Життя занадто коротке штука, та й тим часом що нам відведено на 100% користуватися не можемо, взяти хоча б 1/3 життя яку ми уві сні проводимо.
А якщо обдумувати кожен крок, боятися здійснювати значущі вчинки, постійно займатися самокопанням і рефлексією, то на це самокопання і рефлексію може піти ще 1/3 нашого життя. А найсмішніше користі від цього рівно нуль, так як, у всіх найбільших світових релігіях апріорі закладено принцип того, що людина в будь-якому випадку проживає своє життя "не так як повинно", в будь-якому випадку порушує ті чи інші заповіді, канони, обмеження , але перед смертю може покаятися, вибачитися і Ісус / Аллах простить йому прігрешенія (хоча в індуїзмі це не спрацює і карму відпрацьовувати доведеться в наступних втіленнях).
Думаю в цьому питанні зміст прихований в деталях, в кількісних показниках "наскільки бурхливо" і "наскільки вдумливо", хоча знову ж таки все індивідуально.
Хоча народна мудрість говорить що краще шкодувати про те що зробив, ніж про те чого не зробив, в цьому сенсі другий варіант відповіді "бурхливо" виглядає більш привабливо.
Якщо хочеться жити спокійно, то бурхливі події і поведінку відпадають самі собою! Тільки розміреність і, як Ви висловилися, вдумливість забезпечать спокійне життя. На смертному одрі не всім вдається обміркувати своє життя, так як смерть може нагрянути без попиту, моментально, раз і все. Люди замислюються про свою поведінку і свої вчинки на протязі всього свого життя багато-багато разів, не чекаючи так званого смертного одра.
Для спокою і вести себе потрібно спокійно.