Скажи пияцтву - немає! назавжди
Етиловий спирт сам по собі є геніальним відкриттям людства. Без нього неможливо уявити сучасну медицину, електроніку, хімічну промисловість. Але будь-який винахід можна використовувати на зло.
Людину, яка не уявляє собі життя без 100 г «за збитий», називають алкоголіком. Деякі починають усвідомлювати згубність своєї звички і задають собі питання як кинути пити назавжди?
Не дарма кажуть, що процес одужання починається з моменту усвідомлення, прийняття того факту, що ти хворий.
Загальні поради для одуматися алкоголіків
Скажімо "ні" пияцтву та алкоголізму.
Вітаю! Якщо ви усвідомили свою залежність - це вже зроблено перший крок до нормальної і здорової життя. Але важливо зробити так, щоб знову не зірватися! Не доводити себе до білої гарячки, ціррозних явищ в печінці, деградації як особистості.
- Все можливо, було б бажання.
Хворий алкогольною залежністю не є унікальним і одиничним явищем. Багато хто відмовляється від алкоголю і живуть здорової нормальним життям. Тверезість - на перших порах - це щось екстремальне. Але людина може пристосуватися до будь-яких умов. Щоб отримати нову звичку досить 21 день. І організм вже буде сприймати як даність тверезий спосіб життя.
- Установка на тверезість.
Американське товариство анонімних алкоголіків рекомендує використовувати систему «близьких цілей». Поставте собі завдання - сьогодні я не п'ю, і виконуйте її. І так кожного дня.
- Шукайте доступні безалкогольні радості.
Навчіться радіти сонцю, зеленому листочку, хорошою оцінкою з математики у дитини. Ці прості моменти щастя можна прожити і запам'ятати без алкоголю. Етиловий спирт не робить людину щасливою, а лише відсуває проблему.
- Не виходить самостійно - йдіть до нарколога.
Тільки лікар зможе обстежити, призначити лікування і додатково пролікувати супутні захворювання. Не робіть помилку - за один день або один сеанс кодування одужати неможливо.
- Чи не відштовхуйте близьких людей.
Людина в цьому житті потрібен тільки свою сім'ю. Чи не відштовхуйте їх допомогу, вони щиро хочуть вам допомогти. Нехай вони дратують вас своєю увагою, участю і так далі. Вам здається, що вони ведуть з вами як з дитиною. Прийміть їх турботу і любов і відповідайте тим же.
- Не повторюйте своїх помилок.
Коли близькі цілі вже досягнуті і вам здається, що можна дозволити собі відійти від принципів тверезості - не робіть цього. Вибір адже, справді, невеликий - або тверезе життя або п'яна деградація і смерть. Не проходьте по другому колу абстинентного пекла.
Методи боротьби з алкогольною залежністю
Як кинути пити назавжди? З чого почати і про що слід пам'ятати? Загальні поради, які підходять представникам обох статей.
Не бійтеся почати нове життя без алкоголю.
У боротьбі з алкоголізмом використовуються всі засоби ...
Виникає закономірне питання, як же бути на корпоративах або на посиденьках з друзями? Та нічого з вами не трапиться! Компанію можна поміняти, на корпоративи не ходити. А якщо і ходити, то пийте соки або газовану воду. Від настирливих товаришів можна відбутися жартами, іноді і досить різко поставити настирливу компанію на місце. Але нормальні люди з розумінням поставляться до вашої позиції по алкоголю. Ранок без ломоти і головного болю, сушняка і тремтіння кінцівок варто того, щоб не вживати алкоголь.
Про спорт! Ти життя!
З чим стикається залежна людина, які вирішив кинути пити? Вирішив кинути пити - з'явилася маса вільного часу. Кращий вихід із положення - заняття спортом, прогулянки на свіжому повітрі. І думки зайняті, і руки зайняті, і здоров'я почне одужувати. А як дівчата дивляться на спортивних чоловіків! Невже алкоголь коштує всього цього!
Активність у всьому.
Знайдіть собі заняття до душі, хобі. Ходіть в театр, кіно, просто гуляйте в парку. Почніть з дітьми грати в футбол, баскетбол - сини будуть вам вдячні.
Жіночий алкоголізм. Що робити жінці?
Що являє собою жіночий алкоголізм, як його визначити, що робити і як лікувати?
Проблема жіночого алкоголізму полягає в тому, що його намагаються не помічати. Якщо за чоловіка борються, лікують, рятують, то від питущою жінки відвертаються і намагаються забути про неї. Викидають з життя, відмовляють у допомозі і співчутті.
Як змусити або умовити дівчину одуматися? Зверніть увагу на зовнішність жінки. Навіть уже залежна дівчина бажає мати гарний вигляд. Поясніть, що саме чарка горілки робить погляд згаслим, волосся - тьмяним і ламким, а шкіру жовтої і в'ялою. Чим більше алкогольний стаж, тим швидше піде краса, причому без повернення.
Постарайтеся достукатися до материнського інстинкту. Дітям потрібна мама! Недарма ж кажуть - «ні батька - ще не сирота, а немає матері - повний сирота». Крім батька і матері діти нікому не потрібні. Дуже часто такий установки для жінки буває достатньо.
Якщо не виходить вирішити питання з алкоголем самостійно, можна випробувати на собі медикаментозну терапію.
Лікування алкоголізму. традиційна медицина
Лікування алкоголізму можливо. хоча в це не всі вірять.
Якщо не виходить вирішити питання з алкогольною залежністю самостійно, то слід звернутися до лікаря. Нарколог допоможе підібрати потрібне лікування і проведе повне обстеження всіх систем організму.
Що може запропонувати традиційна медицина? Варіанти лікування різні:
медикаментозна терапія
Терапія аправлена на виклик почуття відрази до алкоголю. Призначаються препарати дісульфарама, Колм, проводиться підшивка ампул з пролонгованим дією під шкіру. Ліки нічим себе не проявляють, поки в організм не потрапить будь спиртосодержащий напій. До недоліку методу можна віднести його токсичність і негативної реакції навіть на лікарські препарати, до складу яких входить етиловий спирт.
Методи психологічного кодування
Днний метод спрямований на підсвідомість людини. Алкоголіку вселяють, що пити шкідливо. До недоліків кодування можна віднести невеликий термін дії установки, можливі зриви.
На додаток до традиційної медицини можна використовувати народні засоби для лікування алкогольної залежності.
Алкоголізм і народна медицина
Проблема зловживання алкоголем супроводжує людство ще з кам'яного віку. Уже древні єгиптяни і греки знали, як діє вино і пиво на людину, і зневажали п'яниць.
Народна медицина може запропонувати масу рецептів, які допоможуть впоратися з тягою до Зеленого Змія. Використовуються різні трави, гриби. Наприклад, настоянка звіробою або витяжка з деяких грибів. По суті, вони діють подібно дісульфараму, викликаючи негативну реакцію організму при прийомі спиртного. Деякі рецепти просто дивують.
Наприклад, настоянка з клопів. Відловити саме зелених клопів - вони самі «ароматні». Залити горілкою і дати настоятися 5-7 днів. Потім готовим продуктом пригостити алкоголіка. Улюблений напій викличе нудоту й відразу.
Ще один засіб - настойка на лаврових листі. Для настойки беруть 2 листочка лавра і 1 стакан горілки. Наполягають 14 днів в темному місці. Настоянку приймають протягом 10-14 днів до їди по 1-2 столової ложки. Хворий буде відчувати нудоту, може розвинутися діарея, біль в шлунку.
Будьте дуже обережні! Лавр у великих дозах отруйний!
Пам'ятайте, що засоби народної медицини бажано використовувати, узгодивши попередньо з лікарем. Травички-мурівки - річ теж небезпечна зі своїми побічними ефектами.
А взагалі, було б бажання відмовитися від алкогольної залежності! Якщо є мотивація кинути пити, то підійдуть будь-які методи і людина забуде про алкоголь. Якщо ж мотиву немає, то як би не старалися родичі і друзі, допомогти алкоголіку вони не зможуть!
