Досить часто пацієнтами ортопедів стають люди, які цікавляться, як лікувати п'яти від виникає в них болю. Відразу відкинемо ситуації, коли причини болю очевидні - мозолі, тріщини, натоптиші, бородавки, травми, переломи і т. П. Зупинимося на випадках, коли видимих пошкоджень п'яти немає, але вона все одно болить.
П'ятка - це ціла система, що складається з п'яткової кістки, декількох суглобів, що з'єднує її з іншими кістками, безлічі фасцій і сухожиль, що розходяться по різних напрямках, м'язів.
Всі частини цієї системи взаємопов'язані і можуть нормально функціонувати тільки разом. Якщо з якої-небудь причини один із сегментів кістково-м'язової структури виходить з ладу, в головний мозок посилає імпульс про проблему. У п'яті виникає біль.
При цьому характер і локалізація больових відчуттів можуть бути різними. Біль буває одноразової, що повторюється через певні відрізки часу, постійної або виникає тільки при певних обставинах.
За ступенем прояву болю в п'яті можуть бути незначними або яскраво вираженими. Місце локалізації болю може розташовуватися в різних частинах кістково-м'язової структури п'яти. Іноді больовий синдром супроводжується іншими проявами.
У зв'язку з цим однозначної відповіді на питання, як лікувати п'яти від болю, не дасть жоден фахівець. Щоб підібрати адекватний метод лікування, необхідно буде провести деякі діагностичні заходи для точного виявлення причин хворобливого стану.
Причини болю в п'яті
Іноді з'ясовується, що хворобливість п'ят викликана станом, що не вимагає спеціального лікування. Біль в п'ятах може з'явитися через носіння неправильно підібраного взуття або взуття на високих підборах, через відсутність повноцінного відпочинку або важкої фізичної роботи, через надмірної ваги. Щоб позбутися від неприємних відчуттів досить виключити ці фактори з життя - біль зникне і більше не буде турбувати.
Інша справа якщо причиною болів в п'яті стало те чи інше захворювання. Тут без спеціального лікування не обійтися.
Так, поширеною причиною п'яткових болю є проблеми з хребтом, особливо остеохондроз, що супроводжується ішіасом, утиском сідничного нерва. При такому стані біль зароджується в поперековому відділі, через сідничні м'язи проходить по задній стороні ноги і віддається в п'яті.
З не меншою частотою причиною яскраво виражених болів в п'яті стає плантарний фасцит, так звана п'яткова шпора. У більшості випадків захворювання розвивається на тлі плоскостопості, при якому велика частина навантаження при ходьбі йде на кістку п'яти і склепіння стопи. Якщо при цьому людина страждає надмірною вагою, навантаження на п'яту зростає в кілька разів.
В результаті сильних навантажень звід стопи стає плоским, підошовна фасція, яка кріпиться до нижньої частини п'яткової кістки, натягується і викликає постійне роздратування кісткових тканин. Внаслідок цього починається запальний процес, що виявляється сильними гострими болями при натисканні на п'яту і під час ходьби.
Кінець підошовної фасції, зчленований з кісткою, через постійне роздратування поступово стає твердим. З'являється та сама «шпора». На рентгенівських знімках п'яткова шпора має вигляд кігтя або дзьоба.
Особливо сильною біль буває на початку руху, але в міру збільшення часу ходьби слабшає. У стані спокою і в нічний час не виникає. Зовні плантарний фасцит ніяк не проявляється - рельєф стопи не змінюється, набряклості в області п'яти немає, почервоніння і підвищена температура шкіри відсутні.
Лікування п'яткової шпори проводиться за допомогою місцевої протизапальної терапії, процедур фізіотерапії, компресів. Обов'язковою є використання м'яких ортопедичних устілок. З дозволу лікаря лікувати п'яти від болю при п'яткова шпора можна народними методами.
Інші причини п'яткових болю
Якщо в організмі не вистачає кальцію і вітаміну D, кістку п'яти може вразити остеопороз. Проявом цього захворювання стають незначні, непостійні болі, що посилюються в нічний час, при перевтомі, після масажних або зігріваючих процедур.
Для відновлення мінеральної складової структури п'яткової кістки пацієнтові призначають курс вітамінотерапії і протизапальну терапію, що передбачає прийом нестероїдних засобів. Після нетривалого лікування біль у п'яті проходить.
Біль і набряклість п'яти - основні симптоми бурситу пяточного або ахіллового сухожилля. Захворювання характеризується запаленням суглобової сумки, яке розвивається в результаті травми, при постійній нерівномірному навантаженні на стопу, через носіння незручного або тісного взуття.
Якщо спочатку виключити всі несприятливі чинники, що сприяють виникненню і прогресу бурситу, після проведеного лікування п'яти больові відчуття зникають.
Якщо людина страждає на подагричний артрит або ерітромелалгію, в п'яті можуть виникати приступообразні пекучі болі. Супроводжуються напади набряком тканин і почервонінням шкіри в області п'яти. Біль з'являється під впливом тепла, через тривале напруження м'язів гомілковостопного суглоба, втоми ніг. Триває напад недовго, але припинити його за допомогою знеболюючих препаратів не вдається.
Для зняття больового синдрому необхідно провести комплексне лікування основного захворювання. Полегшити біль у п'яті допомагає рясне пиття, спеціальна дієта, крижані компреси, спокій стопі.
Рекомендуємо для читання
Популярні статті
- Диодная лазерна епіляція Diolaze
Лазери в косметології використовуються для епіляції волосся досить широко, так ... >>
Тріщини на п'ятах - явище набагато більш поширене, ніж тріщини ... >>
Всім жінкам рекомендується регулярно відвідувати кабінет гінеколога. Часто представниці прекрасної ... >>
У сучасному світі багато хто стикається з таким неприємним явищем, як ... >>
Ні для кого не секрет, що ін'єкції Ботокса на сьогоднішній ... >>
Косметологія - наука, яка не стоїть на місці, а проводить ... >>