Деякі прихильники здорового способу життя вигукують від подиву - хіба можна курити, якщо в утробі росте малюк? Але все не так просто. Якщо жінка курила до вагітності досить тривалий час, відмовитися від шкідливої звички раз і назавжди досить складно. Особливо, якщо бурхливі гормони роблять колосальний вплив на організм. Найчастіше нікотинова залежність проявляється під час вагітності особливо сильно, тому кинути палити в такий період дійсно складно. Але кидати треба - сумнівів для цього не може бути. Адже куріння дуже і дуже згубно позначається на маленькому організмі, що росте. Розглянемо вплив нікотину на плід в утробі більш докладно.
Як куріння впливає на дитину при вагітності
Вчені провели експеримент, спостерігаючи протягом вагітності за великою кількістю курців і не курців жінок. Вони робили знімки малюків в утробі матері за допомогою ультразвукового сканера. Діти, чиї матері курили, частіше чіпали себе за особу, що є ознакою недорозвиненості, адже малюк в утробі чіпає своє обличчя з віком все рідше. Але найбільше вчених і лікарів вразив той факт, що малюки під час викурювання сигарети корчили особа, їх риси спотворювалися. Виникло припущення, що діти відчувають біль або якийсь дискомфорт під час куріння матері. Як же саме нікотин впливає на малюка в утробі?
- На ранніх термінах куріння може сприяти викидня, оскільки нікотин не дозволяє плодовому яйцю як слід прикріпитися до стінки матки.
- Дуже часто тривалий вплив нікотину на організм вагітної жінки призводить до кисневого голодування дитини. Гіпоксія сприяє розвитку різних неврологічних захворювань - ДЦП, порушення мови, розумовий і фізичний відставання.
- Найчастіше куріння матері призводить до різних порушень щелепно-лицьової системи, у малюка може розвинутися заяча губа, вовча паща і т.д.
- Доведено, що діти, чиї матері курили під час вагітності, після народження частіше страждають від синдрому раптової смерті.
- Якщо вагітна жінка викурює по пачці сигарет на день, ризик внутрішньоутробної смерті дитини збільшується на 40%.
- Куріння на пізніх термінах вагітності загрожує передчасними пологами і малою вагою дитини.
- Діти, народжені у кращий матері, більш неспокійні, примхливі, часто плачуть без причини. У таких дітей набагато частіше спостерігається внутрішньочерепний тиск.
Тютюн в сигаретах можна вважати найшкідливішим інгредієнтом. Крім нікотину під час куріння в організм надходить величезна кількість смол, токсинів і отрут, які знижують еластичність клітинних мембран, погіршують харчування організму киснем, та й просто отруюють організм. Дуже важливо це розуміти. Багато майбутніх мам не в силах утриматися від куріння і роблять одну затяжку або викурюють одну сигарету з надією на те, що від малої дози не буде ніякого шкоди. Але це ризик і чи пощастить вам (а конкретно, вашій дитині), ніхто не знає. Так чи варто здоров'я ні в чому не винного малюка, вашої кровиночки цих сигарет?
Як кинути курити під час вагітності
Існує два табори простих обивателів і навіть лікарів, які дивляться на куріння під різними кутами. Одні стверджують, що при вагітності не можна палити і потрібно відразу ж відмовитися від сигарети, як тільки ви дізналися, що в утробі зародилося життя. Інші впевнені, що кидати палити різко не можна і навіть дуже шкідливо. Особливо, якщо до вагітності жінка курила активно і тривало. Насправді, це не просто відмовка для ледачих і безладних мам, які не хочуть відмовлятися від сигарет.
Різкий відмова від нікотину може привести до зриву і неприємних наслідків для організму. Так що ж робити? Невже потрібно труїти себе курінням, навіть якщо всередині росте і розвивається маленьке життя? Щоб не відчувати гострий дефіцит нікотину і не зірватися, потрібно отримувати цей самий нікотин з інших джерел - електронної сигарети, пластиру, жуйки, таблеток. Там міститься безпечне кількість нікотину, який придушить дефіцит, але не завдасть істотної шкоди здоров'ю дитини. Але це не означає, що протягом всієї вагітності потрібно палити електронну сигарету. Вона необхідна тільки на період поступової відмови від куріння. Використовуйте допоміжні предмети не більше місяця - за цей час можна відмовитися від куріння як фізично, так і психологічно. Ось ще кілька корисних порад, які допоможуть вам кинути курити раз і назавжди.
Ці прості прийоми допоможуть вам відмовитися від сигарет швидко, надійно і без особливого дискомфорту. Просто потрібно правильно розставити пріоритети.
Це один з ключових моментів у відмові від будь-якої залежності. Людина без мотивації рано чи пізно зірветься, а звичка знову здобуде перемогу. Але тільки не при вагітності. Майбутній мамі не можна знову починати курити, тому що на кону життя і здоров'я її дитини. Куріння дійсно може привести до небезпечних і дуже серйозних наслідків. Так, можна наводити безліч прикладів Маші, Глаши і Тані, які курили і народили при цьому здорових дітей. Але хіба життя дитини коштує того, щоб ризикувати? Хіба ви можете ставити експеримент і перевіряти, чи вплине куріння на вашого малюка? Хіба ви готові дивитися в очі рідній людині-інваліду, який задає мовчазне запитання - «Мама, чому я не такий, як усі?» Ви готові на подібний хід подій? Якщо немає, відмовтеся від сигарети як тільки дізналися про вагітність. Якщо ж малюк запланований, це потрібно зробити як мінімум за два місяці до зачаття, щоб організм очистився. Причому не тільки мамі.
Куріння - отрута для організму. Малюк в утробі ще не може захищатися від зовнішнього впливу, та й як тут захистишся, якщо отруює рідна мати? Пам'ятайте, подбати про вашу дитину можете тільки ви, ви - єдина людина (по крайней мере, поки), який може захистити кровиночку. Пам'ятайте про здоров'я малюка і його майбутнього життя кожен раз, коли рука потягнеться за сигаретою.