Головне, не потрібно плутати настоянку з настоєм, це принципово різні препарати. Їх основна відмінність в тому, що настій готуватися на воді, а настоянка - це препарат, в якому цілющі речовини з лікарських рослин витягуються за допомогою спирту. Для приготування спиртових настоянок потрібно використовувати спирт фортецею 40-70 градусів. Найпростіше в домашніх умовах скористатися звичайною горілкою.
Настоянка може бути приготовлена з одного виду рослини, а можна зробити збір з лікарських трав, тільки змішати їх потрібно в правильних пропорціях, щоб не завдати шкоди здоров'ю. Рослини, використовувані для приготування настоянки, можуть бути в свіжому і в сушеному вигляді.
Рецепт приготування спиртової настройки досить простий. Добре подрібнену рослинну сировину кладуть в скляну пляшку або банку, і заливаю спиртом необхідної фортеці (в залежності від конкретного рецепту). Потім посудину щільно закривають і залишають в темному місці при кімнатній температурі настоюватися протягом 7-10 діб. Пляшку необхідно періодично збовтувати. Важливо щоб посуд була закрита герметично, інакше спирт буде випаровуватися разом з діючими речовинами. Отриману настойку проціджують через кілька шарів марлі або лляну тканину.
Крім основного рецепта існують і інші, так як готувати настоянку можна різними способами, часом, більш ефективними. Наприклад, спиртову настоянку можна приготувати, загорнувши подрібнену сировину в марлю і прив'язавши його на нитці до шийки пляшки зі спиртом (знадобиться пляшка з широким горлом) таким чином, щоб вузлик з травою знаходився відразу під поверхнею спирту і не висовувався назовні. Пляшку щільно закривають кришкою і залишають настоюватися в темному місці.
Цей спосіб вважається ефективніше класичного рецепту, так як лікарські рослини при ньому екстрагуються набагато краще. Справа в тому, що спирт, насичуючись витягнутими речовинами, стає важче і опускається на дно пляшки, а на його місце постійно надходить свіже. Це скорочує термін настоювання препарату до 5-6 діб. До того ж, при такому способі не потрібно фільтрація готової настоянки.
Зберігатися готова лікарська настоянка, незалежно від способу приготування, повинна в скляному посуді, найкраще з коричневого скла. Якщо все правила приготування і зберігання спиртової настоянки будуть дотримані, то вона може зберігатися протягом 2-3 років. Приймають настойку, як правило, по краплях, від 5 до 30 крапель з водою за прийом. Доза залежить від виду і активності настойки.
Настоянки використовують, не тільки для внутрішнього, а й для зовнішнього застосування. Ними зміцнюють волосся і роблять маски для обличчя. Це говорить про те, що спиртова настоянка з рослин здатна зробити людину не тільки здоровим, але ще і красивим.