Кинути палити за 1 годину цілком можливо, я кидав саме так, як мене навчив мій батько. До речі, не курю вже давно і тютюнового диму не терплю, хоча був завзятим курцем багато років.
Щоб кинути палити за 1 годину. потрібно мати почату пачку сигарет. Дістати з неї останню у своєму житті сигарету і не поспішаючи викурити її, усвідомлюючи, що інших більше ніколи не буде. Потім покласти пачку сигарет (в ній повинні залишатися сигарети!) І запальничку в кишеню і ... кинути палити назавжди.
Тобто приймається чоловіче рішення і це рішення виконується. Пачку сигарет і запальничку потрібно носити з собою приблизно місяць, усвідомлюючи, що можливість закурити є, але своє рішення змінювати не можна. Потім сигарети можна викинути або подарувати комусь.
Дуже добре допомагає фраза. «Не палю, кинув сто років тому», яку потрібно застосовувати на пропозиції покурити. І хоча б місяць потрібно постаратися не пити, інакше можна зірватися.
Ось і вся технологія, як кинути курити за 1 годину.
Взяти пачку сигарет можна не повну, набити ними свій рот і прикурити одним разом 5 сигарет викурити їх до кінця до фільтра, цього будить досить, що б позбутися згубної звички, ви навіть потім запах сигарет переносити не будите принаймні якщо залишуся Живі! Не намагайтеся повторити. Краще просто взяти пачку сигарет, сказати слово Досить, зім'яти її і викинути в калюжу, часу буде потрібно рівно одна хвилина. Ось цей метод я вам раджу всім вам раджу!