані апатії і розчарування.
Такі періоди, що не кажи, а мають тенденцію закінчуватися. І як би людині важко не було, але якщо він зможе в ці місяці контролювати свої думки і своє ставлення до життя, то після настання нового періоду під назвою «смуга світла і дуже навіть непогана, тільки встигай руки підставляй», він зможе швидко відновитися і не відчути особливого енергетичного занепаду.
Отже, головне - контролювати свої думки. Ніхто не говорить, що потрібно йти від реальності і говорити «як все добре, навіть незважаючи на те, що все так погано», але і йти в почуття жалості до себе не варто. Інакше ви пропустіть завершення періоду не дуже світлого. І тоді, навіть не дивлячись на те, що все почне змінюватися, ви вже не зможете підлаштуватися до нової реальності і пропустіть той момент, коли варто сісти, поставити нові цілі, зрозуміти, чого ви хочете від життя далі і почати активно до цього рухатися.
Ваші ж власні думки, які легко піддаються вашому управлінню (тільки вашому, але ніяк не управління зовнішнім), можуть стати для вас пасткою. Або навпаки, якщо ви в період спаду все-таки не втрачали духу і якщо не кожен день, то хоча б через день, прокидаючись вранці, дякували життя за те, що у вас є, то ці думки допоможуть вам зберегти вашу енергію і не скотитися в апатію.
Хочу приділити цьому пункту особливу увагу і повторити ще раз. Ваша енергія у багато залежить від якості ваших думок.
Чим похмуріший думки, чим більше ви думаєте про те «як все несправедливо», тим нижче і гірше рівень вашої енергетики. Про які виконаннях бажань, секрети і рецептах того, як виконати бажання можна говорити, якщо вся ваша енергія йти на підтримку негативних думок.
І якщо ви думаєте, що негативні думки або позитивні ніяк не впливають на рівень вашої енергії, а відповідно, бажання і спраги жити, мріяти і діяти, то прямо зараз виконайте невелику вправу.
А тепер терміново, прямо терміново-терміново відкиньтеся на спинку крісла і почніть згадувати те, що у вашому житті виповнилося і що хорошого у вас є. Я проробляю друга вправа практично кожен день. Це не так складно і довго, як може здатися на перший погляд. Так як ця вправа не вимагає якогось певного місця, умов і т.д.
Можете згадувати свої чинили волю, коли йдете або їдете на роботу.
Можете думати про них, коли повертаєтеся з роботи, щоб розслабитися і скинути напругу робочого дня.
Можете згадувати свої успіхи і досягнення, коли вже майже заснули, і в півсні дякувати життя за все. А можете навпаки, думати про сповнившись бажання з ранку.
Щоб далеко не ходити, скажу, що сьогодні з ранку я як раз згадувала все ті цілі, що були досягнуті за останні шість років. І не просто згадувала, а дякувала життя і отримувала від цього процесу величезне задоволення. Я згадала, що 6 років тому я вирішила відростити волосся. Ті жінки, які відрощували волосся з хлоп'ячої стрижки, прекрасно зрозуміють, що це досить неабияке досягнення.
Я згадувала про те, як вирішила навчитися писати обома руками. Так як я лівша, але як і багато людей мого віку, лівша переучених, то для мене в якийсь момент стало важливо навчитися писати і лівою рукою. І ось сьогодні я згадувала, які закарлючки виходили у мене в перший час, але тепер я досконало пишу не однієї, а двома руками! Для мене це чомусь дуже важливо.
Я згадувала про те, що за ці останні кілька років навчилася малювати. І не просто малювати, але закінчила художню школу з відзнакою. Але ж до цього я практично ніколи не тримала пензля в руках. Оскільки я навчалася і жила в невеликому селищі, в нашій школі не було ні малювання, ні креслення. Тому для мене цей успіх - по справжньому успіх.
Ну що, є різниця після перших думок про те «як все погано» і думок друге, про досягнуті успіхи і звершення?
Звичайно ж, є. З'явилася впевненість, віра в життя і в себе, енергія, а, відповідно, і бажання ставити нові цілі і досягати їх.
Так що ось вам перший секрет підвищення рівня енергії та здійснення бажань - контролюйте свої думки, направляйте їх туди, звідки з'являється енергія, а не туди, де вона зникає.
Друге. Думки про інших людей, події і т.д.
Ви можете сказати, що ніби як теж думки, але чому тоді ми виділили їх в окремий пункт. В принципі, ви маєте рацію, це теж думки. Але якщо в першому випадку, коли ми концентруємося на негативних подіях, ми відразу відчуваємо втрату енергії, то в другому випадку ми можемо навіть не зрозуміти, що енергія пішла на ці думки.
Ніби як що в цьому такого, якщо після зустрічі з родичами ви з чоловіком ще пару днів обговорюєте цю подію? Але де обговорення, там і постійні думки про ту рідні і про ту, а ще геть про те, ще хтось і що сказав, хто і що зробив і так далі. Ніби як і думки ці не несуть негативного характеру, але от питання - а додають вони вам енергію?
Можете навіть не переконувати себе і мене в тому, що такі думки корисні. Звичайно ж, вони так само, як і в першому випадку, з'їдають ваші життєві сили, забирають енергію людини.
Ось ви подумали день-другий про життя і долю інших людей, та ще не дай бог позаздрили, попліткувати, як кажуть «кісточки промили» на кілька раз, і ось уже ваші цілі і бажання якось так віддаляються, покриваються пеленою туману, а через кілька днів ви вже і зовсім забули про себе. Всі роздумуєте про те, чому ж вашої далекої родички з Простоквашино не пощастило, або навпаки пощастило, з тим-то і тим-то. А ось ваші думки плавно перейшли на далекого родича вашої не надто близькою знайомою, якого ви бачили мигцем, але про який вона вам ТАКЕ розповіла, ТАКЕ розповіла ... ..А ось це вже не просто думки, але ввечері ви щосили обговорюєте ці події з чоловіком , подругою, сестрою і т.д. А от….
Гей, прокиньтеся, поверніться до себе, до своїх цілей, до своїх бажань!
Скажіть собі: «Так, стоп, ви мої думки і я вами керую. А ну як швиденько, що там у нас на порядку денному? Куди поділися мої бажання? Так, що там було останнім, здається, підкорення галактики «Чумацький шлях»? Так вперед, на абордаж! І як думки про Васі Пупочкіне і його Галі Твердопупкіной допоможуть мені в цьому підкоренні? Та ніяк! А вже про підвищення енергії і говорити нема чого, один витрата. Ось і до побачення, родимі! »
Те ж саме відноситься і до думок про якісь світові події, події в вашому місті, країні, будинку, під'їзді і т.п. речі. Що дають вам ці думки і обговорення? Наближають вони до реалізації ваших цілей і бажань. Чи роблять вони вас і оточуючих хоча б трішки щасливіше? Наповнюють вони вас енергією, жагою до життя і бажанням рухатися і розвиватися далі, ставити нові цілі і реалізовувати їх?
Через пару днів енергія повертається, побачене і почуте поступово вивітрюється і хвала всім небесам, що такі моменти в нашому житті бувають вкрай і вкрай рідко.
Все вище сказане так само ставитися і до ЗМІ.
Найцікавіше в тому, що багато хто навіть не усвідомлюють, наскільки сильно вони залежать від телевізора. І хоча багато хто говорить, то «так ми його майже не дивимося», але варто цього ящика вийти з ладу, як все, у людей виникає стрес, псується настрій і т.д. в загальному, всі ознаки залежності.
Що я можу сказати. Звичайній людині, мислячому і живе шаблонно, складно відмовитися від цієї залежності. Але раз ви читаєте подібні статті, раз ви прагнете до чогось більшого, раз ви замислюєтеся про те, як виконати бажання, де взяти енергію і т.д. значить ви вже не зовсім звичайний, середньостатистичний людина, яка мислить шаблонами. Ви людина мисляча, яка думає і реально живе. Загалом, живий ви, живий. Так що самі робіть висновок.
Зрештою у вас з'явиться час і сили помітити не десь там, далеко інших людей. А людей біля вас, ваших близьких, рідних і друзів, які як раз найбільше часом потребують вашої допомоги, співчуття і підтримки.
Не важливо, отримуєте ви другу вищу або ходите на курси модельєра, крою та шиття, дизайну і т.д. Поки ми вчимося, навіть в ті періоди, коли щось незрозуміло або здається, що не подужаємо це ніколи, в будь-якому випадку до нас надходить енергія. Навчання, освоєння нових навичок, професії, вивчення мови - все це підвищує внутрішній рівень енергетики людини.
Поки людина вчиться, поки його мізки зайняті освоєнням нової інформації, поки йому важко освоювати новий предмет, вбирати нову інформацію, в загальному, в цей час виробляється енергія. Часто саме освоєння чогось нового виводить багатьох людей з депресії і апатії до життя. Саме навчання, а не антидепресанти.
І, звичайно ж, навчання і освоєння нових навичок йде нога в ногу з виконанням ваших цілей і бажань. Ну про яку реалізації бажань може йти мова, якщо, припустимо, ваше бажання з області співу, а ви ніколи раніше, крім як споріднених застіль, не співали? Звичайно ж, в першу чергу вам слід почати вчитися, знайти або викладача вокалу або записатися на курси.
Ну що тут скажеш, сама - так сама. Ось тільки не робіть таких помилок, вчіться, освоюйте ті напрямки, які стануть в нагоді вам в реалізації ваших цілей і бажань. Дійте. І тоді бажання не змусять вас довго чекати.