Для багатьох людей вид жирного волосся викликає не найприємніші емоції, але з точки зору природи, таке волосся набагато міцніше і здоровіше, ніж сухі, та й ростуть вони швидше. Якщо людина змушена мити голову щодня, то це говорить про те, що волосся володіють підвищеною жирністю.
Причини проблем з волоссям можуть полягати в чому завгодно: екологія великих міст, часті заняття спортом, використання частих укладок і тривалого розчісування. Шкідлива їжа також може стати причиною жирного волосся або гормонального збою в організмі. Крім того, причини можуть ховатися в патологіях ендокринної системи, хвороби жовчного міхура, шлунка, підшлункової залози і печінки. У цій ситуації консультація лікаря обов'язкова.
Позбавляємося від жирного волосся
Способи та методики усунення проблем жирного волосся
Один з методів боротьби з жирним волоссям є масаж голови. Їм не можна нехтувати, але і зловживати їм теж не слід. Після закінчення масажу, сальні залози приходять в норму, а волосяні фолікули не закупорює. При сильно частому масажі голови буде стимулюватися часта робота волосяних фолікул, а це не дуже корисно для голови.
Часте миття голови може шкідливо позначитися на стані волосся. Найкраще підійдуть м'які шампуні, які можна приготувати навіть вдома.
Яєчний шампунь для жирного волосся
Щоб зробити яєчний шампунь, знадобиться 30 грам мінералки, чайна ложка лимонного соку або яблучного оцту і яйце. Всі інгредієнти потрібно змішати і збити. Отримувати маса наноситься на волосся і втирається в шкіру. Через півгодини шампунь можна змити теплою водою.
Заняття спортом може бути корисним для стану волосся, так як фізичні навантаження забезпечують поліпшення циркуляції крові. Використання деяких контрацептивів може вплинути на жирність голови, тому їх використання повинно бути оговорено з лікарем. Якщо після їх використання з волоссям виникають проблеми, треба негайно припинити ними користуватися і проконсультуватися з лікарем.
Щоб підтримувати нормальний стан волосся, треба використовувати тільки натуральні ополіскувачі. Якщо замість них застосовується звичайна вода, то вона не повинна бути гарячою, а ще краще користуватися мінеральною водою.
Ополіскувач для жирного волосся в домашніх умовах
Ополіскувач можна виготовити і самому. Щоб зробити його в домашніх умовах, можна скористатися наступними рецептами:
- Жменя лимонних листя заливається склянкою кип'яченої води і настоюється близько години.
- У каструлю висипається 15 квіток ромашки, додається стакан води і через 15 хвилин кипіння, в утворену масу доливається 15 грам листя герані. Одержаний розчин повинен настоюватися приблизно 40 хвилин.
- Вода, перемішана з лимонним соком з концентрацією 1 чайна ложка соку на 0,5 літрів води.
- Також перед миттям голови рекомендується використовувати лікувальні настої:
- Настій пижма - столова ложка пижма заливається склянкою молока.
- Настій айви - серцевина айви заливається склянкою окропу і вариться 10 хвилин.
Проблемне волосся не рекомендується сушити феном. Шампунь слід наносити не на волосся, а на шкіру голови. Найкраще підійде м'який прозорий шампунь без добавок. Масажні щітки слід змінити на гребені з натуральних матеріалів.
вибір харчування
Часто причиною жирного волосся є неправильне харчування, а саме споживання великої кількості жирів. Для вирішення цієї проблеми треба підібрати відповідну дієту, правильно скорегувавши своє харчування:
- Рясна кількість білка міститься в таких продуктах, як сир, горіхи, яйця, м'ясо і риба.
- Тваринні жири краще замінити на рослинні.
- У щоденний раціон повинні бути включені свіжі фрукти, овочі і кисломолочні продукти.
- Постаратися виключити зі свого меню смажену їжу.
- Те ж саме з копченостями, борошняними виробами, прянощами, консервами, солодощами та харчовими добавками.
- З рідини можна вживати мінеральну воду, соки і трав'яні чаї. Від кави і алкоголю слід відмовитися. Питна вода повинна бути чистою, в день допустимо вживати до 2,5 літрів рідини.
- Варто пам'ятати про застосування вітамінів і мікроелементів. Особливо важливі ті, в яких міститься цинк і вітаміни B і E.
Для зниження жирності волосся дозволяється використання спеціальної косметики.
Різновиди масок для жирного волосся
Так як маски не є лікарським засобом, то їх пропорції можна міняти і додавати до їх складу нових інгредієнти. Корисним буде додати в них ефірне масло кипариса, чайного дерева, м'ята, шавлії, сосни і меліси. Якщо маска жирна, то вона повинна втиратися в шкіру голови малими кількостями, а залишками можна змастити волосся. Ось рецепт деяких масок:
- Змішати з жовтком чайну ложку меду, олії та коньяку.
- Збити яйце, 150 мл йогурту і шкірку лимона четвертинки попередньо подрібнивши.
- 2 столові ложки виноградних кісточок змішати з 4 краплями шавлії і кипариса.
- На столову ложку мигдалевого масла і чайну ложку масла жожоба додати по 3 краплі м'ятного і евкаліптової олії.
- На столову ложку масла макадамі і чайну ложку оливкової олії додати по 3 краплі олії меліси і лимона.
- Розвести теплою водою суху гірчицю до стану каші і на нести на 15 хвилин на шкіру голови.
- Окріп заливається хлібом, настоюється і на півгодини наноситься на шкіру голови і тут же змивається. Після процедури мити голову шампунем не потрібно.
- Столова ложка кропиви змішується зі столовою ложкою ромашки, квіток липи і заливається склянкою окропу. Через півгодини, в отриману масу слід розкришити невеликий шматок хліба. Коли маска настоїться 15 хвилин, її слід нанести на волосся і ходити з нею протягом години.
- 3 столові ложки огіркової м'якоті заважають зі столовою ложкою меду.
- Столова ложка цибульного соку змішалась з такою ж кількістю касторової олії.
Будь-яка маска повинна наноситися на шкіру голови і обережно втиратися подушечками пальців. Після цього одягається шапочка з поліетилену і зав'язується рушник, щоб голова була в теплі. Маску можна змити через півгодини і промити волосся шампунем. Дівчата з рудим кольором волосся можуть додавати в свої лікувальні маски хну, блондинки ромашку, брюнетки кави. Як тільки буде знайдено засіб, яке буде рятувати волосся від жирності, то його треба додавати в усі маски.
Необхідно завжди пам'ятати, що на роботу сальних залоз неабиякий вплив надають всілякі стреси, психічні розлади і генетична схильність. У боротьбі з жирним волоссям добре допомагають багато продуктів, такі, як авокадо, хна, кефір, глина чорний хліб, березове листя і рослинне масло.