Привіт, я хочу подякувати всім, кого я зустріла на своєму шляху, кожна людина була для мене учителем у чомусь своєму. Завдяки вам я зараз живу своїм життям, виконую заповітні мрії, досягаю цілей, йду своєю дорогою! Я всім серцем обіймаю вас, бажаю знайти вам своє призначення і знайти щастя!
Я хотіла б поділитися з вами сокровенним, то про що знають тільки близькі і улюблені мною люди!
Як я прийшла до веганство і сироїдіння
Росла я активної, позитивної і допитливою дівчинкою. Вже з дитячих років у мене виникли проблеми зі здоров'ям: часто траплялися кишкові розлади (їла жирне, тортики, молоко, хліб) вранці, потім додалося осередкове облисіння. Для дівчинки випадання волосся-це катастрофа, постійні розмови, смішки за спиною, тикання пальцем. Ночами прокидалася і плакала, молилася, чекала дива, вранці чіпала волоссячко (раптом за ніч виросли). У свій час ходила в перуці, однокласники не помічали підміни (якраз змінила школу), але через пару місяців на фізкультурі помітили. Тривало все 10 років, лікарі не могли з'ясувати причину, були лише здогади. Волосся росли повільно, випадали. Сформувався моторошний комплекс, що аж покривала голову навіть влітку.
У підлітковому віці виявили проблеми з жіночим циклом, нас відправили на МРТ. Виявили Мікроаденому гіпофіза. заспокоювали тим, що це не рак і можливо не заподіє дискомфорту. Ми з мамою розуміли, як насправді все йде, що в голові навіть міліметри грають значення: крок вліво - зниження зору, вправо - порушення координації ...
Тим часом гормони перевищували всі допустимі норми, якісь навіть в тисячу разів! Гінеколог пояснювала, що якщо я хочу зачати і виносити дитину (хоча б одного), то треба пити купу гормональних таблеток. Підсадила мене на низько-дозовані гормональні таблетки, щоб відрегулювати цикл.
Через 6 років я прийняла вольове рішення кинути гормональні пігулки і зітхнути вільно! Після цього було багато проблем від таблеток, так би мовити побічні ефекти штучної стимуляції роботи яєчників. З тих пір я перестала сподіватися на лікарів і вирішила сама розібратися у всьому! Раз на рік робила МРТ і стежила за зростанням мікроаденоми. вона - то зростала, то зупинялася.
З дитинства любила спілкуватися з людьми, відвідувала різні гуртки - спів, малювання, фортепіано, карате, дзюдо, волейбол, танці. Незважаючи на свій комплекс, я була відкрита для всіх. За компанію з подружками я прийшла в секцію легкої атлетики (біг) і залишилася там на кілька років. Тренувалася разом і нарівні з КМС, МС. Любила сам процес тренувань, викладатися повністю, а вранці повзти рачки (від сильної м'язової болю) до умивальника. На змаганнях я брала участь рідко, ставили під основному на короткі дистанції (60,100,400м), які я пробігала погано. Згодом я перейшла до іншого тренера, яка помітила мої успіхи в бігу на довші дистанції (5,10км) і стала готувати до змагань від інституту. На тренуваннях такі дистанції я вибігала по 2 дорослому розряду. Все йшло добре поки у мене не запалилися меніски колінних суглобів, і довелося забути про будь-яких навантаженнях. Біг завжди був для мене свого роду медитацією, відпочинком для голівоньку.
Будьте собою, слухайте свій організм, серце, душу! Все найцінніше знаходиться в вас, підберіть лише ключик до цієї дверцятах. Даруйте любов, адже любов - це невичерпне джерело щастя, здоров'я і безсмертя (вічності)!
Плюси РЄ і веганства (поділюся найосновнішими і значущими для мене)
Я щаслива що тепер можу народити діточок без всяких хімічних пігулок. Дуже хочеться трьох, а якщо більше вийде, то ще краще.
Жіночий цикл нормалізований і працює як годинник. Гормони в нормі!
Через 2.5 року такого харчування тільки все встало на свої місця. Попутно я практикувала чистки і голодування.
Радію як маленька дівчинка, що тепер можу прикрашати голову як хочу (хвостики, кіски, бантики ...).
Відчуваю себе більш жіночною, врівноваженою, терплячою і в багатьох ситуаціях стала більш гнучкою. Рухи стали більш плавними, хода паряще-летить, голос приємніше. З'явилася більш глибока чуттєвість.
Шкіра оксамитова і зволожена, кремами для обличчя не користуюся. Особа майже без висипань (це залежить не тільки від харчування).
Мій організм став більш витривалим, сильніше і швидше відновлюється. Я почала знову бігати, поставила нові цілі і вірю, що зможу!
З батьками налагодилися відносини, тепер ми дружна команда, любов і мир. ❤