Сьогодні все частіше можна зустріти людей, які зловживають алкоголем. Причому це стосується не тільки дорослої половини населення, але і підлітків, які люблять пити спиртне, щоб здаватися крутіше і дорослішим. І ось коли усвідомлення наявної проблеми приходить в повному масштабі, виявляється, що вже занадто пізно.
Тому якщо у вас з'явилося бажання почати тверезе життя, тоді його необхідно втілювати якомога раніше, щоб потім не лікується від алкоголізму в спеціалізованих установах. Отже, ви вирішили стати на шлях істинні і сказали собі: «Хочу просити пити». Вітаємо, ви на вірному шляху. Саме ця фраза стає ключовою, тієї, яка допомагає усвідомити всю суть проблеми і ефективно від неї позбутися. Але, як кинути пити алкоголь самостійно? Що для цього потрібно?
Алкоголізм - це проблема, яка виникає на психологічному рівні, а далі перетворюється в залежність і фізичну необхідність у вживанні. Адже встаючи вранці з хворою головою, і похмільним синдромом так хочеться випити кухоль пива, що б полегшити муки і страждання від вчорашньої гулянки.
Підтримка рідних і друзів
Для початку хочемо сказати, що самостійно кинути пити цілком реально тільки на початковій стадії алкозалежності, тоді коли проблема існує лише на психологічному рівні.Хвороба алкоголізму в більшості випадків породжується від невпевненості в собі, відсутності сили волі, а також слабохарактерності. Страх перед майбутніми проблемами ламає людину.
Тому, як тільки ви помітили, що хтось із близьких почав заглядати в чарку відволікаючи його на інше заняття. Покажіть чоловікові або жінці іншу сторону життя, де немає алкоголю і похмілля. Для початку розберіться і відверто поговорите з хворим про те, що змушує його пити. Далі разом спробуйте знайти рішення проблеми.
Відволікаючи питущого на хобі, адже напевно є й інші заняття, якими захоплюється людина. Нехай займеться спортом, відвідуйте разом басейн або тренажерний зал. Прогулянки на свіжому повітрі обов'язково підуть на користь.
Слід обмежити коло спілкування алкозалежної і викорінити всіх тих людей, з якими влаштовувалися спиртні посиденьки. Також приберіть з дому всі предмети і об'єкти, що нагадують про згубну звичку. Боротися з алкоголізмом можна за допомогою професійного психолога, який об'єктивно оцінить всю серйозність і рівень проблеми, а також знайде найбільш ефективний спосіб її вирішення.
Але питання: «Як кинути пити на завжди?» На цьому етапі не вичерпаний. Крім психологічного аспекту існує і безліч інших моментів.
підлітковий алкоголізм
А ось, як кинути пити самостійно підлітку, питання куди складніше, ніж для дорослого. Адже в цьому віці, здається, що весь світ повинен крутитися навколо тебе. А здраво вчення батьків з приводу того, що не можна приймати алкоголь, сприймаються, як бажання нашкодити.Для того щоб запобігти вживання дитиною алкоголю в підлітковому віці, постарайтеся з самого дитинства розповідати про шкоду спиртних напоїв, не зловживайте ними при своє чадо. Адже, в принципі, дитина в точності копіює поведінку і манеру своїх мами і тата. Слідкуйте за тим, хто входить в коло спілкування неповнолітнього, дуже часто негативний вплив друзів змушує підростаюче покоління заглядати в чарку.
Народна медицина проти боротьби з алкоголізмом
Ще одним ефективним способом, який допоможе кинути пити раз і назавжди є народна медицина. Саме цей метод точно може відповісти на питання, що мучить питаннячко: «Як самостійно в домашніх умови позбутися алкоголізму?». Існує велика чисельність окремих трав, а також їх зборів, здатних надовго позбавити від проблеми приймати всередину «зеленого змія». Ось деякі народні методики лікування алкоголізму:
- Взяти сушену і подрібнену траву золототисячника і полину, змішати в рівних пропорціях по одній ст. л. Варити в 1000 мл води протягом 15 хвилин, дати настоятися, процідити через сито. Вживати трав'яний відвар три рази в 12 ч. Перед їжею по півсклянки. Дуже скоро алкозавісімийначнет відчувати відразу до раніше улюбленим спиртних напоїв;
- А ось цей рецепт відомий ще з давніх часів. Багато знахарі впевнені в його ефективності. Візьміть парочку березових колод, посипте їх цукром і підпаліть. Дайте подихати хворому цим димом, після чого запропонуйте випити 100 мл горілки. По закінченню цієї процедури питущий не відчуває бажання повертатися до старої і шкідливою звичкою.
- Щодня з'їдайте по три чайних ложки меду. Вчені в ході множинних експериментів виявили те, що вживання «зеленого змія» безпосередньо пов'язано з нестачею калію в організмі. У меді його знаходиться велика кількість;
- Рекомендується приймати міцний і солодкий чай. Це допоможе відновити водний баланс організму і зневоднення, що настав під час зловживання спиртними напоями.
наслідки алкоголізму
Але перед тим як кинути пити в домашніх умовах слід ознайомитися з наслідками, які можуть бути викликані надмірним і регулярним вживанням горілки:
Кидаємо пити правильно
Як правильно кинути пити, щоб не нашкодити своєму дорогоцінному здоров'ю? Це питання не менш актуальне, ніж всі ті, що ми сьогодні детально розглядали.Кинути пити не спонтанно - це головне, що потрібно знати в нелегкому і трудомісткий справі.
Дозу алкоголю необхідно зменшувати поступово, а також у міру дії народних методів і лікарських препаратів. Якщо проігнорувати цю рекомендацію, то наслідки можуть бути дуже не приємно, аж до летального результату.
Другим етапом в позбавленні від алкогольної проблеми є огорожа хворого від спиртних напоїв і колишнього кола спілкування, з яким відбувалися всі п'яні посиденьки. Не забудьте оточити хворого турботою і увагою, підтримуйте його.
Важливо знайти цікаве заняття, яке могло б замінити вживання «зеленого змія».
Чи можна кинути пити самому? Відповідь на це питання відомий всім. Бажаємо Вам міцного здоров'я і щоб ніякі життєві труднощі не змусили стати алкозалежним. Пам'ятайте, що алкоголізм це хвороба, від якого позбутися вкрай складно.