реактивна
Одна з форм депресивного стану у хворого - реактивна. Виникає психічна хвороба після кількох поспіль стресових ситуацій або гостро негативної події. Перебуваючи в такому стані, людина ходить з низько опущеною головою, зсутулившись. Хворий подумки в подробицях постійно прокручує епізоди доконаного неприємної події, шукає причини, часто звинувачуючи себе в те, що сталося, переводить себе і оточуючих розмовами про ситуацію, часто плаче.
Реактивна депресія може бути короткочасною і через місяць закінчитися, тоді лікування хворого не обов'язково, або стати пролонгованої і триватиме до двох років. Антидепресивні ліки, які призначаються лікарем під час лікування, допомагають знизити відчуття страху у хворого, тривожність, стабілізуючи настрій, мають седативну, легким снодійним дією. Хворому лікувати депресивний стан медикаментами і одночасно вживати алкогольні напої заборонено.
Причинами виникнення глибокої психологічної депресії можуть служити ситуації, коли людина опинилася свідком або сам був в центрі подій катастрофи, насильства, загибелі людей. Виражається це складний стан психічного розладу у хворого у вигляді почуття провини, втрати інтересу до життя, загальмованості, втрати лібідо, зниженням ваги в зв'язку з відсутністю апетиту, відчуття «каменя в грудях».
Що робити і як лікувати глибоку депресію, яка може привести до суїциду, якщо її не контролювати? Хворого потрібно відвернути від важких спогадів. Допоможуть позитивні емоції від прогулянок, відвідувань приємних місць, заняття фізичними вправами в сукупності з ліками, виписаними лікарем. Терапія триває від декількох тижнів до декількох місяців, проводиться в кілька етапів з заміною схеми лікування хворого.
Форма затяжної депресії зустрічається у пацієнтів, що мають важкі, часто невиліковні захворювання. Хворий відчуває приреченість, вважає себе тягарем, відмовляється лікувати хворобу, ігноруючи ліки, намагається уникати будь-чийого суспільства, у нього знижується самооцінка, втрачається сенс життя, часто відбуваються нервові зриви. Зовні хворі, які страждають затяжною депресією, виглядають неохайно, сутуляться, мають зайву вагу або навпаки зайву худорлявість, на обличчі з'являється набряклість, очі «тьмяніють».
Схожі симптоми спостерігаються у людей, які зловживають алкоголем тривалий час, що також призводить до психічних розладів. Як подолати депресію, перебуваючи в такому стані? Для лікування знадобиться професійна лікарська допомога із застосуванням медикаментів та психотерапії. Вплив ліків, виписаних лікарем, має бути направлено на придбання хворим спокою, несприйнятливості до дратівливим факторам.
Під час тривожної депресії у людини виникає почуття наближення лиха, безвиході, втрати віри в оптимістичне майбутнє. Часта плаксивість і дратівливість хворого починає ставати нормою. Перебуваючи в стані психологічного очікування звершення чогось поганого, людина перестає отримувати повноцінний сон, знижується працездатність. У промові хворого часто присутні вирази: «я цього не винесу», «я помру», «я передчуваю», «це жахливо» в сукупності з активною жестикуляцією руками і лицьової мімікою.
Лікувати медикаментами в комплексі з коректує психологічної терапією - значить допомогти врятуватися від тривожної депресії. Допомога близьких людей, адекватно реагують на напади паніки, які намагаються захистити хворого від ситуацій, які будуть його турбувати, наблизить швидке одужання. Лікування під час психотерапевтичних сеансів допоможе правильно сприймати навколишній світ, скоректує поведінку і мислення хворого.
Як побороти депресію самостійно
Коли людина усвідомлює, що стоїть на початку шляху до пригнобленого стану психологічного характеру, йому допоможуть поради, як вийти з депресії самостійно, не вдаючись до вживання ліків. Варто пам'ятати, що в багатьох ситуаціях самолікування загрожує негативними наслідками.
Якщо рішення прийнято і людина готова спробувати впоратися з недугою, ось рекомендації, щоб почати лікування без таблеток:
- Візьміть за правило робити зарядку, якщо раніше не займалися. Кілька навіть найпростіших вправ допоможуть повернути бадьорість духу.
- Забудьте про шкідливі звички, таких як куріння, алкоголь, наркотичні речовини, якщо вони присутні в вашому житті.
- Частіше бувайте на свіжому повітрі. Намагайтеся пройти пішки деякі відстані, ніж використовувати транспорт.
- Якщо депресивний стан викликано самотністю, заведіть тварина, про який потрібно буде піклуватися. Собака - це найбільш підходящий варіант, так як з нею потрібно буде виходити на прогулянки.
- Згадайте про тих захоплення та хобі, до яких «не доходили руки». Почніть втілювати свої мрії.
- Зателефонуйте друзям, родичам з якими давно не бачилися.
- Змініть обстановку хоча б на пару днів, тиждень, виїхавши в інше місто або навіть країну.
- Дівчатам і жінкам корисно буде зайти в салон краси, змінити імідж, отримати задоволення від процедур.
- Банальний шопінг може доставити радість і повернути психологічну рівновагу без ліків.
Що робити при депресії у дитини
Перш ніж почати лікувати, важливо з'ясувати причини, що призвели до психологічний розлад. Часто вони бувають такими:
- несприятлива домашня обстановка в сім'ї;
- часта зміна місця проживання, навчальних закладів;
- надмірна навчальне навантаження;
- відсутність друзів;
- тривале «спілкування» з комп'ютером, втрата реальності подій;
- гормональна і психологічна перебудова у підлітків.
Найкраще народний засіб
- Складний трав'яний напій. Сушену мелісу, перцеву м'яту, листя смородини чорної - взяти всього по одній столовій ложці, чебрець - половину ложки. Змішати з чаєм чорним високої якості - двома столовими ложками. Залити окропом суміш трав. Пити 2-3 рази на день.
- Фітозбір. Змішати в рівних пропорціях чорноплідна горобина, плоди шипшини, ромашку аптечну, звіробій, квітки календули, корінь валеріани. Залити закипілої водою, дати відстоятися, процідити. Вживати по 100-120 мл тричі на добу.
- Шишки хмелю, корінь валеріани по одній ложці змішати з травами, взятими по 2 ложки - м'ята, материнка, квітки ромашки, корінь алтея. Для додання напою смаку додайте пару ложок якісного чаю. Всю суміш, залиту окропом, настоювати близько 20-30 хвилин.
Головне правило ефективного лікування хворих психічними розладами різного ступеня - це виконання всіх рекомендацій і призначень лікаря. Коли стоїть питання про те, чим лікувати, про норму прийому ліків, потрібно пам'ятати, що тільки лікар може виписувати і рекомендувати таблетки від депресії. Різна форма захворювання, тривалість, стан хворого, побічні чинники - все це впливає на схему лікування, яка відрізняється для кожного пацієнта. Часто використовувані медиками препарати для лікування стану депресії: